相信很多中老年人朋友都很喜歡喝茶，無論是清爽的綠茶，還是淡雅的菊花都有很多人喜歡。不過經常聽到有人說：上了年紀就不能經常喝菊花茶。為什麼會有這樣的說法呢？
其實菊花跟茶葉一樣，都是健康的飲品，常喝一喝對身體都有好處。而且現在春天到了，陽氣生髮容易上火，菊花自然是能夠讓人們保持清爽。
但是菊花的屬性偏寒，所以一次是不能喝太多的。中老年人上了年紀之後，喝菊花更要講究正確的喝法，牢記“2喝2不喝”，正確的喝法不僅可以吸收到菊花中的營養成分，還可以避免一些“醉茶”的不良反應，順帶品味到菊花茶的甘甜、清爽風味。
上了年紀要忌菊花？提醒：50歲後，牢記“2喝2不喝”，益處多多
——2不喝
1、不喝過濃的菊花茶
菊花茶越濃，泡的茶效果越好嗎？這句話雖然是對的，但是菊花茶越濃也就越寒，這樣的茶喝了，肯定是要腹瀉的，所以千萬不要有這樣的錯誤認識。
“清茶淡飲增歲月”，菊花茶的飲用方式就是要以以清淡為主，一般100ml的水里放一兩顆菊花就可以，這樣泡出來的菊花茶清淡，但又保留有適當的清爽與甘甜，完全在中老年人的接受範圍之內。
2、不喝隔夜的菊花茶
菊花茶不是酒，喝就要喝新鮮的、即衝的，液態威而鋼購買,液態威而鋼效果,液態威而鋼ptt,泰國威而鋼代購,果凍威而鋼ptt,液態威心得溫熱的菊花茶香味雋永，味道清雅，陣陣甘甜也能讓人們真正體味到菊花茶的獨特風味。
所以盡量別喝隔夜的菊花茶，也就是長時間放置的菊花茶，一般8小時以後的菊花茶中就已經滋生了很多的細菌，茶湯不僅會變酸，營養成分也都散失殆盡，既不好喝，也沒有好處。
——2喝
1、喝低溫烘焙菊花茶
菊花茶發展到現在，產生了越來越先進的工藝，比如採用低溫烘乾技術的菊花茶，這種茶更適合大眾，安全健康，而且還能很好的保留菊花茶的營養與獨特風味。
但是隨著菊花市場的發展，很多利用不良技術生產菊花茶的工藝也層出不窮，比如“硫磺菊花茶”這種利用硫磺熏蒸，快速乾燥的菊花茶，如果黃菊花茶的花瓣泛白，那麼要小心是硫磺熏蒸的。
2、喝質量放心的菊花茶
菊花茶的種類繁多，其中不乏有很多沒有具體商家、沒有生產日期、沒有合格證的“三無菊花茶”，這種菊花茶的品質無法確認，喝了也不放心。
所以要買菊花茶就要認准正規菊花茶的商家、生產日期等信息，別為了貪圖便宜而購買那些劣質的菊花茶。
總之優質的菊花茶喝著放心，正確地喝菊花茶也能喝的舒心。喜歡菊花茶的不妨嘗試一下下面的一款菊花茶，口感純正，“性價比極高”。
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