選擇性“失憶” 職場升職快

面對眾多的煩惱，不能斤斤計較的把所有的事情都放在心裡，只有學會職場“失憶”的好方法，才能讓你的事業步步高昇，升職快。

　　在職場上總會有不順心的事情如：同事的排擠、上司給的小鞋、事業的失意等讓我們增添煩惱，面對這些煩惱，抵抗高壓。職場白領只能選擇性的“失憶”來緩解壓力。

　　職場升職快 隻因選擇性“失憶”

　　轉移注意力

　　職場壓力大，煩惱多，不能將這種情緒帶至生活中。我們要盡量的學著快速的忘卻煩惱，在下班後，或睡一大覺，或加入朋友聚會，或投入你最喜歡的一項娛樂或運動中，總之將注意力高強度地集中在你喜愛的某項消遣活動中，是能讓你換上煩惱“失憶症”的方式。

　　時間能衝淡一切

　　忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記自己、忘記他人對你的傷害……這樣你便可以樂觀、豁達起來。時間是解決問題的最好辦法，積極忘記過去的、眼前的不愉快，隨時修正自己的認知觀念，不要讓痛苦的過去牽製住你的未來。

　　總之，職場中總會有各種不開心的事情發生，不能斤斤計較的把所有的事情都放在心裡，這樣你的工作和生活都不會如意舒心的。我們通過選擇性“失憶”來忘掉一些不愉快，忘卻那些瑣碎之事，把自己從痛苦中解脫出來，只有這樣，才能讓你的事業步步高昇。（圖片來源：華蓋）