轉眼間，我們結束了新年假期，過完了春節，也剛剛送走了二十四節氣中的一個節氣——雨水這個節氣。這種節氣是象征著溫度回暖的時候，世間萬物都開始變得有朝氣，變得有活力。春天伊始，也是適合養生保健的季節，大家在吃東西的時候，不能由著自己的性子來，不能隻顧嘴癮，隻吃好吃的食物而忽略了營養的攝入。大家要多吃健康的食物，綠色蔬菜以及瓜果大家都不能忽略，均衡的營養攝入才能保證擁有一個健康的體格，堅持做到合理的飲食習慣，同時也需要養生良好的作息習慣，這樣大家也才能遠離各種疾病的侵害。好了，廢話不多說了，接下來就來看看今天的咨詢吧！
對於一個男人來說，攝護腺可謂是男性的第二生命線。而且對於一個男人來說，攝護腺的健康永遠都是排在最前面的，攝護腺的好壞就直接影響到了男性的身體健康狀況，在生活當中，男人有一些生活的習慣，可能會容易傷害到身體的攝護腺，就拿夫妻同房來說，如果夫妻同房過後立馬做下面這兩件事情的話，就可能會拖垮你的攝護腺，可能你每天都在做，到底是什麼事情呢？下面一起來看一下。
同房後不能立馬做這2件事！
1、馬上洗澡
在生活當中，有很多的人，同房過後，總是想要立刻把自己清洗幹凈，所以著急忙慌的去洗澡，而且很多人覺得，同房過後洗澡是非常有必要的，其實，頭疼過後，身體分泌出的一些物質，對身體具有一定的保護作用，同時還能夠防止身體必需菌入侵，如果，同房過後就立馬洗澡的話，那麼這些分泌物就會被沖洗走，那麼身體的保護層就消失了，如果身體受到了熱水的刺激，那麼，男人的隱私部位就很有可能會出現膨脹的情況。而且細菌和真菌就會趁機侵入人體。所以，同房過後最好不要馬上洗澡。
2、馬上排尿
很多人在同房過後，由於，攝護腺並沒有處於完全疲軟的狀態，所以這時候就很有可能會壓迫到尿道，從而導致人們出現排尿困難的情況，所以很多夫妻同房過後就著急去排尿，弄了就很有可能會出現尿道壓力增高的情況，導致尿液倒流至男性的攝護腺裡，長時間如此就很容易會被攝護腺炎盯上，所以建議大家同房過後最好不要立馬洗澡。可以在結束後的5到10分鐘之後再去排尿，這樣才不至於對我們的身體造成嚴重的傷害。
日常生活中還有哪些事是比較傷害攝護腺的呢？
飲酒
男性的攝護腺對於酒精是非常敏感的，一旦受到了酒精的強烈刺激，那麼攝護腺局部的毛細血管就會迅速擴張充血，導致細胞出現水腫的情況，從而就容易導致男人出現攝護腺炎的情況，而且如果夜生活過於豐富，也特別容易導致肥胖的情況，而肥胖則直接導致我們人體的免疫系統逐漸降低，從而就容易導致人們患上攝護腺炎等疾病。所以說在生活當中，那些夜生活比較豐富的男性，攝護腺都是非常脆弱的。
久坐
其實攝護腺屬於附屬腺線，而且它的形態類似於一個倒置的錐體，主要位於膀胱和盆底肌肉之間，可以幫助尿道，而且他的位置也決定了，男人在很大程度上是直接坐在攝護腺上的，所以說生活當中如果經常久坐的話就加重了攝護腺的負擔，而且容易使攝護腺受到壓迫，很容易會引起攝護腺充血的情況，而且局部的代謝物就會在攝護腺堆集，導致攝護腺腺管堵塞，腺液排泄不暢，長此以往，很容易會導致男性患上慢性攝護腺炎。
在過年期間的時候，大家基本都回老家了，在老家裡，人人都離不開大魚大肉，吃了很多油膩而且高脂肪的食物，這類食物雖然解饞，但是長期攝入這類食物的話，卻不利於人體的健康，所以，為了營養的均衡，為了擁有一個健康的身體，大家要多吃一些健康的食物哦！以上就是我們今天的分享，網友們還有什麼疑問的嗎？歡迎在評論區留言，謝謝！
