縱欲過度往往會導致肌肉酸痛，持續較長時間，並可伴有頭昏目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身性衰弱，而這些都是房事過度的癥狀，一旦出現就應該禁止性生活，並接受治療。
房事頻率與每個人的身體狀況、年齡、工作、夫妻關系等都有密切關系。一般隨著年齡的增長頻率有所下降，以不影響第二天生活工作為宜。如果性生活過度，可能給身體帶來一些不可逆轉的危害。
房事過度會導致陽痿嗎？
陽痿嚴重影響男性的身心健康，陽痿有兩種，一種是身體器官發生了病變，但隻占很小的一部分。而另一種功能性陽痿占到了大多數，這種病人的身體器官並沒有病變，隻是身體形成一種特殊病理性神經反射。
之所以說性生活頻繁易導致男性患者陽痿，主要原因就是頻繁的性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。不少出現陽痿的患者往往每天一次甚至每天多次進行性生活，不到筋疲力盡不肯罷休。
在頻繁性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，導致陽痿出現。
房事過度的危害有哪些？
1. 導致攝護腺炎
這是因為過度的性生活可造成攝護腺的主動或被動充血，攝護腺組織的功能性收縮，反復可造成腺組織的損傷並引發炎癥。
另外由於攝護腺液大量排出，使攝護腺液中微量元素鋅的含量減少，鋅一般被認為是攝護腺液中抗菌作用的主要成分，鋅含量的減少，可使攝護腺局部防禦能力下降，從而易導致慢性攝護腺炎的發生。由於中青年的性活動較為頻繁，因此也是為什麼中青年容易患此病的原因之一。
2. 體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
3. 性器官“過勞”
由於性沖動的連續與重復發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
4. 誘發性功能障礙
男子經常重復性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
5. 不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。經常反復地重復性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
6. 加重腰背勞損
男子經常重復性生活，由於性器官反復與持久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。女子經常重復性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合征，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
7. 多次之後滿意度降低
不管男女，重復性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
由此可見，適當的性生活是多麼重要，自己一定要量力而行，千萬不要性生活過度，這個問題必須引起男女雙方的註意。
