在一段正常的關係當中，你應該是覺得非常的舒服自在，就像呼吸一樣輕鬆自然，不需要有百般的壓力想要取悅對方開心，或是覺得自己有所犧牲。
在一段正常的關係當中，你應該是覺得非常的舒服自在，就像呼吸一樣輕鬆自然，不需要有百般的壓力想要取悅對方開心，或是覺得自己有所犧牲。一旦當你開始覺得有點喘不過氣，擔憂時間大於快樂，陰天大於晴天的時候，你應該要好好檢視一下這段關係是否正處於不平衡的狀態，而不應該只是你一個人在這種不平衡中去努力維持平衡。根據《The Huffington Post》的報導，當你發現以下七種狀況，你開始失去的時候，就是感情中的紅色警訊： 你有足夠的時間去從事自己的嗜好和社交生活 很多人會覺得進入一段關係的時候，應該是兩個人形影不離地做什麼事情都應該要在一起。久而久之，你們不再獨立的做自己喜歡做的事，去追求夢想，擁有自己的朋友，你們從兩個大圈圈變成一個小圈圈；伴侶或是自己擔心對方獨自跟朋友出去，這時候的你們，信任已經開始在崩解了，其中一方也會開始希望有更多的空間。比起硬撐，更應該要停下腳步去面對問題。 
不論是不是在對方身邊，你們都是「同一個人」 有時候在愛人面前，我們總會偽裝成另外一個樣子，希望最好的一面被看見。當你能夠在伴侶前勇敢的做自己，才能夠以最怡然自得的態度與人相處，也不會感到莫名的壓力。 兩個人的地位平等 在這段關係中，兩個人都有能作主的權利，有發表自己意見的機會，而不會都只有一方在做決定，家事也都是兩個人一起分擔，尊重彼此的工作，不論在哪一種地位上都是平等的，這段關係才會長久。 
你的夢想不會被抹滅 每個人都是因為夢想而存在，不論夢想的大小都是我們努力和堅持的目標，一旦失去這個目標，會開始對自己產生懷疑。只有能夠支援你的夢想，或是陪伴著你一起前進的那個人，才是能夠跟你一起成長的人。
