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SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎？這是一種源自演藝藝術系學生的方法，他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢？為了達到減肥和瘦身的效果，這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常...

現今社會節奏急促，大家經常在忙碌中奔波，處理各種事務，面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下，我們時常需要與人打交道，但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而，掌握一些觀察他人的小技巧，可以幫助我們更好地...

翻來覆去，就是睡不著嗎？長期睡眠不足不僅影響情緒，還會讓皮膚狀態大打折扣！難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉，並且讓肌膚得到充分休息恢復唷！趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...

對許多機車族來說，每天的通勤頭髮都會被風吹的亂七八糟，而其中一個令人頭痛的問題就是還要管理瀏海。很多人嘗試各種方法來保持完美的瀏海，但卻總是在戴上安全帽後發現它被壓扁了。小編今天分享一些小技巧可以預防和拯救瀏海，讓你的騎...

對女生來說～減肥永遠減不完！！！雖然現在大家都在提倡接受自己的身材，但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題，只要堅持四週不同的減重菜單，就能在短短一個月內瘦下...

長時間使用3C產品，每天盯著電腦與手機的時間越來越長...又或者每天鼻塞、過敏，讓妳怎麼睡也睡不好（氣）甚至還有人問妳：「怎麼感覺妳很累？」才發現，買了再多高級的遮瑕膏就是遮不掉「熊貓眼」！！想要擊退黑眼圈嗎？萊佳形象美...

每天早上起床，第一件事就是要來對付眼下的黑眼圈和淚溝，簡直是一場無止盡的戰鬥啊（吶喊）但小編最近發現了一個超神奇的妝容技巧，就是小紅書上爆紅的「三點遮瑕法」！這個方法簡單易學，只需要幾秒鐘，眼下的黑水溝就會秒隱形，而且妝...

SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎？當時好多女生都跟著做，看得出膚質都變好了！但因為用了含維他命C和維他命A類（像是A醇、A醛）的護膚品，對於較敏感的女生簡直是地雷..那不妨試看看更溫和的「早P晚R」！趕快一起...

SIS們有沒有寫手帳的習慣呢？一本筆記本可以用來紀錄自己的生活、想法和創作。在繁忙的生活裡，用筆記本紀錄或許是很多人減壓的小方法，可以讓他們表達內心的情感，記錄生活的點滴，並將想法和計劃實現化。而要讓筆記本成為這樣一個有...

在春季，大自然盛開的花朵仿佛是一幅幅繽紛的畫卷，讓人沉浸在陽光明媚的氛圍中～而在這個充滿生機與活力的季節裡，我們也可以將這份美好注入到我們的妝容中♡今天小編來分享幾個賞花必備的「粉嫩眼妝教學」讓你的眼眸散發出春日般的迷人...

繼之前分享過「好入手又高顏值！適合秋冬的Ins風格家居品推薦～」後，今天要來推薦幾款風格強烈又讓人會心一笑的居家擺飾，當生活不再那麼莊嚴無趣，或許可以為你的生活帶來一些新的轉變喔！ Nova Rico可愛動物粉色地球儀...

睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，它對於身心健康和美容保健都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時間和品質，導致身體和皮膚出現各種問題。這就帶SIS們看看一天中最佳的睡眠時間段，以及如何通過科學的睡眠管理來改善身體和皮...

在這初春時分，既然天氣還是時晴時雨～就該來點款式百變、層次感十足，又可分拆成為迎合不同場景的時尚單品！還有最必備的丹寧牛仔單品，百搭舒適耐看之餘，各個都有注目度極高的細節設計，一起來看看初春小資女該怎麼穿搭吧♡ 初春小...

 有沒有SIS近期計劃前往日本自由行？還沒做好功課嗎？無需擔心日文不流利！只要事先充分準備並下載幾款實用的APP，就能輕鬆遊玩日本囉～小編整理了四款去日本旅遊必備的APP，讓我們來看看每一款的功能吧！ &nb...

  SIS們為了要更精緻，不僅要在穿搭和妝容上下功夫，身上的香味也是很重要的！因為香味能夠反映一個人的品味和風格，同時也是給予他人關鍵的第一印象。小編這就來給SIS們分享平價又質感的香水，一起來成為一位充滿溫...

 今日本來想訓多一陣先起身，但要一早泊好架車所以七點幾就出門，攪攪下又冇左睡意，就直接去食早餐。上Kakao Map搵到間豆腐專門店Pure Doombi 순수한 둠비，評分同相都ok就行路去。前菜好味食完胃口重好。辣豆...

來到太陽眼鏡旺季，甜魔媽媽工作太忙了！😢 又差不多一整月沒 update... 趁尚有記憶，在上班前的空檔快快來補寫一下 4/30 - 5/2 Calgary 之旅的點滴，而其實說穿了也就是吃吃吃吃～～～😋第三次去 Ca...

繼續 Day 2 遊記：很感恩這天也是一個大晴天，而且這次訂的酒店不包早餐，反而多了機會出去搵食；由於2月12日這是星期天，作為一間人氣高企的💛食店，一遲就要等位，所以我們決定一早起床，9時多就出發去等十點開門的 Caf...

甜魔家暫居的 Manitoba 曼省，是出了名的大平原，絕對可以用波平如鏡來形容。而 Riding Mountain National Park 則是一片平坦中的小起伏，高度只457米，完全不是 Banff Nation...

趁著週末，簡單補記一下早前復活假的小出遊--- 2日一夜 Rubber Ducky Resort and Campground 小旅行，也是一次與昔日城市旅行、staycation 模式很不同的體驗！😎出發當日是 Eas...

MOSTown新港城中心賀歲呈獻【Hello Kitty．老夫子『玩』傳統新年】 Hello Kitty．老夫子全球首次聯乘    共遊歡樂新春「MOST復古小鎮」 MOSTo...

台灣，這個地方相信大家不會陌生之餘，還可能曾多次旅遊。 如果，大家好懷念台灣 (特別是台南小食) 的話。這個星期六或日，毋須坐飛機去當地，而是轉移去荷里活廣場。 早前台灣觀光局與荷里活廣場合辦之「台灣牛肉麵節」備受各界...

那邊箱BANDAI有《魂展2015夏》展覽，它的副廠MEGAHOUSE，也有《MEGAHOBBY EXPO 2015春》展覽！ 全個展覽，最有睇頭就是事先宣揚的1:1「雷神」，福田監督仲親自來監場添。產品方面，除繼續是主...