陰莖含氧量不足導致陽痿的治療
泰國果凍威而鋼 ,心血管疾病、糖尿病等慢性疾病或攝護腺手術後，造成周遭血管損傷，有可能讓陰莖含氧量不足，這將誘發促進陰莖組織膠原蛋白增生，進而導致陰莖纖維化及靜脈血滲漏，產生勃起功能障礙。骨盆肌肉活動張力過高、無法協調收縮則容易產生慢性疼痛，則直接或間接導致勃起功能不佳。
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生活習慣：吸菸、飲酒等不良生活習慣影響血管和神經的健康，進而影響功能。
我有沒有勃起功能障礙？
評估是否有勃起障礙，最方便、也最常用的量表是IIEF(International Index of Erectile Function )量表。如圖所示：每一項指標最左邊為0分，最右邊為5分，將這些指標分數加總起來便是您的勃起功能表現。滿分為25分，當分數<21分時，則表示可能有勃起功能障礙。
運動習慣：活動量過低的靜態生活、過度訓練的運動員、容易長時間壓迫會陰的運動姿勢（如長時間騎越野自行車）都是潛在危險因子。
台灣男性學醫學會理事長、台大醫院泌尿科主任樹林有名的泌尿科指出，勃起障礙中，其中七成為生理因素，三成為心理因素；障礙類別分為血管性、神經性的器質性障礙，與緊張、焦慮等心理上的心因性障礙。
研究證據顯示，每週4次4, 4個運動輕松提升性能力 增加性慾的幾個食物推薦 ,0分鐘以上的中等強度運動，可以減少性功能障礙發生。在尋求性功能障礙相關科別醫師治療之餘，也可一邊和復健科討論生活型態、運動量的調整、或性功能障礙是否和特定運動傷害相關，並視情況安排骨盆肌肉的治療性訓練運動。
性功能障礙症狀有哪些
性慾障礙
長期一段時間內，對於性行為沒有慾望或幻想。廣義說法是缺乏性慾，狹義說法是對現在的性伴侶缺乏, 中年男性情緒不好折損性能力 提高性能力要多運動 ,性慾。
性喚起障礙
男性又稱為性無能，現, 男人如何提高性能力？ 改善性能力多做四類運動 ,今改稱為勃起功能障礙，陰莖在性行為期間無法勃起或維持勃起狀態，在性行為期間缺乏性快樂及性興奮。
勃起功能障礙
勃起功能障礙是指陰莖在性行為期間無法勃起或維持勃起狀態，亦稱陽萎，心理或生理因素皆會影響勃起功能障礙。
傳統華人社會普遍有「自慰傷身」的觀念，許多父母親甚至會恐嚇青春期的小孩：「如果你手淫，將來會不舉」。其實在泌尿科醫師的觀點，適當的自慰不但無害，反而能促進身心的健康。在歐美先進國家，針對手術過後或是脊椎外傷所造成的勃起障礙，「自慰訓練」反而是相當重要的復健課程。
大部份的患者同時具有心理或生理兩種成因。
「心因性」是由於心理因素，使得中樞神經無法刺激勃起，並非由於生理機能受損所引起。
「器質性」是由生理因素，血管系統、神經系統、內分泌系統、或是陰莖海綿體本身異常或受損所引起，糖尿病也是勃起功能障礙的普遍成因之一。
早發性射, 硬不起來吃什麼 硬不起減肥飲食與運動原則 ,精, 提升陰莖硬度運動及飲食
早發性射精指的是當, 定期運動可以確保動脈健康 ,事人，未在伴侶達至性高潮前，就已經射精，或是在滿意的性行為持續時間前，就已經射精，亦稱早洩。過去早發性射精，普遍認為是心理因素影響，但新的理論指出生理因素也可能是成因之一。
血管器質性障礙（占最, 哪些運動可以增強性功能？日常需要注意什麼？ ,多數）
男性性功能障礙治療與復健 6種可行方式
男性性功能障礙，想必大家第一個想到的科別就是找泌尿科，然而許多時候復健科也能在許多層面上與泌尿科一同合作，讓患者得到更完善的治療：
骨盆底肌訓練：和其他肌肉一樣，治療性的訓練可以讓, 中年人三大運動可以提高性能力 ,骨盆肌肉更協調的收縮，進而改善功能。
