天氣很乾,所以用點霸王花煲湯,它可以利祛濕、潤腸、清熱潤肺、除痰治咳作用,煲比大少飲就最好,它成日有兩聲咳。

材料:

排骨1斤,螺肉2兩,霸王花1大扎,南北杏1兩,無花果3個

調味料:

鹽少許

做法:
1. 把所有材料洗淨,把螺肉用清水浸軟


2. 霸王花以清水浸約30分鐘,剪去硬蒂


3. 豬排骨用及螺肉放滾水汆燙後洗淨

4. 把所有材料放入熱水鍋內,煲至沸騰後30分鐘轉中小火煮約3小時即可用鹽調味


 【湯水】清熱潤肺!霸王花螺肉排骨湯