近日,有網友在論壇PTT的八卦版上發問,想請教大家心目中的幫助排便食物前三名為何?原 PO 自己推薦的是「金針菇、牛奶、麻辣鍋」,並形容金針菇就是「天然的麻繩」,能將宿便一起拖出;牛奶則是因為原PO患有乳糖不耐症,麻辣鍋是因為原 PO 不太能吃辣。

▲(圖/翻攝自批踢踢)

文章一出,引來了大批鄉民的熱議。不料,鄉民們最推薦幫助排便的食物,原 PO 竟都沒提到。廣大的網友紛紛在文章底下留言表示:「大冰奶」、「早餐店的大冰奶,沒有之一」、「二三名我不知道 第一名一定是大冰奶」、「早餐店奶茶是你唯一的選擇」、「紅龍果 地瓜」、「火龍果 真的好恐怖」、「紅龍果加優酪乳,上次吃我以為吃到瀉藥」、「紅色的火龍果 真心不騙」、「早上吃半顆火龍果,馬桶坐了 4 、 5 次」。

▲喝「早餐店大冰奶」必拉?醫師揭驚人真相:「恐罹患這疾病。」(圖/翻攝自臉書)

根據《衛福部食藥署》的食品營養成分表,指出火龍果因含有豐富的膳食纖維,因此擁有幫助腸道蠕動以及促進排便的功能。至於早餐店大冰奶的神奇功效,醫師蒼藍鴿曾在影片「為何早餐店奶茶是『地表最強瀉藥』?網路真相破解」中指出,原因是因為大腸桿菌所致,要不然就是患有乳糖不耐症的民眾,喝到奶本來就會產生腸胃不適。