近年來，高競爭、快節奏的現代生活促使大學生所面臨的壓力前所未有的增長，進而也激發了許多問題相繼出現。

因此，大學生的心理健康狀況也成為了社會各界持續關注的焦點和熱點。國內外有關研究表明，社交焦慮已成為大學生主要的心理問題之一。社交焦慮不但會造成社會關係的困難和不良的人際關係，並且對個體的身心健康會產生相應地威脅。

 

研究發現，中國大學生的社交焦慮症狀普遍存在，而且高社交焦慮的人數更多，焦慮的發生率為38.52%，且城鎮大學生更為突出。

在大學生存在心理問題中，美國黑金 韓國霸龍參 黃金瑪卡  一想就硬華佗神丹社會交往問題首居其中，畢業生在找工作就業簽約時，近70%的學生均對自己的社交能力信心不足。

有關研究指出，存在社交焦慮的個人對其人際關係十分敏感，他們極力避免直接去面對面地與人來往，在這個階段的大學生十分重視自己的人際交往，他們希望能夠依靠個人的魅力和自己的努力來擁有良好的人際交往關係。

正是因為過於看重社會交往，比如與陌生人交談會表現出羞怯臉紅；在個人生活、學習當中的困難也不願開口尋求幫助；參與社交活動時不能夠及時融入大家，在一旁默默不語等等。

 

這不但會給個人將來的學業、人際交往、就業、生活質量、婚戀等方面帶來各種負面影響，更嚴重的話，還會造成社交焦慮障礙患者某些功能被損害，存而增加了社交焦慮患者自殺的危險，而共病的出現同樣也會導致患者更嚴重的性能損害。

因此，研究分析大學生的社交焦慮的相關成因，並提出有效的緩解方法和預防措施，對大學生的心理健康成長是尤為迫切。

研究將以大學生為被試，從情緒調節策略使用頻率的角度出發，討論家庭功能對大學生社交焦慮的影響途徑。

為從事心理教育的工作者提供數據支持和實踐依據，同時，為大學生社交焦慮情緒的調整提供了一定的啟發，降低由於社交焦慮給大學生學業和生活帶來的不便。

 

首先，我們對大學生在家庭功能量表各因子和社交焦慮得分進行相關分析後發現，大學生家庭功能各因子得分和社交焦慮得分之間呈顯著正相關。

即家庭功能會預測大學生社交焦慮的程度，大學生家庭功能越不健康，社交焦慮越嚴重；反之，大學生家庭功能越健全，其體驗到的社交焦慮就越少。

其次，我們對情緒調節策略（包括認知重評策略和表達抑制策略）的使用頻率和社交焦慮進行了相關分析，結果發現，大學生社交焦慮的得分與與認知重評策略使用頻率之間呈顯著負相關，與表達抑制策略使用頻率之間呈顯著正相關。

這說明，大學生使用認知重評策略的頻率越高，其社交焦慮的得分越低；使用表達抑制策略的頻率越高，其社交焦慮的得分越高。

最後，我們通過建立中介模型，探討了大學生情緒調節策略的使用頻率在問題解決、溝通、角色、情感反應、情感介入、行為控制、總的功能的得分和社交焦慮之間的中介效應。

 

情緒調節策略中的認知重評策略在大學生家庭功能的問題解決、角色、情感反應、行為控制和社交焦慮之間存在部分中介作用。

在情感介入和社交焦慮之間存在完全中介作用，情緒調節策略中的表達抑制策略在大學生家庭功能的情感反應和社交焦慮之間存在部分中介作用。

之前有研究發現，個人情緒調節策略和父母的行為及養育模式是彼此影響的，家庭功能健全能夠培養出個體良好的情緒功能，擁有良好積極情緒功能的個體會對他人表現出更少的敵意，從而能更積極的去解決家庭中出現的問題和衝突。

大量研究證明，情緒調節策略中的認知重評策略能夠有效地調節情緒，因此，個體使用何種情緒調節策略亦會影響其社交焦慮的程度。

情緒調節策略在大學生家庭功能的問題解決、角色、情感反應、情感介入、行為控制和總的功能的均存在中介作用。

 

