早洩是現代社會中男性普遍的男性疾病之一，很多男性早洩患者為了顧面子，不願意提這方面的問題，也不太願意去醫院接受診治，從而錯過了治療早洩的最佳時機。男性最怕的事情莫過於早洩，甚至已經追求在性生活越久越好了。有的男人為了能證明自己的能力，在性生活中也有意無意刻意“拖延”時間，以證明自己的持久度，若一旦被冠上早洩的帽子，男性的尊嚴就會瞬間掃地，畢竟真男人怎能被說不行。
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男人早洩怎麼辦？弘安藥師教你如何調理男性早洩！[/caption]早洩是怎麼定義的呢？
1、從初次性交開始，射精往往或總是在插入陰道前或插入陰道後約1分鐘以內發生(原發性早洩);或者射精潛伏時間顯著縮短，通常小於3分鐘(繼發性早洩)。
2、總是或幾乎總是不能控制/延遲射精。
3、消極的身心影響，如苦惱、憂慮、沮喪、躲避性生活等。
備註：該定義僅適用於陰道內性交，不包括其他性行為方式(如打飛機)和兩名男性之間的性活動。
看完定義，想來大家都能判斷出自己到底是不是真的“快槍手”，接下來也為大家總結了以下幾種容易被誤認為是早洩的情況，輔助大家判斷！
常見一些出現早洩的現象1、身體疲憊出現早洩
如果男性處於精神壓力較大或者身體不適的情況下，身體各個方面的機能或多或少會受到影響，進而出現早洩現象。
2、新婚早洩
新婚階段是男性早洩的高發期。
這一方面是因為新婚階段性興奮特別高漲，對性生活充滿憧憬和嚮往，既新鮮又好奇，很容易激發早洩。
另一方面是夫妻缺乏性生活經驗，配合達不到同步，性功能的發揮也沒有完全進入狀態，容易出現射精過早。
3、久別早洩
夫妻久未見面，性生活射精過快、匆匆結束就認為自己出現早洩問題，擔心性功能健康。
但事實上，射精時間的快與慢，與性生活的間隔時長呈反比關係，也就是說性生活頻繁，時間間隔較短，射精的潛伏期就越長。
相反，如果長期分離，男性長時間處於“性飢餓”的狀況下，陡然激發性慾望就會導致射精過快出現。
4、不能給予伴侶滿足
男性和女性的性功能發揮有一個“男快女慢”的特點：
男性表現為勃起迅速，很快射精;而女性的性興奮出現較慢，一般要經過10多分鐘甚至更久才姍姍來遲，這是天生的差別，所以男性出現射精而女性未達到高潮司空見慣。
這個屬於夫妻配合不和諧，不應該認定是男性問題。所以很多時候，你認為的早洩其實是“正常的”。
如何調理男性早洩問題生活調理：
早洩患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習慣，早洩男性大多擔心自己會發展成為陽痿，在性生活時又擔心是否又要發生早洩，開始逃避性生活，這種做法不正確，應該隨其自然，性生活要有規律。養成鍛煉身體的好習慣，增強體質也是早洩的調理方法。
早洩的發病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早洩的發生。因此，男性朋友在性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性交動作幅度過大，增強刺激強度，都是導致射精過快，即早洩的因素。
心理調節：
由於早洩的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此，男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。
早洩的調理方法體育鍛煉也是很不錯的選擇，很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法有助於早洩。專家指出，局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉。
飲食調節
中國有句話：藥療不如食療，食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來可以調理體虛導致的早洩，多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成分。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
體育鍛煉
體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進體弱導致的早洩康復上有顯著效果，所以它也是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
藥物治療
必利勁（Priligy）（化學名:鹽酸達泊西汀），是針對早泄（PE）研發的藥物，也是獲得國家食品藥品監督管理局（CFDA）批準的早泄（PE）適應癥的治療藥物。必利勁是全球公認的治療早洩最有效的藥物，延時效果超級好，俗稱早洩剋星，它是治療性的藥物，不是所謂激素性的藥物，也沒有依賴性。隨著服用次數的增加，纍計服用壹定數量時（每個人體質不同，數量不同），即使停用藥物性生活時間也可維持在服藥時的水平。必利勁讓早洩男同胞看到了希望喔。必利勁延時效果強勁，副作用小。三倍延時，有效延長性愛時間20分鐘以上，讓您肆意享受。溫馨提示：空腹效果最佳。
必利勁現已在全球近60個國家被批準用於早泄（PE）的治療。基於涉及全世界範圍內16000名以上男性的臨床試驗，證明必利勁能夠顯著改善早泄（PE）的所有指標，包括增強射精控制能力、提高性生活滿意度以及延長陰道內射精潛伏時間（IELT），並且具有良好的耐受性。
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必利勁延時效果強勁有效改善男性早洩問題[/caption]
首次服用必利勁，即可起效，在性生活開始前1-3小時服用即可，能夠在體內迅速消除且副反應發生率低的特性使得必利勁是用於治療早泄（PE）的理想藥物。
以上就是我們對早洩的調理簡單的介紹，希望通過我們的介紹可以幫助到更多的男性朋友，不要因為早洩而自卑不好意思去醫院檢查，這樣只能讓早洩更嚴重。在此，祝患者早日康復。
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