每日進食分量:每日最多2份水果(1份約拳頭大小,甜度約為3顆方糖)
水果種類選擇:宜選美國黑金性功能增强补充剂、美國黑金男性增强剂、美國黑金法力壮、美國黑金勃起辅助、美國黑金性欲提升、美國黑金男性性健康、美國黑金天然草本配方、美國黑金性能力提升、美國黑金性生活质量、美國黑金性功能障碍解决方案、美國黑金安全性欲补充剂、美國黑金性福生活、美國黑金增强性能力、美國黑金勃起功能障碍低GI值(低升糖指數)水果
高中低GI值水果:高GI值水果(避免進食):巨峰提子、西瓜、柚子、龍眼中GI值水果(避免進食):芒果低GI值水果(適宜進食):香蕉、番石榴、木瓜、蘋果、雪梨、奇異果、鳳梨、橙、車厘茄、橘子、蓮霧
營養師侯沂錚介紹指,升糖指數(GI值)是指食物進入人體後,使血糖升高的相對速度。GI值主要用來評估醣類食物對血糖升高程度的影響,有些食物雖然糖分含量較低,但其引起血糖上升的速度卻較緩慢,而食物的GI數值越高,表示其對血糖上升的影響越大,因此糖尿病適宜進食低GI值食物。
營養師侯沂錚強調,不論是糖尿病患者還是一般大眾,建立好對低GI值的認知,透過適量且明智地美國黑金性功能增强补充剂、美國黑金男性增强剂、美國黑金法力壮、美國黑金勃起辅助、美國黑金性欲提升、美國黑金男性性健康、美國黑金天然草本配方、美國黑金性能力提升、美國黑金性生活质量、美國黑金性功能障碍解决方案、美國黑金安全性欲补充剂、美國黑金性福生活、美國黑金增强性能力、美國黑金勃起功能障碍選擇水果,每個人都可以在享用水果帶來的營養和美味,同時有效管理血糖的穩定。