工作總是需要久坐，忙起來常忘了喝水？炎炎夏日來襲，氣溫飆高、悶熱潮濕，也增加了泌尿道感染的發生率，究竟該如何避免尿道炎的發生？
尿道炎是什麼？
尿道炎是尿道遭細菌感染的疾病，可分為由淋病雙球菌引起的「淋病性尿道炎 (gonococcal urethritis, GU)」，以及因感染大腸桿菌、綠膿桿菌、披衣菌等細菌所導致的「非淋病性尿道炎 (non-gonococcal urethritis, NGU)」。無論男性或女性，都有可能罹患尿道炎，但女性患病的比例高於男性。
淋病性尿道炎 (gonococcal urethritis, GU)
非淋病性尿道炎 (non-gonococcal urethritis, NGU)
當細菌從尿道進入體內，除了會感染尿道外，甚至會進一步造成膀胱炎，或是在腎臟內滋生，引發腎盂腎炎。
為什麼女性比較容易得尿道炎？
女性的尿道口靠近外陰、肛門等容易滋生細菌的部位，所以細菌容易從尿道口進入體內。
此外，生理期免疫力會下降，期間若未注意私密處的衛生，就容易患病。女性停經後，尿道、膀胱黏膜抵抗外來物的能力變弱，亦提高罹患疾病的風險。
尿道炎有什麼症狀？
尿道炎可能沒有症狀，有些人在尿液檢查後，才會發現自己罹患尿道炎。尿道炎的常見症狀有以下幾種：
排尿有灼熱、刺痛感
夜尿
血尿
尿液混濁，或呈現綠色、咖啡色，或是尿液有惡臭
另外，尿道炎也會引發膀胱部位或下背部（後腰）疼痛，要注意的是，若感到下背部疼痛，腎臟可能已被感染，此時還會出現發燒、寒顫、噁心。如果尿道炎病情嚴重，還可能併發致命的敗血症。
尿道炎如何檢查？
發現排尿出現疼痛或其他異狀時，必須到泌尿科就醫才能進一步確診。
醫生會先針對尿液做尿液檢查，觀察尿液中是否有發炎反應，或是細菌感染的跡象。
接著進行尿液細菌培養檢查，醫生會使用特殊棉花棒沾抹尿液，或是檢驗男性與女性的私密處分泌物，藉以判斷細菌種類。
如果患者有發燒、寒顫、噁心症狀，還須接受血液檢查，確認細菌是否已感染腎臟，以防細菌進一步進入血液，引發敗血症。
除了上述檢查項目，醫生也會視情況安排超音波或X光檢查，確認尿道、膀胱、腎臟是否出現異常。
容易得尿道炎的族群
女性比男性容易患病
長期處於高壓者，壓力會影響免疫系統，提升發病機率
水分攝取不足，會讓尿量減少，難以將尿道內的細菌帶至體外
衛生習慣不佳，如衛生棉使用時間過長
尿路結石、攝護腺肥大者
糖尿病患者
使用留置導尿管者，可能因長期使用造成感染
性行為頻繁者，外陰或肛門的細菌較容易進入尿道
另外，長期服用免疫抑制劑者，免疫能力也會下降，容易引發疾病。年長者常因攝護腺肥大、糖尿病，或是使用留置導尿管，因此也是尿道炎的高風險族群。
孕婦也不能輕忽尿道炎的威脅，由於懷孕期間受荷爾蒙變化影響，膀胱收縮力下降，影響排尿，容易造成尿液滯留，滋生細菌。
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