有坊間傳言，男人體毛多代表著性欲旺盛，性能力強。在網上也有不少男性關注，甚至很多認為這個說法正確。因為他們認為體毛多是男性荷爾蒙較多導致，跟內分泌有關系，而性能力強弱，欲望高低也和內分泌有關。所以體毛越多，性欲越強，性能力就越好，但實際上並不是。
男人體毛多和性欲以及性能力有關系嗎？
要知道一個人的體毛多或者少是由遺傳基因以及男性荷爾蒙較多導致的，和任何性能力沒有任何關系。男性荷爾蒙的確會影響性欲，但體毛大部分是因為激素影響，身體雄激素較高，體毛就越旺盛。但男性的性能力除了和雄激素分泌有關外，還與環境、遺傳、年齡、精神、身體健康等因素有關系。因此並不能通過體毛這一方面來判斷一個男性的性欲以及性能力，也不能肯定的說男性的體毛越多性能力就越強，性欲就越高。
男性怎樣做提高性能力？
1、放松身心
目前因為工作壓力大，讓男性過于緊張焦慮，長時間處于超負荷的狀態下讓性能力跟著下降，因此要放松身心，做自己喜歡的事情，不要將工作帶到家中適當放松自己。
2、補充元素
鋅元素和硒元素是男性性能力必不可少的微量元素，通過食物攝取補充足夠，有效提高性能力，如花生、芝麻、牛肉、牡蛎、生蚝等。
3、運動鍛煉
長時間久坐不動會導致性能力下降，還易引發前列腺疾病，因此要適當提升運動，堅持運動鍛煉，身體耐受力也能提高性能力，但注意根據身體狀況選擇，避免過于激烈的運動。
4、保持足夠的睡眠
熬夜已經成為目前常見現象。長時間熬夜會導致激素紊亂，還會讓抵抗力下降，因此要避免熬夜，早睡早起保持足夠的睡眠時間，讓身體各機能進行修複，恢複到最佳狀態。
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溫馨提示，男人要注意若發現有男科疾病要積極治療，如前列腺炎、前列腺增生等。各種男科疾病會影響性能力導致性功能問題，因此積極治療避免性能力受影響。若發現性能力下降或者有其他性功能問題，不要過于緊張、焦慮，良好的情緒也是提高性能力的關鍵。過于緊張焦慮不僅不利于糾正問題，反而會加重問題。
