27投20中,三分球15中10,爆砍51分8助攻,連續128場都有3分進帳……
這是「背靠背」比賽後,庫里交出的逆天數據,在勇士130比114戰勝魔術的比賽中,庫里又成了NBA史上第一個得分50+卻只有1個罰球得分的球員。
而當第三節最後時刻,庫里踩著半場Logo三分得手後,連奧蘭多球迷都起立歡呼。「魔術師」詹森說,庫里現在是全美最佳運動員。
季後賽臨近,勇士正在衝擊最佳戰績的途中遭遇阻擊,也有越來越多的人為庫里的身體和傷病擔憂。但在ESPN專欄作家Pablo S. Torre看來,正是庫里曾經的「玻璃腳踝」成就了他的鳳凰涅槃。
庫里的「逆天」中線三分。
差點用屍體上的跟腱修復傷病
庫里的每一個三分看起來似乎都不可思議——在快速行進中頂住身體對抗,果斷出手;他的突破更是無比犀利,常常將防守隊員戲耍得找不著北。
但改變,卻是從一次痛苦的手術開始。
2012年4月25日,在加利福尼亞州南部的一家醫療機構中,庫里躺在手術台上,在麻醉劑的作用下逐漸失去了意識。
不到一年,庫里就已經做了兩次修復韌帶的腳踝手術。這次,庫里在進入手術室之前,為上百名NBA球員做過跟腱手術的Richard Ferkel醫生,就向他和他的家人解釋了手術後可能出現的各種結果。
其中最壞的結果,就是必須從已故病人的屍體身上取下部分健康的跟腱來替換。
在聽到醫生的這些話後,庫里眼神黯淡地告訴家人,「我不知道自己的未來會怎樣。」
工作人員在查看庫里的腳踝。
那個賽季,他在26場比賽中5次扭傷腳踝。
「他扭腳的方式是我見過最瘋狂的,我這輩子都沒有見過。」勇士隊的總經理Bob Myers回憶,「有一次,在面對馬刺的比賽里,他在運球的過程中,沒有任何人防守,自己莫名其妙扭傷了腳踝。」
「人們說庫里是『玻璃腳踝』,甚至說他是第二個格蘭特·希爾。」庫里在大學時期的摯友Bryant Barr回憶。
還好,手術很成功,庫里也不需要屍體上的跟腱,但他迎來了四個月的艱難恢復期,也就在那時,他認識了改變自己命運的訓練師Keke Lyles。
庫里的硬拉實力排名全隊第二。
減少跟隊合練,每天重量訓練
Keke Lyles曾是老鷹隊的球員發展負責人,也曾是森林狼的專職訓練師。
「很多球員包括庫里,他們加速變向都只依賴腳踝。」Keke Lyles說,「但其實力量應該來自臀部,我們希望能教會庫里使用自己臀部的力量。」
起初,庫里纖細的小身板只能做到90公斤到113公斤的硬拉。對於職業球員來說,這是一個非常不起眼的數字。於是,Keke Lyles讓庫里減少了跟隊合練的時間,每天除了投籃訓練,就是重量訓練。
「Keke Lyles永遠在訓練館裡,庫里就按著他的計劃一點一點做。庫里對於自己身體的打磨和他對於跳投的打磨時間一樣多。」克萊·湯普森說。
突破灰熊防守悍將托尼·阿倫。
在這樣訓練了一年多之後,當庫里和他的隊友們再次回到訓練房裡,大家都驚呆了。庫里已經可以完成181公斤的硬拉,這個數字是他體重的兩倍。
但庫里並沒有因為力量變強而成了大塊頭,他依然保持著86公斤的體重。只是將更多的專注力放在突破、變向和跳躍的穩定性上。
在庫里的下肢體能訓練里,90%以上的動作都是單腿完成的,其中包括單腿弓步下蹲,單腿硬拉。「我敢說,庫里的的核心力量如今已經是全聯盟最強的。」庫里訓練師之一的Payne說。
總決賽單挑詹姆斯。
勇士為庫里做了哪些保障?
在去年聖誕大戰對抗騎士的比賽中,庫里在凱里·歐文的包夾之下,頂開了113公斤的詹姆斯,突然起跳命中三分球。
「現在庫里在球場上完成的這些動作,世界上98%的人如果模仿都會傷到自己。」勇士助理總經理Kirk Lacob說,「我覺得有很多人一定會願意花錢看庫里訓練的。」
勇士聘請了澳大利亞的運動醫學專家Lachland Penfold作為球隊的訓練和醫療主管,目的是設計出用數據來判斷球員狀態的系統。
「我們的終極目標是有一個像電子遊戲里那樣的疲憊指數。」Kirk Lacob說道,「然後這位主管就可以告訴教練,『這個球員的疲憊指數是77,我們的標準是75之上的球員可以安全出場。』」
庫里(左一)在對陣火箭的比賽中重重摔倒。
當然,球隊的管理層依然還是會擔驚受怕。1月,在勇士對陣熱火的比賽前,球隊的總經理還在不停談論庫里的腳踝。
如此勞師動眾,目的就是為了保證有一個健康的庫里。
科爾教練也已經不止一次強調,要通過減少球員壓力來保持健康。所以,庫里會時常被要求多和家人出去散心,或者和伊戈達拉一起去打高爾夫。
「不得不承認,腳踝的傷病讓庫里的訓練更科學了,如果他沒有傷病,他也許也不會有現在的核心力量了,是傷病成就了庫里。」Keke Lyles說。