心理學上，情感虐待是指在一段關係中（友情，親情，愛情），雙方的地位不平等，處於優勢地位的人對弱勢一方進行控制，無視，侮辱等持續性的心理折磨。
受過情感虐待的人，往往性格會產生較大的變化，並在內心中留下很多難以磨滅的創傷。哪怕你已經忘了這些事情，可是創傷的影響卻人在持續。
通常來說，擁有下面這3種表現的人，很有可能是因為曾經受了傷。
（1）害怕矛盾和衝突
現實中，有些人喜歡標榜自己很“和諧”，脾氣好，從來不與人發生衝突。但只有他們自己心裡清楚，他們不是不想與別人衝突，而是不敢。
如果一個人曾經長時間被禁止表達自己的觀點，或者表達觀點會受到懲罰（常見於親子關係中），那麼會自然而然地形成一種恐懼心理，害怕與別人發生衝突。
這樣的人往往不敢表達自己的意見和觀點，也難以拒絕別人不合理的要求。因為曾經無助時的感受依然留在他們心中，他們害怕這樣的事情重演。
（2）總是把錯誤歸結到自己頭上
雖然在人際交往中，我們常常會爭相承擔責任。但事實上，很少有人會真的認為這是自己的過錯。
不過有一類人例外，他們是打心底裡認為所有的錯誤，所有的不幸都是因為自己造成的。
當做錯一件事，他們會首先從自己身上找理由，當沒有獲得成功，他們會責怪自己能力不足。
這樣的思維方式，心理學上稱為“對內歸因”，這種情況的，很有可能是曾經受到了情感虐待所致。因為那些施虐者最擅長的就是讓你“自責”，他們最常說的話就是“你知不知道自己錯在哪呢？”
一旦這種思維模式養成，就很難改變了。過度自責的人，一定活動很壓抑，很痛苦。
（3）不相信“真善美”
一個曾經受到過心理創傷的人，是絕對不會相信什麼真愛，真善美的。因為他們在過去的生活中，總是受到出賣，總是被背叛。
這些痛苦的經歷，不僅僅是對他們造成穿上，更也帶走了他們對人的信任，對美好的期待。
這樣的人，難以接受別人的愛，也難以愛上別人。人際關係中，他們也不相信無緣無故的好。他們通過這種方式，來構建自己的“心理防禦”。
結語：當一個人表現出了上面這3種情況，很有可能是曾經受到了心理創傷和情感虐待。只有你真正意識到了這一點，那麼這些傷害才能慢慢的消退。
Reference:健康生活