研究已證明，父母在家庭中對待孩子的態度和行為會影響家庭情緒氛圍，進而影響個體的情緒調節能力。

說明，個體家庭功能的各個方面都會影響到其對負性情緒事件重新評價的傾向性，傾向性程度不同，對情緒事件進行合理化的積極性也不同，進而影響到個體社交焦慮的程度。

家庭功能對情緒調節的影響已經被證實且情緒調節策略的使用頻率會預測個體的社交焦慮焦慮，液態威而鋼ptt,泰國威而鋼代購,果凍威而鋼ptt,液態威心得因此，個體可以通過情緒調節策略的使用頻率來改變家庭功能對社交焦慮的影響

通過研究一和研究二，我們都得到了大學生家庭功能各維度得分和社交焦慮的得分呈顯著正相關的結論，這說明，在日常生活中，大學生家庭功能越不健康，社交焦慮越嚴重。

 

對於長期在外求學的大學生而言，由於父母或大學生自身不能及時隨著家庭成員的變化調整溝通和情感表達模式，致使親子之間不和諧的溝通和情感反應，以及夫妻間對於孩子問題的不良溝通模式等，都會加劇大學生家庭功能不健全的程度。

研究一的結果還表明，大學生家庭功能對社交焦慮具有顯著的預測作用，這進一步說明了大學生社交焦慮的程度與其家庭功能有關。

之前有研究者發現，在形成人際關係的過程中，擁有良好的情緒調節能力、合理的情緒表達和體驗對個體的社交關係形成有重要作用。

因此研究二在研究一結論的基礎上，加入了對情緒調節策略使用頻率的探討，結果發現，認知重評策略的使用頻率和大學生社交焦慮呈顯著負相關，表達抑制策略的使用頻率和大學生社交焦慮呈顯著正相關。

 

這說明，在日常生活和人際交往中，當個體面臨讓人產生厭惡、焦慮、憤怒、悲傷等負性情緒的事件時，經常使用認知重評策略的大學生，更容易調整自己的心態，對負性事件重新進行積極的評估。

因此，經常使用表達抑制策略的大學生與經常使用認知重評策略的大學生相比，前者比後者更容易出現社交焦慮。

另外，研究二還發現，家庭功能可以通過情緒調節策略中的認知重評策略來影響個體的社交焦慮，並且不健康的家庭功能會損害個體運用認知重評來調節自身情緒的能力，從而導致個體社交焦慮程度加重。

在現實的生活中，家庭成員間的溝通必然會存在一定的缺失，而個體會習得家庭的這種溝通模式，並體現在日後與他人的交往過程中。然而交往技能的缺失會使成年個體在與他人交往中產生人際溝通障礙。

 

所以，家庭功能對社交焦慮有很重要的影響作用。由於大學生正處在求學的關鍵時期，無論是通過家庭情緒氛圍的感染，還是父母的榜樣示範和情緒指導等，父母對子女的傾聽、接納、關懷與支持都對個體的焦慮有預測作用。

另外，研究還發現，表達抑制策略在大學生社交焦慮和家庭功能的情感反應和總的功能存在部分中介作用。這可能是由於高社交焦慮個體更傾向使用表達抑制策略。

一般來說，高特質焦慮者喜歡採用迴避式的應對策略，而低特質焦慮者更傾向以問題解決的方式去選擇策略，如果大學生在人際交往中更多的使用表達抑制策略，可能會阻礙其社會功能的發展導致社交焦慮程度的增加。

若能更多的使用健康、積極的情緒調節策略，如認知重評策略，則有助於個體轉變對事件的認知評價，減少其不良的情緒體驗，以更加積極的方式進行合理的情緒表達。

 

進而降低社交焦慮帶來的危害，發展出良好的環境適應能力和社會功能，促進大學生的心理健康發展。

研究還存在一定的局限性。首先，研究的研究對像都是健康群體，缺少對一些特殊群體（如社交焦慮障礙患者）的研究，今後的研究可考慮在特殊人群中展開。

其次，研究採用的是橫向研究的方法，並沒有對被試進行家庭功能、情緒調節策略和社交焦慮方面的追踪調查，今後的研究中可以採用縱橫交叉的研究方法，以期可以更加全面的反應大學生的情況。

最後，研究為描述性研究，雖然研究結果為心理健康教育工作者提供了一定的理論支持，但沒有對以何種方法培大學生的情緒調節能力、以何種方法提高大學生使用認知重評策略的頻率等問題進行深入的探索。

 

因此在今後的研究中可以考慮加入一些干預研究，使研究的理論結果與實踐生活相結合，促進理論研究更好地服務於現實生活。弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！