人們對於一些“隱私部位”的疾病，總會有一些“羞於啟齒”，即使感到有點不舒服，也可能會因為“不好意思”去看病而耽誤了病情。
例如對於男性而言，尿頻、尿痛乃至性功能障礙等疾病對他們而言就是難以啟齒的，許多男性寧可“忍一忍”也不願意去醫院，但問題在於如果一味諱疾忌醫，可能會將原來易於治療的小病拖成大病，導致嚴重的後果。
而且有許多疾病雖然難以啟齒，但是經過治療後就能較快康復，為了一些“面子”或是其他原因不去治療，令自己的生活質量長期下降，才是一件得不償失的事情，例如攝護腺炎就是這樣一種疾病。
久坐不動，得了攝護腺炎？
小陳今年27歲，在互聯網公司當程序員，每天工作十分忙碌，經常加班不說，平時工作忙起來，連上廁所的時間都沒有。
最近一段時間，公司要上一個新項目，全公司都在連軸轉地加班，小陳更是“未能幸免”，每天都要在電腦前面坐上十幾個小時“寫代碼”，好不容易下班回傢更是倒頭就睡。
雖然小陳這幾天經常感到排尿困難、疼痛，但一方面是因為工作繁忙，另外一方面是因為羞於啟齒，小陳總是自己默默忍耐，也不好意思告訴同事、朋友，更不好意思請假去看醫生。
沒想到的是，那天晚上小陳正在加班，突然感到下半身有一種被什麼東西壓著的難受感覺，坐立不安，還感覺到渾身沒力氣，惡心想吐。
同事一看小陳好像很不舒服，趕緊“連哄帶騙”地把小陳送到了醫院。當醫生詢問小陳自己最近還有沒有其他不舒服的時候，小陳不好意思地提到了自己最近尿頻、尿痛的癥狀，還說可能是因為自己工作忙、經常憋尿成了“習慣”，導致他最近經常感覺排便困難。
聽了這些，醫生除了安排小陳進行尿常規、血常規檢查外，還對他進行了“直腸指檢”。檢查結果顯示，小陳體內白細胞增多，攝護腺線體有腫脹，輕壓有明顯疼痛感，結合小陳的各種癥狀，醫生告訴小陳，他這是得了急性攝護腺炎，不過還並不是太嚴重。
醫生為小陳安排了抗生素治療，囑咐小陳要請假休息幾天，多喝水，等病好了再去上班，還告訴小陳，他就是因為久坐不動才會引起攝護腺炎，而這次他惡心想吐等癥狀，是因為急性攝護腺炎突然發作。
男性為什麼會得攝護腺炎？
攝護腺炎是好發於青春期到老年期男性的常見疾病，流行病學調查顯示，有近一半的男性都會受攝護腺炎的影響，不過大多數男性所患上的都是慢性攝護腺炎，通常不會出現小陳這樣惡心、乏力的急性期癥狀，隻會出現骨盆區域，尿路、生殖系統或神經系統的癥狀。
根據攝護腺炎的種類不同，男性患上攝護腺炎的原因也不太一樣，例如，急性細菌性攝護腺炎基本上就是因為細菌感染導致的；而慢性細菌性攝護腺炎則是因為尿道逆行感染導致的。
小陳可能就是因為長時間憋尿，導致尿液中的細菌反流到攝護腺，導致了攝護腺炎的急性發作。
當然，除了急性攝護腺炎外，因為小陳早已有尿痛、尿頻等癥狀，這意味著他很可能早就患上了慢性攝護腺炎。
醫生表示，雖然至今醫學上還沒能完全明確慢性攝護腺炎的致病因素，不過，現在公認有幾種因素可能會誘發慢性攝護腺炎。
首先，久坐或長時間的騎跨動作就可能會導致攝護腺炎。像小陳這樣工作繁忙、長期加班的程序員，長時間坐在電腦前，很少起身活動，就會導致攝護腺長期受到“壓迫”，引起盆腔、攝護腺的充血水腫和攝護腺液排泄不暢，最終就可能會引起攝護腺炎。
其次，不良的性生活也可能會引起攝護腺炎。醫生表示，過於頻繁的性生活會讓攝護腺反復處於水腫、充血的狀態，不利於攝護腺液或代謝產物的排出，而長期“禁欲”的生活也會導致同樣的情況，因而，這兩種狀態其實都不利於男性的攝護腺健康。
另外，如果在性生活時不註意衛生，也可能會導致攝護腺的感染，引起攝護腺炎。
第三，長期憋尿對於攝護腺也有很大的刺激，可能會造成攝護腺充血、腫痛，長期如此就可能會引起攝護腺炎。
第四，一些不良的飲食習慣，也會影響攝護腺的健康。醫生表示，酗酒、飲食方面喜好辛辣都有可能可能引起攝護腺血管擴張，加重炎癥反應，甚至引起攝護腺炎。
最後，如果下半身受涼，那麼骨盆區域的血液循環可能就會出現障礙，這也可能會引起攝護腺炎的發作。
