小記——如何順利度過中年情感危機？

電影《兩個人的房間》，開頭還不錯，看到中間已感覺乏味，結尾處影片更不知所云，草草了結。最後關頭，男女主角朱為與林蕭因找不到結婚證而沒離成婚，於是在尋找二十年前結婚登記處的過程中憶起早年相愛相親的情形，讓觀眾感到他們的夫妻鏡不會破。

電影我不常看，雖然喜歡但苦於沒有時間。我是個忙碌的女人，不像這個電影裡女主角林蕭一般好命，每天早也瑜伽，晚也瑜伽。所謂中年情感危機多是閒出來的。

叢珊演的這個角色，工作即是瑜伽教師，白天上課練，晚上坐在床上還是練，生活中除了瑜伽，做飯，別無愛好，更無所求，焉能不孤獨？晚上單等著丈夫回來嘮嗑，等著丈夫“照顧”。

如未得到合契，便生出許多埋怨來，甚而生出事端。到最後林蕭不就差點受了那位拳擊陪練的吸引嘛，而那個拳擊陪練只是個向林蕭表達過好感的普通男人而已，我也沒見他倆有啥共同語言，如何心有靈犀。

孤獨是婚姻最大的敵人，林蕭內心何其寂寞孤獨，孤獨的時候女人又是何其容易犯錯。如何順利度過中年情感危機？我總結了幾點，請各位指正：

第一， 盡力填滿閒散的時光，莫要閒出事來。

生活中千萬閒不得，若有閒暇，可多多看書，可以鍛鍊身體，或者學一門技術，充實自己，使自己本身煥發出光彩來。甚至可以做義工，讓自己的餘熱發揮在生活上。

第二， 枕邊人最能理解自己，緣何捨近求遠？

如遇任何委屈應與另一半訴說，若得不到反饋或幫助，只能先自己開解自己，給對方時間，總會有諒解的時候。勿將委屈訴諸外人，尤其是異性朋友。

因為孤獨，惆悵，哀怨時候，異性朋友一句溫柔體貼的話很可能便將你們之間純潔的友誼轉變性質，發展前景“廣闊”起來，危機便成為可能。

第三， 夫妻需有共同的興趣嗜好，紅袖添香為最佳。

一些丈夫每天回來，已經累得說不動話，如同影片裡的男主角朱為一般。這時如果妻子林蕭也懂心理知識，夫妻倆很可能在飯桌上就開始討論當天某個特殊病人的話題，還愁沒有共同語言。

而丈夫呢，也不妨指著妻子的某個瑜伽動作讚揚一下：“寶貝，你真行，這個高難度動作也拗得過來啊。”更可以甜蜜地說：“我喜歡，這個動作超漂亮哇！”

第四， 堅信自己當年選擇的正確性，否定另一半就是否定自己。

堅信自己當年的選擇是偉大的光榮的正確的，堅信這麼多年的配偶是你最最合適的另一半。有一句話說：做生不如做熟。我們如不能與身邊的舊人溝通，那與新人選溝通更談何容易？否定當初的選擇就是否定自己，當年眼光就這樣差，如今老眼昏花，能挑準什麼好人？沒聽過“剛出虎穴，又入狼窩”的前車之鑑？

最後，如果書也看了，義工也做了，共同興趣也培養了，你還比另一半有許多剩餘精力怎麼辦？我想說：長跑去！晨跑，晚跑，甚至可以馬拉松！

——end

作者：王子夜（圖片來源於網路，侵刪）

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