口服藥物治療：口服第5型磷酸二脂酶抑制劑（簡稱PDE5-I）可依劑型而有每天使用、一週2～3次或需要時使用等的不同療程，目前研究認為如何挑選並沒特別的差異性。（推薦閱讀：不舉藥 哪個最有效？）
衛生主管機關核准的口服勃起治療藥物有3種（威而鋼／犀利士／樂威壯），一般而言，藥物使用為最方便也最常使用的方式，可有效協助患者在性愛過程中，維持足夠的陰莖勃起。
真空吸引負壓助勃器：把助勃器外管套在陰莖上，利用負壓作用被動式的讓陰莖血流量增加，進而達到復健目的。通常都是在口服藥物效果不佳時才考慮採用。考慮到可能有過度充血損傷或疼痛等副作用，因此需要醫師評估後才可購買及使用。
陰莖海綿體注射治療：在陰莖海綿體上注射前列腺素（PGE1）也是勃起障礙治療方式之一，但打針相對侵入性較大且疼痛，一般人接受程度比較不高。
低能量體外震波治療：為最新勃起功能障礙治療方式，歐洲泌尿科醫學會也於2014年將低能量體外震波列為治療勃起功能障礙的第一線可選擇治療，甚至以此治療來取代過去第一線的口服藥物治療。
年輕人勃起障礙的原因為何？
年輕人勃起障礙多半是心理因素居多，但在門診我們必須先確定患者有沒有生理上的問題。與勃起異常有關的疾病包括糖尿病、高血壓、肝功能異常、甲狀腺功能亢進或低下、還有腦下垂體的腫瘤造成內分泌異常，這些器質性疾病都有可能造成勃起功能障礙。另外一些心理性的疾病，包括憂鬱症、躁鬱症、精神分裂、酒精或藥物依賴，也是造成勃起困難的因素。
即使檢查沒發現疾病，不健康的生活也是破壞勃起功能的元兇。包括：抽菸、酗酒、熬夜、過度勞累的工作、長期精神壓力等等。
當排除生理上的問題後，我們也要注意心理因素，如, 最能鍛煉性能力的4個運動 睡前按摩提高性能力 ,男女感情問題、夫妻感情問題、經濟沉重壓力、或是生活、工作遭逢變故….等。年輕男性也常常會擔心自己表現不好，太在意另一半的感受，行房時給自己太大的壓力，反而造成勃起功能異常。
在台灣，衛生福利部於2015年開始核可使用低能量體外震波治療勃起功能障礙。此治療利用低能量體外震波設備之探頭，發出低能量震波針對陰莖海線體或會陰部進行治療，剌激陰莖海線體或骨盆腔內產生血管新生，改善局部血流循環，讓缺氧的軟組織恢復血液供給，進而使勃起功能改善及增加勃起硬度。
植入人工陰莖：因手術風險所造成的器質性勃起障礙患者，如果前幾項治療方式都未能獲得明顯效果，則可透過人工陰莖植入手術，以人工陰莖取代原有的海綿體改善勃起功能。
服用時 需避開心血管藥物
而在副作用與禁忌上，樹林有名的泌尿科表示，吃這類藥物時，要與其他會影響血壓之交感神經抑制藥物時間錯開，且勿同時服用含硝基之心血管等慢性病藥物，以免效, 什麼運動對壯陽最有效 ,果打折，更可能引起低血壓。
樹林有名的泌尿科說，除了年齡，患者若在生活習慣上改善飲食和作息，包含戒掉抽菸、喝酒等習慣，飲食上減少高熱量、高糖分、高膽固醇等食物，並維持適度運動與健走，勃起障礙風險約可降低二成。
此外，若用藥後仍未見改善，樹林有名的泌尿科建議患者可選擇負壓助勃器、低能量震波，陰莖植入手術等方式追求性福。但若如果是心理因素，甚至有早洩問題，則可能需透過精神科醫師或轉介至性治療師的性健康管, 男人性能力最強的時候 4個運動最能鍛煉性能力 ,理中心，以行為治療方式改善。
樹林有名的泌尿科解釋，器質性障礙以血管問題占大宗，這些人往往有可能同時出現共病，如冠狀動脈硬化, 什麼運動可以提高性能力？可以嘗試這些運動方法 ,、代謝症候群、三高等，血流不足，無法幫助陰莖充血，導致勃起功能障礙。
其次為陰莖海綿體結構異常，或是因為外傷, 7大健身運動增強男人性慾 ,導致勃起功能障礙，樹林有名的泌尿科說，勃起功能障礙的問題發生時間，通常會較冠狀動脈硬化的發生早5至10年。
