早發現，早治療！察覺雙相情感障礙的訊號

震驚 |

2019-02-21

文：老娘

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雙相情感障礙是一種可治癒的嚴重精神疾病。它會影響一個人的思維、感受、情緒以及整體的功能。

原名抑鬱症，雙相情感障礙是以情緒、能量和活動水平的劇烈波動為特徵。有這種障礙的人通常會劇烈地在躁狂和抑鬱之間轉變。

據國家心理衛生研究所調查可知，雙相情感障礙影響了2.6%的美國成年人。

最初症狀通常出現在青少年晚期或是成年人早期，但也會有些人在童年早期或是生命中以後的日子裡出現雙相情感障礙。

研究員們仍在探索這種疾病的成因，但他們相信，基因和環境是兩個非常重要的因素。父母或兄弟姐妹們患此病的孩子們有更高的風險患上這種疾病。

—躁狂狀態的普遍症狀

感覺極度興奮

比平時說話更快

感到焦慮不安

過度自信

睡眠減少

煩躁

思維奔溢

行為衝動

實施高危行為，比如魯莽駕駛，賭博或是過度花費

—抑鬱狀態的資訊

感到悲傷、無助

煩躁易怒的

低自尊的

放棄喜歡的活動

集中精力或記憶有難度

經歷不尋常的睡眠習慣比如睡太多或太少

感到悲傷、無助

考慮死亡或自殺

心理學家是如何發揮作用的

通過治療以及來訪者自己的努力，患有雙相情感障礙的人們過上了豐富多彩的生活，也重新體會到了珍惜生命。雙相情感障礙的治療通常包括運用各種策略來長期管理疾病。藥物通常是治療的一個重要部分。這些藥物可能包括情緒穩定劑、抗精神病藥或是抗抑鬱藥物。但這些藥物通常需要每天定量有規律的服用才能發揮藥效。

心理治療，通常也是治療的一個重要部分。在最近一份為加拿大心理協會準備的報告中，研究員們回顧了大量關於雙相情感障礙治療的研究發現，當心理治療和藥物治療共同發揮作用時，它們能夠顯著地減少躁狂和抑鬱症狀的復發，並且也能提高整體機能和幸福感（加拿大心理學，2013）。心理學家能夠幫助患有雙相情感障礙的人們識別並調節這些疾病的症狀，改變消極的思維模式和行為習慣，調節日常生活以及與親人朋友的關係。還有些心理學家主導的干預措施像是家庭治療可以幫助雙相情感障礙的患者家屬們學習一些策略來幫助他們所愛的人。

被診斷為雙相情感障礙會讓人產生一種像是休克的感覺。但這種疾病是可以治癒的，心理學家可以幫你治好這疾病並過上幸福滿意的生活。