獲得了全球獎金最高的教育獎項的斯坦福大學卡羅爾·德韋克教授認為，人的思維方式可以分為兩種，一種是成長型思維，一種是固定型思維。

在德韋克教授看來，人類有意識或無意識的思維方式其實蘊含了無限的能量。而一個擁有“成長型思維”的人，將樂於接受挑戰，並積極地去擴展自己的能力。未來更有可能取得成功。

這個結論，甚至被美國大西洋月刊等媒體評價為“考試驅動型社會的一股清流”，因為孩子學習的內驅力被忽視了太久，而德韋克的這個觀點，恰恰讓孩子將重點重新放到自己的學習動機和心態上。

1
“成長型思維”與“固定性思維”
如果我們認為自己的智力和能力是一成不變的，我們擁有的就是“固定型思維模式”（fixed mindset）。

固定思維的孩子往往害怕失敗，擔心自己看起來不那麼聰明、比較笨，而拒絕接受挑戰、面對困難，由此他們的發展潛力會受到限制。

而如果我們認為所有的事情都離不開個人努力，這個世界上充滿了那些幫助我們學習、成長的有趣挑戰，我們擁有的就是“成長型思維模式”（growth mindset）。

那些成功孩子的思維模式就屬於成長型的。他們相信通過自己的努力可以改變智商和能力，相信自己的潛力是未知的，困難和失敗只是幫助自己進步的挑戰……

且當孩子每一次突破自己的“舒適區”去學習新知識、迎接新挑戰，大腦中的神經元會形成新的、強有力的聯結，長久下去，他們變得越來越聰明。

2
怎麼培養孩子的“成長型思維”？
我們到底怎麼培養孩子的成長思維？德韋克教授說，不困難，一些很小的干預，就能產生塑造成長型思維模式的作用。

比如，更加明智地表揚孩子。不要過多表揚孩子的智力或能力，不要給孩子貼標籤。讚美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，是在慢性地扼殺他的成長型思維哦！

不要用類似“這幅畫太棒了，你就是我們的畢加索！”、“寶貝，你太聰明了！”這樣模糊從語句表揚孩子。這樣做並不會增加孩子的自信心，讓他們學的更好，反而會使孩子認為自己被重視、被表揚僅僅是因為智商。

最終的結果是，他們會拒絕接受挑戰和承擔風險，擔心搞砸了，自己看起來“不聰明”、“很蠢”，長此以往，他們慢慢失去了對學習的積極性。

對孩子的表揚一定要具體明確，要表揚過程而不是結果，比如他的努力、專注、堅持、創意、策略等等。

3
15個家長宜常用的句型
1. 你很努力啊（表揚努力）
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時，可不要被喜悅沖昏頭腦，請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

2. 儘管很難，但你一直沒有放棄（表揚堅毅）
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時，比如苦思冥想一個圍棋殘局，一次次嘗試操場上高高的攀爬架，無數次失敗後無數次反复嘗試，請記得肯定他的耐心和堅持。

3. 你做事情的態度非常不錯（表揚態度）
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時，可不要忘了抓住機會美言幾句。

4.你在__上進步了很多（表揚細節）
當孩子在某方面能力有所提高時，表揚細節，越具體越好，比如：
寶貝，你現在游泳時手上姿勢更標準了，而且換氣頻率也更加均勻了，比之前進步了很多，真棒！

5. 這個方法真有新意（表揚創意）
這是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易讓人跟“聰明"掛鉤。
可是奇思妙想真的是“聰明”嗎？它應該是創意和思考的積累哦，是孩子在嘗試無數次可能性方案之後才收穫的腦洞大開呢！
所以，表揚"有創意"就對啦！

6. 你和小伙伴們合作得真棒（表揚合作精神）
一個人無論多能幹，能做的事情也是有限的。
如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得還不錯，請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力。

7. 這件事情你負責得很好（表揚領導力）
有些事雖然不完全是孩子一個人做的，但他是負責管理的，做得好是因為他有很強的責任心和領導能力。
表揚到這個點上，能讓孩子知道，責任心和領導力也是一種十分重要的能力。

8.你一點都不怕困難，太難得了（表揚勇氣）
表揚孩子的勇氣，是最能幫助他漲“自信指數“的時候。

9. 你幫__完成了她的任務，真不錯（表揚熱心）
“贈人玫瑰，手有餘香”，助人是一種美德，一定要表揚孩子的熱心，鼓勵他多多幫助別人。

10. 你把自己的房間/書整理得真好（表揚責任心和條理性）
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好，是有責任心，做事有條理的體現。這是孩子能做好其他事情的基礎，表揚和鼓勵那是必須的。

11.我相信你，因為__（表揚信用）
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢，所以要適時幫他建立。
比如和孩子約定什麼時，可以說：
“我相信你，因為前幾次你說話都算數”
“我相信你，你一定會找到好辦法”……

12.你今天參加活動時表現得很好（表揚參與）
參與活動，能開拓視野，吸收更多的養分，當孩子積極踴躍地參加活動，並在活動中表現不錯時，一定要鼓勵他的參與感。

13.你很重視別人的意見，這點做得非常好（表揚開放虛心的態度）
從別人身上吸取好的建議和經驗，自己能力也會不斷提高，擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。

14.真高興你做出這樣的選擇（表揚選擇）
能出色地完成任務，有時是因為努力，有時卻是因為改變了策略，做出了正確的選擇。表揚策略，也是培養成長型思維的關鍵呢。

15.你記得__! 想得真棒！（表揚細心）
細心不僅體現在謹小慎微，更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。
出門玩的時候，孩子不忘帶傘，後來下雨了還真用得著，原來出門前細心的孩子特意查看了當日天氣預報，這時候，爸爸媽媽就該表揚一下他的細心和考慮周全啦。

這15句話
幾乎囊括了孩子日常行為的方方面面，所以遇到孩子任何一方面表現突出時，就不妨先拋上這樣一句
時間長了，你會驚喜地發現孩子的變化。
最後，分享影片，也希望大家，都能正確地稱讚孩子，讓他們勇於面對挫折，也更加自信。


 

Reference: