委屈時，不必告訴別人，別人不是你，永遠不會與你感同身受，更不會對你心疼。委屈時，告訴自己：吃點苦算什麼，受點罪沒什麼，吃點虧怕什麼，沒有什麼是熬不過去的。委屈時，可以假裝開心，可以偽裝堅強，不要把自己的憂傷帶給別人，讓身邊的人為你難過。
委屈時，可以找點事情做，轉移情緒。可以閉上眼睡覺，啥也不想。委屈時，想一想其他的人，大家都有難言的痛，誰的心裡沒有委屈。也許自己是幸運的，別人面對的事更悲傷。
委屈時，抬起頭看看天空，把湧出的淚回收。永遠不要在人前流淚。人活著，誰都有委屈的時候。當委屈積攢已久，慢慢的就會排出。當委屈壓抑太多，漸漸的就會遺忘。偽裝一下快樂，用微笑代替淚水，讓自己活得灑脫一些，在人生的道路上，做最堅強的那一個！
Reference:健康生活
