壹時 Yesnews

早前有五名中國教師到英國教書一個月以作交流，結果中國的老師批評英國學生上課的態度太差，一點都沒規矩。中國的教師認為：上課就是由老師講課，學生專心抄寫，不應該有半點自由去做你想做的事。而對英國學生來說，這方法當然都是不太...

供足夠的教育資源給經濟弱勢的孩子  台灣的大學錄取率高達九成多，但對於家境清寒的學子來說，學雜費、生活費就是一大問題。就讀國立台北教育大學幼兒與家庭教育所的小恬，就是一路都半工半讀的孩子，在大學時期從事多種工...

上班好忙呀～都沒有時間運動，好像變胖了！尤其肚子小腹愈來愈大，上網搜尋瘦身的方法百百種，看的眼花撩亂呀！到底該做哪一種是最簡單最有效瘦小腹的好方法？不管在哪裡都可以做的塑身運動，在辦公室裡也可以做的呢！？ 李哲宇教練和...

炎熱的夏天到了，甩開厚重的衣服，不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心，就是為了一展輕盈窈窕的好身材！但是，一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了！實在很尷尬，手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎麼辦呢？ 今天帥哥塑身教練李哲...

炎熱的夏天到了，甩開厚重的衣服，不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心，就是為了一展輕盈窈窕的好身材！但是，一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了！實在很尷尬，手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎麼辦呢？ 今天帥哥塑身教練李哲...

炎熱的夏天到了，甩開厚重的衣服，不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心，為了一展輕盈窈窕的好身材！但是不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了！實在很尷尬，手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎麼辦呢？ 今天帥哥塑身教練李哲宇和運動...

Expedia 出左台精選套票優惠，坐「長榮航空」由香港出發至台北，3日2夜機票+酒店 HK$1,267起，出發日數不限死3日2夜，4日3夜或5日4夜都得，8月尾至11月出發。 訂購日期：即日至2015年8月31日...

內地一間公司開設「兒童智力培訓課程」，宣稱只要付10萬元就能「開天眼」幫助增強記憶，即使雙眼被蒙住都能讀出卡片顏色、數字，大大提升「記憶」能力，許多家長紛紛報名，沒想到這竟是一場騙局，最後還要由參加的女孩來揭穿。 有份參...

民建聯立法會議員鍾樹根於七月四日，在立法會免費幼稚園教育公聽會上，以「確實係幾好嘅生意」形容幼兒教學，引起教育界不滿，急急解釋當日發言指的是投資者及營辦者云云。這次，我倒支持他，真相，總是難以接受。但事實上，香港教育就...

「放我半天假，若未醒清醒，再放半天假」應該是大部分打工仔的心聲，可惜花姐來又如風，去又如風。其實在衛星雲圖上看到，蓮花的雲團範圍不算大，(還看到有人職業病發作)，蓮花更斗膽跟比它強大的燦鴻走近，產生「藤原效應」，令本來...

上班族整天坐著，是否會偷偷鬆一下褲頭或皮帶？如果沒有，恭喜你，如果有，那就表示該減肥了，以下動作可要好好學起來！否則，夏天短褲拉不上來，或是好看的褲子，卻被肥肉撐爆，真的會連衣櫃都會哭泣！ （攝影／江旻駿） 李哲宇教練要...

網絡圖片 大約兩、三個星期前，午飯時間出現一段小插曲。那天要準備下午一個 presentation，臨時有些資料需作改動，唯有犧牲午飯時間「埋尾」。秘書出去食晏之前，問我：「使唔使買啲嘢返嚟畀你？」我話唔使，之後佢就出...

成功需父幹，但也要苦幹！台灣宜蘭縣壯圍鄉，一名泥水工人之子王紹宇，成功獲Google總部錄取成為資訊工程師，將到美國矽谷總部報到，成為Google少數出身台灣藍領階級的新員工。王紹宇用行動證明，一個鄉下仔，也能靠努力扭轉...

