作者：貓心偵探
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許多人在失戀之後，總是會聽到這樣的安慰：「沒關係，這代表對方不是你的Mr.Right，讓自己變得更好，就能遇見對的人。」
然而，「相信找到對的人，就能夠長久幸福」這樣子的想法，真的有助於我們找到一段長久而幸福的關係嗎？
今天，我就要從愛情心理學的觀點，來和大家聊聊這件事情。
內隱的愛情信念
不知道有多少人，讀過曾經紅極一時的《心態致勝》這本書？研究人類信念的心理學家Dweck，將我們對智力的看法，分成定型心態和成長心態兩種：
如果一個人抱持著定型心態，那麼他會認為，一個人的聰明是天生的，無法在後天做出太大的改變；
反之，若一個人抱持著成長心態，則會認為說「雖然我們有先天的差異，但是後天的努力，是有可能改變智力的。
而另一位心理學家Raymond Knee），則將這兩種心態的概念引入愛情心理學的領域當中，將我們對一段關係的看法，分成命運信念和成長信念。
命運信念與成長信念
抱持著命運信念的人，在談戀愛時，會抱持著「一段關係是註定的、不可能改變」的心態，想要找到一段幸福而長久的感情，重要的是如何找到對的人；
相對的，對於成長信念的人來說，一段幸福的愛情，重點並不在於找到對的人，而是兩個人一起經營出一段幸福的愛情。
在Knee最早的研究中發現，一個人抱持著怎麼樣的愛情信念，和他的人格特質幾乎無關，也就是說，相信一見鍾情、Mr.Right存在的人，和相信「真愛之路必定崎嶇（The course of true love never did run smooth）」的人，其實大多是經過後天社會學習而來的。
那麼，抱持著這兩種信念的人，在談戀愛的時候，分別會遇到什麼樣的狀況呢？
Knee的研究發現，當一個人抱持著越高的命運信念時，越容易在剛開始交往時，就思考對方是不是適合自己的人，這樣的結果導致了一個很有趣的現象：
若是剛交往時，這個人對這段關係很滿意的話，那麼，他的這段關係，反而會走得比那些「不相信真愛存在世界上的人」還要長久，因為對他來說，剛交往時的幸福感，似乎就代表著「這個人果然是我的Mr.Right」；
反之，若是在剛開始交往時，這個人對這段關係不太滿意，那麼，這段關係維持的時間，反而不會太長。
因此，回到我一開始問的那個問題：「越是相信世界上有對的人存在，反而讓你的愛情更難以長久？」這得看這段關係剛開始交往時，你對這段關係的滿意度高不高而定嘍。
除此之外，若一個人有著越高的命運信念，則他越容易在遭遇衝突時逃避溝通、分手後和對方斷絕一切聯系；但高成長信念的人，卻會用較為正向的態度看待分手：
「至少我們曾經一起努力過，是時候好好說再見了。」而不會覺得「跟他交往，根本就是個天大的錯誤，我當初一定是瞎了眼，才會和他在一起。」
越是相信世界上有對的人存在，反而讓你的愛情更難以長久？
愛情信念──兩個彼此獨立的概念
然而，有趣的是，一個人對愛情的命運信念和成長信念，彼此之間是相互獨立的概念，也就是說，命運信念的強弱，並不會影響成長信念的強弱，一個人可以同時有著很高的命運信念，也同時有著很高的成長信念。
你可以同時相信著「緣分會讓我們相遇，但能不能長久走下去，仍然得靠我們努力磨合才行。」
Knee先生便曾在他的研究中進一步發現，當一個人有高命運信念，同時有低成長信念時，比較容易在關係遇到挫折時選擇放棄關係。
同時，他們也很容易受到外在他人評論的影響，當他們的朋友對他們說「你們看起來好速配啊」跟「他根本就不適合你」的時候，他們便很容易開始評價自己的愛情，是不是真的如他們朋友所說的一般適合／不適合，也比較容易受到他人的言語，而影響對這段關係的滿意程度。
相對的，當一個人有低命運信念，同時也有高成長信念時，他們很能熬過許多艱困，即便伴侶身上有許多缺陷，他們也會選擇相信一切都會好轉的，這一切都只是暫時的。也因此，這些人的愛情，往往是走得最長久的。
不過，在文章的最後，我還是想帶大家思考一個問題：
「命運信念真的是不好的嗎？成長信念真的比較好嗎？」
太輕易放棄一段關係，或許容易被其他人批評為花心，然而，對他們來說，或許比較可以免於即便不適合，仍要相互折磨；
不容易放棄一段關係，即便過得很苦還要堅持下去，或許看來很偉大，但是中間的苦澀，往往卻得由自己來承受。
因此，到底一段關係走到怎麼樣該放手，怎麼樣又該繼續試試看，或許最重要的，還是得回到自己身上，問問自己想要什麼樣的感情。
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Reference:健康生活
