分手是一道人生的分水嶺，即可讓女人沉淪執念，又可以讓女人涅槃重生。

——題記

從一個挽回的案例說起。一個女生被男友微信通知分手後，她一下子很難接受這個事實，心情很消沉，多次打電話和發微信對方都未回複，每天晚上閉上眼就是兩個人相處的畫面，也會把男方的頭像和朋友圈放大了看幾次，想發資訊過去又不敢，到了白天，如果手頭沒有工作，也會浮想起兩個人相處的畫面，走在回家的路上，透過商場玻璃看自己的影子也是沒有精氣神的狀態，於是她很痛苦，而懷念、不甘、不捨等消極情緒一直圍繞著她，她很難受，於是產生了想要去挽回對方的想法，在電話裡對我說：老師，其實我每天都能想到他，說明我還是愛他的，我愛他，我想挽回他。於是她讓我幫她挽回，也說自己想成為內心強大、有格局和成熟的女人。

接著我開始思考：如果這個男人回到這個女人身邊她就會快樂了嗎？她真正想要的是什麼呢？

我從動機開始分析： 她認為自己這種強烈的情感訴求是愛。但實際上，愛代表著利他，如果說你愛他，那你應該祝福並且接納他的離開才對，並且應該感恩他曾經陪伴你的日子。所以很顯然，她挽回的動機並不是愛，那是什麼呢？

是因為痛苦和不甘心。假設男友給了她100W的分手費，解決了這個女人經濟的燃眉之急，你覺得這個女人會是什麼態度？她可能每天都是精神飽滿的，然後買一些新的衣裳邂逅這段感情，發個朋友圈激勵自己，可能就不會想著挽回了。因為她覺得自己的收益大於失去，所以不痛苦了，於是就有動力面對新的生活了。所以她想挽回是因為分手後感覺自己失去了很多於是心裡不平衡（不甘心）加上一下子就要開始一個人的生活了（痛苦）。

而人的需求有兩種，一種是表面需求；一種是內心需求。而很多人都只能意識到自己的表面需求，忽略了內心需求，進而一直追求著表面的事物，越是越這樣，就越容易迷茫和挫敗。所以每個女人在親密關係裡，都應該具備瞭解自己內心需求的能力。

後來在我的諮詢下，她並不打算挽回了，而是找到了一個比挽回本身更重要的事情，去開始新的生活了，打算環遊世界，然後把自己的經曆寫出來發在BBS上去激勵其他的女生。這不是愛的不夠深，而是她在瞭解自己內心的需求之後，清醒了，不再迷茫了，就選擇開始新的生活了。

當然，如果她的內心需求也是要挽回這個男人的話，我會幫助她挽回這個人。其實挽回也好，新的開始也罷，瞭解自己內心到底想要什麼比挽回本身更重要。

因為這一次分手，她明白了生活中最重要的是什麼，也具備了分析自己內心需求的能力，而大多數女人還在沉迷於 斷聯→提升→複聯 上。

就好像父母經常打罵子女，表面需求是愛；但內心需求是父母要在子女面前樹立權威；而深層次需求是內心脆弱，然而父母卻不清楚自己內心的真相，只能看到表面，就會認為自己是愛對方的，然後堂而皇之的去打罵子女，惡性迴圈。

而如果父母能意識到打罵子女是因為自己內心脆弱（深層次需求），那他們就會想著如何提升自己的內心，就不會打罵子女了，事情就會往好的方向發展。

在親密關係裡，很多女人並不清楚真相，所以一直會想：為什麼我這麼做了，我那麼愛他，他依然無法回到我身邊。會徒增挫敗感，以至於否認自己等等。

這是不應該，也是不正常的，在一個女人迷茫的時候，任何她覺得有道理的觀點她都會去聽，那迷茫期的她經常會做些什麼事情呢，我們大家可以想想，評論這會有什麼樣的結果。

喜歡的話就多多評論，多多轉發，謝謝支援。

Reference:健康生活