如何判斷自己得了攝護腺炎？
醫生告訴小陳，其實他之前已經出現了攝護腺炎的癥狀，應該及早到醫院檢查、治療，可他並沒有註意到身體給出的“信號”，最終導致急性攝護腺炎發作。幸好，這次他病得不是很嚴重，如果出現了尿瀦留就可能要采取造瘺的措施引流尿液，甚至如果更嚴重的話，還可能要進行手術治療。
醫生提醒，一旦男性感到身體出現以下不適，那就意味著可能得了攝護腺炎，應當盡早前往醫院進行檢查和治療。
第一，下體出現疼痛或不適
攝護腺炎患者可能會感覺盆骨部位、小腹或外生殖系統出現疼痛或不適。
第二，出現下尿路癥狀
患者可能會感到尿頻、尿急、尿不盡，同時還會有尿痛、尿黃、排尿困難等癥狀，這一癥狀可以說是患者最容易感知的，也最應該引起重視的。
第三，出現生殖系統異常
這可能表現為尿道分泌物增多，或是出現早泄、射精障礙等癥狀，還有一些患者會發現自己精液內帶血，另外，性欲減退也可能是攝護腺炎的“征兆”。
男性在出現這些癥狀時，往往會因為“面子問題”感到羞於啟齒，但患者還是要註意，隻有盡早治療才能解決根本問題，提升生活質量，因而千萬不能因為這些比較“隱私”的癥狀就諱疾忌醫。
最後，一些患者還會出現神經系統癥狀
例如，一些患者可能會經常感到焦慮、抑鬱，還會因此失眠，還有一些患者則會變得格外“敏感”，會不自覺地放大身體的疼痛和不適。假如產生了這些癥狀，也可能是因為攝護腺炎引起的。
總的來說，雖然對於大多數人而言，攝護腺炎有點“難以啟齒”，但其實它並不是一個非常嚴重的疾病，隻要遵循醫囑、及時治療，大多數患者的預後都比較良好，並不會影響之後的生活質量。
得了攝護腺炎該怎麼辦？
因此，醫生表示，在出現攝護腺炎的癥狀後，患者不必過於擔心，現在治療攝護腺炎的方法和藥物比較豐富，效果也比較好。
對於小陳這樣，癥狀比較輕的急性攝護腺炎患者而言，進行抗菌治療就可以迅速控制病情。而對於慢性攝護腺炎患者而言，治療的方法就更加多了。
首先，患者可以進行一些一般治療，例如定期進行攝護腺按摩，就可以幫助攝護腺排空分泌物，還能夠引流感染灶，幫助消除炎癥；例如，患者可以進行軟化大便治療，減少攝護腺感染的可能性；再例如，患者可以在醫生的指導下進行熱水坐浴或熱敷，幫助下半身保暖，促進血液循環。
其次，患者也可以根據醫囑進行藥物治療。細菌性攝護腺炎可以通過抗生素等藥物進行抗菌治療，而慢性攝護腺炎則可以通過口服α受體阻滯劑或是非甾體類抗炎藥來改善癥狀，對於出現了神經系統癥狀的患者，也可以遵醫囑服用一些抗抑鬱、抗焦慮的藥物來進行治療。
最後，對於一部分符合手術指征的患者，可能需要通過手術來進行治療攝護腺炎。
另外，對於許多患者而言，改變生活方式，就能改善他們的癥狀，而且這也是預防攝護腺炎的重要方式。
第一，患者應該改變久坐、憋尿等不良生活方式
如前所述，這些都是會對攝護腺炎造成“壓力”的不良生活方式，患者應當養成感到尿意就盡快上廁所的好習慣，在日常工作、生活中，也應當經常起身活動，避免攝護腺長期受到壓迫。
第二，患者應當建立一個良好的飲食習慣
平時，患者應當多吃新鮮蔬菜水果，避免常吃辛辣、刺激的食物，同時也應該嚴格戒酒。醫生還表示，多喝水有助於增加排尿量，能讓尿道得到充分清洗，這也有助於攝護腺分泌物的排出，能夠避免攝護腺炎。
第三，患者應當加強運動
適度的活動可以增強血液循環和人體抵抗力，降低產生攝護腺炎的可能性。
第四，患者應當建立一個正確的、進行性生活的觀念，不僅要保持性生活的規律性，也要註意衛生，避免細菌感染。
第五，患者應當註意保暖，不要為了風度而讓下半身受涼，這不僅會降低血液循環，還會增加肌肉痙攣張力，導致患上攝護腺炎的風險增加。
最後，當然就是如有不適、及早就醫，避免癥狀加重，引起更多的問題。
小陳在聽完醫生的講述後，認識到了自己的問題，也慶幸這次沒有過多地耽誤病情，造成重大的健康問題，連連表示今後一定會多註意健康，畢竟一旦失去了健康，很多事情就無法挽回了。
