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中醫認為,人有五臟,五臟皆有陰陽。這裡的“陰”與“陽”是針對物質和功能的屬性而言的。

簡單地說,就功能與形態來說,物質屬陰,表現為形態,功能屬陽,是指人體具有的能量(動力)。



中醫認為,陰和陽是相互依存、相互為用的。陰以陽為主,陽以陰為基。陰為能源儲備供給濡養,陽為功能動力吸收代謝。表現在腎,就是腎陽之功能產生於腎陰之物質,而腎陰之物質表現腎陽之功能。

人的陽氣發源於腎。古人雲:“有形之軀殼,皆是一團死機,全賴這一團真氣運用於中,而死機遂成生機;人身立命就是一個火字,真氣命根也,火種也,人活一口氣,即此真氣也”。

這裡的真氣就是陽氣,也就是我們平常說的元氣,儲藏在中,平常生活中,我們經常說元氣大傷,即是傷了陽氣。

“腎陽足,先天壽”,人的生老病死、生命活動無不與腎陽有關。故此稱腎為先天之本,精血之源,元氣之根。人的一生總的來說就是一個能量的釋放、陽氣衰減的過程

《黃帝內經》指出:“腎陽者若天與日,失其所則折壽而不彰”

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內經認為腎陽等於天上的太陽,若無太陽則一切生命完全消亡。若人之腎陽不足,則會影響健康、精神困乏萎靡、抵抗能力銳減,並隨著腎陽的衰竭而危及生命。一旦到了腎陽消亡之日,則是燈油燃盡之時,人就會變成一副空的軀殼,隨之仙逝。

簡單地說,人之腎陽衰虛和受損,人的體質就會下降,人之陽氣消耗殆盡,人就會死亡。從西醫角度看腎陽虛衰受損是免疫力下降,而從中醫角度看腎陽虛衰受損是體質虛弱。



腎陽虛

腎陽虛:又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。

腎陽亦稱為元陽、真陽、真火,十二經之根,先天之本在於腎。腎與命門本同一氣,為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣,火衰其本則陽虛之證迭出。

本病是由於腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權所表現的一類虛寒證候,以畏寒肢冷,腰以下為甚,面色白或黧黑,神疲乏力,小便清長,夜尿多,舌淡苔白,脈細弱等為常見癥的證候。

腎陽虛分三種

上焦寒濕導致的腎陽虛

因為突然的寒邪襲身,出現了人欲寐,鼻子呼吸不利等,寒濕之邪在上焦往往伴隨著肺的呼吸不暢。

寒濕之邪在中焦

這種情形就必須考慮到脾胃了,因為寒濕蘊結中焦,脾胃運化失司,出現的腎陽虛一定伴隨著脾陽不振,大便溏泄,胃口不佳的特點。

下焦寒濕

經常表現為遺精滑精、陽痿早泄,《金匱要略》叫作失精傢,“失精傢,少陰脈弦急,陰頭寒,目眩,發落”。這種情況就是腎陽虛,龜頭溫度不夠,四肢冰冷,性冷淡,眼花,脫發等。



腎陽虛的表現

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1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼,骨失所養,髓液不充;

2、男子陽痿早泄,女子宮寒不孕是由於腎藏精主生殖,腎陽不足,命門火衰,其生殖功能減退;

3、久瀉不止,完谷不化,五更泄瀉起因於命門火衰,火不生土,脾失健運;

4、小便頻數,清長,夜尿多則由於腎司二便,腎陽不足,膀胱氣化障礙;

5、浮腫,腰以下為甚源自於腎陽虛不能溫化水液,水液內停,溢於肌膚,停滯胃腸;又因水濕趨下,故腰以下水腫尤甚。

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6、面色黧黑無澤由於腎陽極虛,濁陰彌漫肌膚;

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7、畏寒肢冷,下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚;而陰寒盛於下,故下肢尤其是兩足發冷明顯;

8、精神萎靡是陽氣不足,腦失所養,心神無力振奮;

9、面色白,頭目眩暈是由於氣血運行無力,不能上榮於清竅;

10、舌淡胖,苔白,脈沉弱而遲均為陽虛之證。



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引起腎臟陽氣虛弱的原因

1、素體陽虛:指因先天的遺傳因素導致人體陰陽失衡,累及腎臟,至陽氣虛衰;

2、年高腎虧:腎臟陽氣虛衰,腎臟的年輕程度決定著人體的年輕程度,反之,隨著人體的衰老,人的腎臟也開始走向衰弱;

3、久病傷腎:任何疾病發展到嚴重階段都可累及到腎,導致腎臟陽氣虛衰,故腎病多為虛證;

4、房勞過度:性生活不不節制,如性生活過於頻繁,早婚及手淫等,縱欲過度可耗傷腎陽;

5、過恐傷腎:人的不同情志活動與五臟有相對應的規律,如心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂、腎在志為恐。故恐懼過度可使腎氣不固。

腎陽虛和腎陰虛的主要區別

1、觀舌象:陰虛者,舌質紅、舌形瘦,苔少、苔薄;陽虛者,舌質淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

2、觀精神:陰虛者,燥熱不安,易發火;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,抑鬱不歡,疲憊,愛哭泣。

3、觀寒熱:陰虛者,怕熱,出熱汗,手心煩熱;陽虛者,怕冷,出涼汗,手腳發涼。

4、觀病痛:陰虛者,腰酸綿綿;陽虛者,腰部冷痛,遇寒加劇。

5、觀面色:陰虛者,兩顴紅赤,眼臉呈絳色;陽虛者,面色青白無光。



中醫治療腎陽虛有什麼好的方法?

