都說男人40一枝花,女人30豆腐渣。才30歲的女人就被說成是豆腐渣了,那40歲的女人呢,豆腐渣中渣?在你們眼中40歲的女人是什麼樣的?大概就是在和更年期戰鬥,為了孩子、家事每天操不完的心,枯瘦乾癟又蠟黃、又或者是肥胖油膩?最終熬成年老色衰的黃臉婆吧。

健身

老司機帶路~別等,快上車!

嘿嘿嘿嘿「車」要開囉~~快來!

 

今天要講的這位「老阿姨」出生于1976年3月1日,真的分分鐘刷新認知。

這個42歲的阿姨,

要翹臀有翹臀。

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這個42歲的老阿姨,

要馬甲線有馬甲線。

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這個42歲的老阿姨, 要衣品有衣品。

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性感中透露著清新,

這就是42歲阿姨給你的感覺,

這位「小姐姐」名叫Junie Kim。

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Junie Kim,

出生於1976年3月1日,今年已經42歲了。

她有著多重的職業,她是歌手、商人、演員...

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但是光看外表,

你根本不會覺得她年過40,

她更像是年輕可愛的鄰家小妹。

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但事實上,

她1994年就以歌唱藝人身份出道,

後來又成為演員、老闆,人生經歷十分豐富。

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她甚至在2006年結過一次婚,

不過她卻在2008年5月流產,

同年7月就與丈夫離婚。

就是這樣,

一個經歷過失敗婚姻的42歲女人,

她卻活的那麼...那麼的讓人覺得意想不到。

那段失敗的婚姻,

其實在某段時間內對她打擊很大,

甚至身材走樣,體重竟然達到了126斤。

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但她強大的內心,

卻讓她勇敢的走出了陰霾,

她開始健身,努力找回從前的自己。

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她堅持每週至少兩練,

每次一小時的力量訓練以及40分鐘的有氧運動,

減脂的同時又塑形。

除了訓練之外,

在飲食方面她下了更多的功夫,

她每隔3小時進食一次,一天吃4餐。

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看看她這健身餐的畫風,

簡直太有食欲了....

不是健身餐難吃,是我們不會做...

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這樣的搭配,

很快讓健身有了成效,

線條優美,身上沒有多餘贅肉。

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體重保持在100斤,

誰說女人體重不能過百的?

體型和肌肉量比例才是王道知道嗎!

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身材的轉變,

也讓她再次迎來愛情,

一個26歲的健體運動員...

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這名叫LEE的健體運動員,

不僅身材好而且顏值還非常的高,

但今年只有26歲。

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年齡相差16歲...

如果不是因為她的身材變得這麼好,

我相信沒有哪個26歲小夥會被42歲的阿姨撩到。

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他們一起訓練,一起變得更好。

男友比賽獲獎的時候,

她一定是第一個來為他喝彩的。

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但來自外界的輿論很多,

「 40幾歲怎麼還交20幾歲的男朋友?

這樣的輿論,幾乎每天都充斥在她的耳邊。

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但我只想說,

難道40多歲就不能青春洋溢?不能活潑依舊?

難道40歲就只能忙工作、忙家庭?

忙到忘記打扮捯飭自己?

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不是的,

不管到幾歲每個人都有變的更好的權利,

她只是活出了和別人不一樣的人生。

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不管男人也好、女人也好,

只要夠優秀,其實我們每個人都能像她一樣。