好多年前嘅亞視的確有唔少好節目出過，例如今日睇真D，從香港出發，歷史也瘋狂等等。不過依啲節目後來都俾CCTVB抄咗，改成城市追擊，向世界出發，而最誇張係歷史也瘋狂依條橋係19幾年後俾無線抄咗去做瘋狂歷史補習社，...

現代人大多患上了各種奇葩癥狀，“無藥可救”的懶癌，完美主義升級版的強迫癥，患了這麼多奇葩癥狀，你爹媽造嗎？強迫癥這一無傷大雅的小小心理疾病近年來似乎成為了全民疾病，越來越多的人加入了“...

自智能電話興起後，即時通訊應用程式亦同樣獲港人廣泛使用，而亦由於使用如此普遍和簡單，因此就有不少補習社中介公司看準商機，以Whatsapp等通訊平台濫發訊息，大規模宣傳業務。由於訊息對市民造成滋擾和涉嫌違反《非應邀電子...

台灣南部有一名補教界名師，與「忘年戀」、小他20歲的高中生女友結婚後，雙方簽訂家庭公約，約法三章，但當中有關性愛的條文，內容千奇百趣，令人哭笑不得。 貴為補習老師，當然認識到很多學生妹，他遇上了這個學生後一見鍾情，更免...

說到做到，今天便揭盅，我們幾個二十出頭的少男為什麼當年去漢城遊玩：原因是窮。大學畢業後，我考入無線電視做見習編劇，人工低微，比起做教師的同學，足足少了一半。那時候，內心覺得對不起父母，總是感到要賺到等同教師的人工，選擇...

台灣是近視王國，調查顯示，國小1年級學生每5個人就有1個學童近視；國小畢業前3/5以上的學生罹患近視；到了大學幾乎是「10生9茫」的地步；更嚴重的是高三以上的學生，每5個人就有1個屬於高度近視（600度以上）且情況日益嚴...

常常有朋友問我，「天氣報告時，你背脊後面有東西嗎？」我答：「有，有一幅很大的藍幕」，「但你怎麼指空氣也指得準那些溫度濕度？」「兩個字：專業！」通常這時候朋友也會叫我別裝了，一定出了甚麼招數，畢竟魔術也不過是掩眼法吧！其實...

什麼？每天起床時，伸個懶腰也能瘦臀部，天呀真的假的！有這麼好的事嗎？今天「塑身補習班」要來教大家一個宇宙無敵輕鬆的的瘦身小運動。讓你就連起床伸個懶腰也能瘦屁股、瘦大腿。藉由1分多鐘的小運動，就能輕鬆擁有水蜜桃般的翹臀，也...

上班、上課了一整天，好不容易想放鬆一下，唉呦！一不小心吃太多了！也沒有關係哦！只要在日常生活中掌握幾個窈窕小秘訣，就能夠輕鬆塑身、腰臀小一號、大腿的夢幻曲線立刻擁有，不再羨慕名模、宅男女神了。 李哲宇塑身教練與運動甜心賴...

不常運動的你，大腿總是肉肉的嗎? 一走起路來，大腿的肉總是互相摩擦、東搖西晃的嗎? 藉由1分多鐘的小運動，就能趕走討人厭的大腿贅肉，輕鬆擁有完美的大腿線條。 李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「旋轉一周弓步」塑身運動...

不喜歡走路，也不喜歡運動，但時常久坐臀部肌肉容易鬆弛，造成臀線下垂、屁股變大，人看起來也就變老了，該怎麼辦呢？ 臀部和大腿習習相關，臀部下垂變大，也會影響大腿的曲線與緊實，而大腿又是我們最難塑身的部位了，也是全身肌肉量最...

好奇怪喔！想要運動，但總是跑沒兩下就氣喘吁吁，上下爬樓梯、走路爬坡更是上氣不接下氣？怎麼會這樣呢？大腿好吃力抬不起來、爬不動！我的天呀！ 注意啦～大腿內側和後側，以及臀部都是我們比較少會去運動到的部位喔，所以容易造成脂肪...