食療

肉蓯蓉羊肉粥:以肉蓯蓉20克,羊肉100克,大米150克,蔥白3根,生薑5片,細鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細,蔥、薑亦切碎,用砂鍋先煎蓯蓉,取汁、去渣,放入羊肉和適量水與大米同煮,待粥將煮好時,放入鹽、蔥、薑調味,服食。

《神農本草經》載:肉蓯蓉,“主五勞七傷,補中,益精氣”。《食療本草》稱:羊肉,“益腎氣,補精血,壯元陽”



穴位按摩

1、腎俞穴:這個穴位在第二腰椎脊柱下凹陷處,旁開1.5寸的地方,距離中線大概兩指的距離。左右各一。把兩手反復搓熱之後再覆蓋的腎樞這個穴位,然後再反復的揉搓,搓到這個地方有發熱的感覺,每天早晚各搓五分鐘。



2、補腎運動操:自然站立,屈膝成胯,左腳打開與肩同寬。兩手虛握雙拳,拳全背置於腎俞穴,然後腳跟上下顛動,同時雙手搓後腰腎俞。上下搓,跟著節奏搓,搓的時候用力要適中,用拳背進行滾搓,每組做七七四十九次,搓到後腰發熱。完成以後,兩手放於身體兩側,左腳收回呈並步。

體育鍛煉

因為“動能生陽”,所以腎陽虛體質的人,要加強體育鍛煉,春夏秋冬,堅持不懈,每天進行1~2次。具體項目,因體力強弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等,亦可常作日光裕、空氣浴,強壯衛陽。氣功方面,堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。



環境調攝

腎陽虛的人適應寒暑變化之能力差,稍微轉涼,即覺冷不可受。因此,在嚴寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要註意培補陽氣。“無厭於日”,有人指出,如果能在夏季進行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分鐘,可以大大提高適應冬季嚴寒氣候的能力。因為夏季人體陽氣趨向體表,毛孔、腠理開疏,陽虛體質之人切不可在室外露宿,睡眠時不要讓電扇直吹;有空調設備的房間,要註意室內外的溫差不要過大,同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風很大的過道久停,如果不註意夏季防寒,隻圖一時之快,更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫所謂的“風痹”病的發生。



專方療法

中醫認為:“虛則補之”。既然腎陽虧虛,自然是要補足腎陽了。但是很多患者因為長期腎陽虛,而連累到其他臟腑,出現“虛不受補”的情況,也就是說:“虛則補之,實則瀉之”。因此《景嶽全書》認為:“善補陽者,必於陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮;善補陰者,必於陽中求陰,則陰得陽升而泉源不竭。"也就是說,對於腎陽虛不能單單補足腎陽。進補腎陽之餘,還不能忘了滋養腎陰。陰陽二氣要平衡,才可陰生陽,陽生陰,陰陽如泉湧不竭

因此,中醫針對腎陽虛,治療原則有二:一為“補”,補腎陽,堵住腎陽虧虛漏洞,停止腎陽損耗,讓腎陽不再減少。平時人們少吃點冷飲,少熬夜,夏天不要過度吹空調,對待性生活要節制有度,停止對腎陽的消耗。二為養,就是要讓腎得到及時、足夠的“濡養”,讓腎順利展開自我“修復”的過程,達到陰陽平衡

如果患者出現病理性癥狀,單純靠改變作息、飲食和生活習慣已難以改變現狀,需要找專業中醫先辯證病因和體質。

驅寒養“陽”,身暖氣強。人體生病的秘密:腎精=腎氣=腎陽=溫度=濕寒=病癥(虛—寒—濕—凝—淤—堵—瘤—癌)。人體不生病的秘密:腎氣(陽)足,百病除!這才是治本。

補陽聖藥·腎合膠囊:腎藏精、肝藏血,用大量人參助山茱、熟地純陰之藥,使陰中有陽,生血生精,肝腎同補。溫腎助陽,益氣固精。提高腎陽,提高溫度,祛寒祛濕,恢復健康。



1、補腎氣,疏理淤堵,肝腎同補,溫腎助陽,益氣固精。純中藥萃取,無任何副作用;通過多靶點、多系統、多部位作用於全身,溫補、循序漸進。

2、補陽益陰,陰陽雙補,固精縮尿。

3、調理五臟六腑,改善腎氣不足。有補火助陽、散寒驅濕、活血通經的作用,適用於腎氣不足導致的各種癥狀。數味中藥合用引火歸元,直入腎經,溫補腎陽,使陰陽平衡