文:龔婉婷

有人問:“童年缺愛長大後性格極其敏感易怒怎麼辦?”

學會“表達愛”,杜絕浪費愛。

只要談戀愛,就有可能分手。

而一直以來,我總是先提“分手”的那一個。

大抵是跟童年經曆有關,父母的忽略、冷漠、不關心,很小就開始一段侈侈不修的獨處時光。

他們因工作緣故,常年只有晚上在我睡著後才到家,早上醒來又消失的這種情況,直接導致我在生理上已經習慣“不被愛”的感覺了。

但同時,我依然對愛那麼渴望,渴望獲取存在感,試圖讓更多人來注意和喜歡我。

這樣的我,一直很難締結一段長久的感情。

哪怕是正處於“戀愛中”,打心底裡,其實也不相信自己真的有資格擁有它。

恰恰是因為“太在乎”。

我的愛,可以說是最深情卻最不長情也最絕情。

深情。

是因為我是那麼的需要也特別願意付出愛。

不長情。

是隻要一旦我發現,對方沒有那麼喜歡我了,我就會自覺把這段感情判一個無期徒刑。

生怕對方不能保持在高潮線上愛我。

你不能給我全部的,那我就都不要算了。

記得十五歲那年,我的生日願望簡單到不行:

就是我在家,中午和晚上都能聽見廚房裡有我媽燒飯的搗騰聲,爸爸在客廳看電視喝茶,然後一家人其樂融融的,不被打擾的吃上兩頓飯。

可越是簡單的事,好像越是奢侈和難以實現。

這21年裡,我確乎沒完整的感受過21次。

所以漸漸地,我開始排外,而“提分手”大概算其中一種方式,總之我需要快速地得到對方的“挽回”來證明這種愛。

每一次,一旦我陷入一段新的關係中,就會像個精準到可怕的檢測器——

不放過一絲一毫能證明可能對方愛我的細節,全憑那點兒“蛛絲馬跡”來獲取存在感。

精確到,他以怎樣的方式冷落我都記得清楚:

· 上一秒他秒回了,這一秒怎麼就可以視而不見?

· 說好的9:30打電話給我,現在都十二點了,他果然還是不把我放在心上。

· 信誓旦旦說“我改”的人是他,明知故犯的又是他。

就算直到現在,我還是會偶爾覺得——

盡管每個人都有自己的“身不由己”。

可感情不就是願意為對方舍棄一些,再舍棄一些嗎?

如果你真的愛我會來找我,否則就是不夠愛,我不想勉強自己喜歡別人,更不願也不需要別人勉強喜歡自己。

我所喜歡的:

是相愛時一腔孤勇,不愛了也別勉強將就。

但後來很長一段時間,我看著通訊錄黑名單,我才發現,原來曾經,我也是這個人的夢想。

關於未來的每一幕,他都曾希望有我的出演。

我把他的夢想毀了,他也沒有給我承諾好的未來。

我們就這樣,稀里糊塗地,誰也不理誰了……

可其實,我多希望他能知道:

我不灑脫,然後說你也很想我。

我才懂:

以前的養成性格,可能會禍害我一生,那我真的不能就此“得過且過”“破罐破摔”“將錯就錯”下去了。

不會表達的人很吃虧,你付出再多,別人還以為你什麼都沒做。

所以,學會表達愛,而不是一味地逃避問題,那樣的人,根本不配得到好的感情。

把心裡的所感所想都一鼓作氣說出來,不行就寫出來,讓對方明白你此刻的心情,不要奢望你不說別人還能“感同身受”。

感受能被你愛的人看到,才是最好的治療。

盡管現在,我依然會做那種夢——

夢裡那種不被需要的感覺再次出現。

我大聲吆喝,企圖他能救救我,帶上我一起走,結果他卻帶著耳機,以為我是在和他道別,還笑著跟我拚命揮手。

但現在,我隻會選擇轉身,把這種「誠惶誠恐」的感情告訴我愛的人。

而在下一秒被他抱緊時,一切不堪,都值得了。

Reference:健康生活