01

前兩天,在網上看到一個女生吐槽自己的男朋友。

女生一個人在外面工作,非常孤獨,於是養了一隻橘貓陪伴自己。

養了三年多,女生對貓的感情很深,儘自己最大的能力照顧它,無論搬幾次家,都沒有想過拋棄它。

後來,女生認識了現在的男友,一開始,男友就知道她養貓,不過也沒有表達任何不喜歡貓的意思。

慢慢地,男友對貓的厭惡就掩飾不住了,抱怨貓掉毛、味道臭,還買了巴氏消毒水噴貓。

導致貓看到男友在家,就小心翼翼、四下躲藏。

去年年底,女生又搬了一次家。

因為剛到新環境,貓膽子小,尋找躲藏的地方,最後躲到被窩裡了。

男友回到家,一看到貓居然在被窩,立刻大發雷霆,跟女生吵架。

女生解釋,貓就是剛搬家,害怕才會躲到被窩裡的。

可男友不聽,認為女生把貓看得比他還重,一氣之下,轉身去廚房拿了菜刀,砍了貓一刀。

貓受驚嚇跑到外面去,在外流浪了20多天,女生才找到它。

女生既心疼貓,也感到困惑,不明白究竟是男友有問題,還是自己有問題。

真不理解女生有什麼好遲疑的,這樣情緒上來就動刀的人,不是應該趁早遠離嗎?

貓只是跑進被窩,男友就要砍貓,下次如果有別的什麼事刺激到他,是不是就該家暴了?

而且,一個能對貓下手的人,人品恐怕也不會好到哪裡去。

曾有一個關於年輕人擇偶標準的社會調查,收到的回答裡有一條是“情緒穩定”。

確實,身邊有個情緒化的人,簡直就是一場災難。

和這樣的人在一起,就好像身邊有一顆隨時會爆炸的炸彈,你要時刻準備好面對他的情緒。

他會因為一點刺激就大發脾氣,而且脾氣裡夾雜著各種複雜的暴力傾向。

當對方被情緒支配時,你無法預料會發生什麼,甚至你的生命也有可能受到威脅。

所以,遠離情緒化的人,親近情緒穩定的人,不僅相處輕鬆、舒服,而且還能保命

02

前幾天,微博上一段“杭州女童模被成年女性踢踹”的視訊傳得沸沸揚揚。

在這段視訊裡,一個小女孩向前走了兩步,把包放在地上,後面的白衣女子對此不滿,踢踹了小女孩一腳。

被踢的小女孩,是一名叫做妞妞的童模,而飛踹她的女子,是她的親生母親。

這段視訊引起了網友憤怒,事件在網上持續發酵。

受不了網友的口誅筆伐,妞妞媽出來發表了道歉宣告,解釋自己當時只是有點焦急,沒有管理好情緒。

如果真的是這樣,那隻能說,不能控制自己情緒的人,真的很可怕。

情緒就像心魔,沒有控制好它,它就會吞噬人的理智

孩子只是把包放在地上,妞妞媽看到,一時脾氣上來,就暴力踢打孩子。

很難想象,在視訊外看不到的地方,還有怎樣的事情發生。

一位曾經與這對母女合作過的服裝設計師提到,妞妞和她媽媽都屬於急性子。

妞妞和媽媽的情緒就是同步的,很瞬息萬變。媽媽前一秒罵她,哭了。後一秒哄她,她也就好了。

可怕的地方就在於,由於情緒感染,妞妞媽把自己情緒不好的一面傳遞給了孩子,形成了一種惡性迴圈。

生活中,誰都會有情緒。

可是,情緒不像你以為的,只是一件很私人的事情。

如果不能控制自己的情緒,受到牽扯的,不只是你自己,還有你身邊的人。你不知道,他們早已因為你的情緒而一次次受傷。

放任情緒,就是讓別人為你的情緒買單,甚至給別人帶來永遠的傷害。

羅伯·懷特說,任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸

情緒化到失控,是一種非常黑暗的力量。

每隔一段時間,都會出現令人扼腕的新聞:

夫妻吵架,妻子發動汽車撞開丈夫,致其死亡。

因為熊孩子挑釁,年輕人在公交上暴打小孩。

兒子賴床不肯工作,父親一怒之下放火燒床。

這些人,原本也是與其他人一樣再普通不過的人。

但是,當他們被情緒吞噬後,就變成了情緒的奴隸,無法控制自己,做出傷人傷己的事情。

不能掌控自己的情緒,會讓你隨著你的情緒一起走向毀滅。

可惜的是,生活中,很多人都意識不到這一點,不懂糾正自己,不能讓情緒處在一種穩定而健康的狀態。

03

以前跟朋友小倩合租,剛開始,覺得她性格活潑、廚藝好,跟她合租也是一種幸運。

可是相處久了,這種想法幾乎蕩然無存。

有一次,小倩下班回來,一進門情緒就開始不對了。

她把自己關進房間,給朋友打電話,大聲地抱怨著什麼。

過了一會兒,我準備下去吃飯,過去敲門,問小倩還好嗎,需不需要幫她帶什麼。

沒想到,小倩在裡面很不耐煩地喊,有你什麼事,別煩我。

一時間我沒有反應過來,心裡很不是滋味。

像這樣的情況,不是第一回發生了。

小倩如果心情好,可以各種賣萌撒嬌;她如果心情不好,就說話特別嗆,句句帶諷刺。

而且,小倩還喜歡遷怒,比如跟男朋友吵架了,她就會對其他人態度冷漠,說話咄咄逼人。

可是鬧完脾氣第二天,她又可以若無其事地跟你“和好如初”。

經歷多了就明白,想要和她彼此相安無事,唯一的方法就是和她保持一個相對合適的距離。

朋友之間,決定要不要和一個人走近,應該考慮對方是否情緒穩定。

因為情緒訊號,對旁邊的人可能有很大的影響。

跟情緒化的人在一起,你永遠不知道下一秒是身處海水還是火焰。

你不知道哪句話會讓他一點就著,不知道如何該讓他高興。在這段關係裡,你戰戰兢兢,如履薄冰。

最後的結果是,你再也無法信任他了。

04

容易情緒化的人,其實就是自我管理能力差,是情商低。

缺乏自我管理能力的人,也無法掌控自己的人生。

擅長自我管理的人,他的人生是一個螺旋式上升、持續改進的環,而不擅長自我管理的人,其人生會像浮萍一樣隨波逐流

情緒不穩定的人,沒辦法管理好自己,更不用說去維持一段持久的關係,或者有多大的作為。

對於那些無法掌控情緒的“窮人”,不要試圖改變他,也不要委屈自己去適應,遠離就好。

畢竟誰也不願意把生活變成災難現場。

遠離他們,就是善待和放過自己。

Reference:健康生活