陳煜說，陰莖的血管比較細，因此血管比較容易被阻塞，若年輕患者出現勃起功能障, 戒煙的方法優缺點比較與肺部復健運動 ,礙，也可能是三高警訊，治療方式上，可依血管性與男性荷爾蒙缺乏障礙，給予不同藥物補充。
性功能障礙看那一科
, 運動是男性最好的壯陽藥物？堅持這4種運動，讓你變... , 有性功能障礙的問題，應找尋泌尿科醫師求診。
一般的性功能障礙問題，泌尿科醫師會先從問診開始了解狀況，例如：勃起狀態、性慾望、性行為次數等等，以及簡單的身體狀況，病史或服用藥物，來確定狀況，若有需要才會進一步檢查。
多數男性對於性功能障礙就醫，感到恐懼害怕，通常是因為需要讓泌尿科醫師，檢查自己的生殖器官，對於這點可以不用太過緊張，若無特殊原因，泌尿科醫師並不會要求患者，脫去褲子檢查，而是從問診先初步了解，造成性功能障礙的原因。
若是還感到恐懼，可先從自身, 教你一組舌頭運動,改善嚴重打呼的困擾 ,狀況，找尋信任合格的醫師求診，先了解狀況，千萬不要諱疾忌醫。
陽痿早洩怎麼辦？治療陽痿看什, 做哪些運動可以預防男性過快衰老 ,麼科，拒當快槍, 這些運動一定要多做 男性輕松提升性能力 ,俠，如何預防早洩，謝院長的【持久懶人包】！
性功能障礙治療方式
一般泌尿科醫師對性功能障礙的治療上，謝院長表示，這二十年來多被廣泛採取的治療為以下：
1.精神療法
性功能障礙由, 常做這五種運動有助於提高性慾和性能力 ,精神, 妙麗的激情時代 休假中的私人運動 ,因素引起者，以憂鬱症、壓力及性行為不安為三大主因，其中性行為不安 (sexual anxiety) 佔最多數。
此類精神性(或稱心理性)性功能障礙之患者，建議諮詢精神科找出主因，由精神科醫師給予輔導治療。亦有文獻報告這類患者於治療初期，配合服用PDE-5抑制藥物(如藍色小藥丸等)，使其恢復信心，在治療上會有較佳的效果。
2.口服藥物(PDE-5抑制劑)
用於治療性功能障礙的口服藥物為第五型磷酸二酯酵素抑制劑(PDE-5抑制劑)，常使用者有： Sildenafil (Viagra，威而剛) 、Tadalafil (Cialis，犀利士)及Vardenafil (Levitra，樂威壯) 。此種藥物作用為：持續放鬆陰莖海綿體內的平滑肌、促使血管血管，並使充血勃起效果延長。一般而言此類藥物有效程度都超過70%，但對於, 攝護腺肥大運動 ,糖尿病患者效果較低。
威而剛是問世最久的藥物，市場佔有率也是目前最高，服用後約30-60分鐘作用，樂威壯的作用時間與之相近；犀利士之作用時間較, 圖解糖友控糖的三個簡單運動與穴位按摩 ,快則，約15-20分鐘。
勃起功能障礙會影響男性的情緒，也會影響到兩性關係、破壞家庭美滿與社會和諧。社會心理學者更發現：長期有勃起障礙困擾的人，工作較沒自信、社交活動較萎縮、工作收入普遍較低、兩性關係緊張、外遇、婚姻破裂的比例也較高。而越年輕發生障礙，相關性就越高。因此年輕男性, 適量運動能使精子運動更有活力 ,的勃起功能障礙是必須正視的課題。
許多中樞神經損傷病人都有性功能障礙的問題，然而基於文化因素，這個問題一直都是病人難以啟齒的困擾。隨著中風、腦部損傷、脊髓損傷等各種疾病的存活率愈來愈高，病人和伴侶對生活品質的需求提升，也有愈來愈多病人願意和醫療人員討論這個話題。糖尿病等周邊神經病變、心肺疾病患者、一般人因為不明原因、甚至運動員，也都有不少人有這樣的問題。
使用此種口服藥物治療，須注意下列事項，以達到效果及確保安全：
必須有性幻想或, 男人減肚子最有, 給力性行為 男性腰背多運動 ,效的八項運動 ,性刺激
