文|情感拾憶館 宣告:頭條號原創首發

上午和同事聊天,她說“我現在覺得愛情就是可有可無的東西,看到那些雞湯類內容莫名的反感。讓我去看這些雞湯文章,還不如多看點理財知識。”

那麼多年,我們接受雞湯洗禮,卻從未改變我們的生活。30歲被男朋友拋棄,並不是一件很悲慘的事情,因為你才30歲,你還有大把的青春和好時光。這個拋棄你的男人,並不值得擁有更好的你。

我們的人生,從來和男人都沒有關係;我們的人生,並不會因失去愛情,而變得無彩。分手時,傷心總是難免的,當我們哭過、傷心過,仍需前行,不能自怨自艾。

我們要始終記得,人生是自己的,地球不會因某人離開停止轉動,你的人生亦如是。

十八歲的時候嚮往一場轟轟烈烈的愛情;二十五歲的時候夢想掙到人生第一個100萬;30歲的時候告訴自己,年齡只是人生的符號。

既然我們提倡人人平等、男女平等,那麼女人就要受到公平的對待。30歲的女人,也一樣可以揮灑職場,擁有高配的人生。不能因為男人的離開,讓自己變得灰頭土臉,認為人生跌到低谷。

不知誰說,一生中最好的開始,一是當下;二是以前,已經錯過了“以前”,就要開始於“當下”。

若想遇到更好的愛情,若想成為更好的自己,你就需要加倍努力。從現在開始做一個自律的人,每天早睡早起、堅持運動、堅持閱讀、擴大你的社交圈,讓藏在你心中的小夢想慢慢發芽,然後茁壯成長。

1、來一場,說走就走的旅行

人生,需要冒險精神。你是不是好久沒有獨自去旅行,因為你要陪他打遊戲,為他洗衣做飯。

現在你是自由的,收拾好行囊,買一張機票,瀟瀟灑灑來一場旅行。讓旅行,找回曾經失去的自我。待你歸來,仍是那個自信的姑娘。

2、堅持閱讀

你有多久沒讀書了?每次都給自己找一大堆理由,然後繼續“躺屍”追劇。完美的愛情劇,會更加襯托你的悲哀;虐人的感情劇,會增加你的悲傷;快樂的綜藝節目,笑過的寂寞更難捱。

拿上一本你愛的書,衝一杯咖啡,放一首輕音樂,聞著墨香,讓自己的心慢慢靜下來,在這片淨土裡尋找更真的自己。

3、堅持鍛鍊

看過很多健身益處多多的洗腦內容,每一次下定決心,結果卻是一次又一次拖延。對於鍛鍊,不要給自己制定每天計劃,不可控因素太多,堅持下來真的很難。

例如,你可以給自己制定一週跑步三次的計劃,即使有事情耽誤這個計劃也可以很輕鬆的完成。

4、 學會做人生規劃

說實話,做計劃簡單,堅持執行卻很難。因為,你會給自己找一萬個理由,對戰要繼續堅持的一個理由。

改變自己是一件很難的事情,要麼對自己狠點,要麼讓自己一敗塗地。至於,做計劃的好處,網上一搜會有很多雞湯,只想說一句,好處只有你做了才會知道。

5、做一個自律的人

自律的人生,是非常恐怖的。可是,能夠堅持自律的人,卻是很少的,這也是為什麼成功的永遠是少數人。

在這裡,希望你做一個自律的人,卻不提倡你去做一個“機器人”。什麼是“機器人”,就是按部就班,從來不思考的人。

這世間沒有百分之百正確的事情,你只有在執行中,不斷髮現問題,才能找到更好的方法。例如,別人一天可以讀一本書,你明明不可以做到?卻硬是逼著自己這麼做,最後只會適得其反。

30歲的女人,有著她特有的溫柔,有著她多彩的人生,不應該隨便找個人依靠。

圖/購於攝圖網

我已加入“維權騎士”(rightknights.com)的版權保護計劃。本文為情感拾憶館原創,未經授權不得轉載,若需轉載,請聯絡作者,謝謝合作!

Reference:健康生活