我國的酒文化源遠流長，不知道從什麼時候開始，酒成了老百姓餐桌上不可缺少的一部分，生活中有人喜歡每天小酌幾杯，有人則酷愛收藏，細品名酒。
常見的酒有白酒，啤酒和紅酒，白酒的釀造過程是需要經過選料、製曲、發酵等工藝完成的，採用小麥、高粱等糧食作為原料。
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56歲江蘇男子，每天吃晚飯時喝點白酒，兩年後，身體怎麼樣了？
譚大叔今年56歲了，生活中非常注重養生，還會在網上學習各種養生的小知識，看了之後還會分享給身邊的伙伴們。
譚大叔平時非常喜歡喝酒，除了喝酒之外，沒有什麼不良的生活習慣，每次喝的並不多，習慣在吃晚飯的時候喝點白酒。
但是在一次體檢的時候，譚大叔被查出患有高血壓和糖尿病，醫生建議他要立刻戒酒，按時服用藥物，及時調整飲食。
因為喝酒的習慣已經持續了幾十年，所以譚大叔想要戒酒，但是總是戒不掉，所以就選擇少喝點酒，每次都喝不多。
認為少喝點酒，身體不會出現問題，但是兩年後去醫院體檢的時候，卻發現血糖已經高達10.8，醫生要求譚大叔馬上戒酒，並且需要住院治療一段時間。
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很多人不理解，每天晚飯時少喝點酒，真的會傷害身體嗎？
喝酒對人體的損傷是由喝的酒量和喝酒持續的時間來決定的，長期過量飲酒會對人體的多個器官造成損傷。
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傷害大腦
酒精會讓大腦皮質出現萎縮，引起大腦功能或意識障礙，長期喝酒還會引發慢性酒精中毒，加速腦細胞的死亡速度。
而且酒精還能抑制蛋白質的合成，導致體內缺乏蛋白質，大腦組織得不到足夠的營養供給，就會增加腦功能和腦萎縮的程度。
傷害腸胃
酒精會造成胃黏膜損傷，引起上腹部鼓脹，反酸，噯氣等不良症狀，長期喝酒會誘發胃病，患有胃病的人喝酒會讓症狀加重。
大量喝酒還會導致胃出血，除此之外，有可能會影響到消化功能，導致消化道發炎，甚至是潰瘍，出現食管炎，胃腸炎等。
升高血壓，影響心臟的正常功能
喝酒會增加血液的濃稠度，提高膽固醇和甘油三酯，影響脂肪的代謝，大量喝酒還會讓心率增快，血壓升高，容易誘發腦卒中。
長期喝酒會損傷心臟的正常功能，引起身體缺乏多種營養素，比如維生素b1，維生素b2，維生素b12，葉酸等。
傷害肝臟
酒精需要肝臟的代謝，但是肝臟的代謝能力有限，超出原本的複合能力之後，會對肝臟造成損傷，長期喝酒會導致肝臟的原有代謝功能受損，長期喝酒甚至會引起脂肪肝和肝癌。
03
為什麼白酒這麼難喝，但是卻有人如此喜愛?
為了生活，不得不喝酒
很多時候都是身不由己，不管是公司聚餐還是部門聚會，有些人的酒不得不喝，有些人不得不碰，這些應酬都躲不掉深處這種場合，久而久之，就成了名副其實的酒友。
喝酒能夠有微醺的感覺
中年男性的壓力比較大，除了要面對工作上的壓力，還要面對家庭的瑣事，很多人為了發洩會選擇喝酒，喝醉後精神處於亢奮的狀態，心情也會變好，感受到了醉酒的好處後，就會貪圖喝酒。
白酒苦，但是生活更苦
生活的多重壓力壓得我們喘不過氣來，喝點白酒能夠緩解身上的疲憊，雖然白酒的口感不好喝多了還會頭暈嘔吐，但比生活要甜。
