導語在挽回愛情過程中能夠合理的引導對方的情緒,可以有效避免因為不知道如何繼續話題和處理緊急情況的尷尬。

如何挽回愛情?怎麼挽回愛情?分手了要怎麼挽回?其實挽回是有技巧有方法的,其中一個方法叫:情緒引導法。

情緒引導說的通俗一點就是通過一系列的小策略來控製對方的情緒。而如何來能夠準確的把握這個點來實施小策略呢?這裡就要引入一個概念“心錨”

所謂心錨,屬於條件反射裡面的一種形式,也就是指:“人之內心某一心情與行為某一動作或表情之連結,而產生的條件反射”。當條件與反射之連結模式銜接完好後,人之心錨就建立了。

打個比方來說,心錨就像是一個開關按鈕一樣,按下去就會出現某種情緒,切換一下又是另外一種情緒。比如大家想到前任對自己說的那些分手的絕情的狠話,你就會傷心難過,這就已經是被植入心錨。當然了這是比較負面的或者不健康的心錨,但同樣的也是有比較積極的正面的心錨。而如果我們能夠通過一些比較積極的正面的心錨讓對方想到你們在一起的時候開心的過往,想到你在過往對ta的各種好,進而通過一些比較開心的情緒引導就能夠讓對方重新對你產生好感或者說更加喜歡你。

其實心錨在我們的生活中處處存在,只是在沒有了解之前是根本不知道這東西到底該怎麼解釋。對方為什麼會非常抵觸你呢?對方為什麼一見到你就會比較反感?對方為什麼聽說關於你的情況就比較煩躁?因為在過往的生活中,被植入了過多的負面的不健康的心錨。而為什麼之前跟你在一起的時候,對方一想到你的時候就會開心的笑,同樣的這是因為被植入了一些比較積極的正面的心錨。而這些積極的心錨也正是能夠激發對方你進行關注的點,換句話來說是能夠吸引對方或者說再次被你所吸引的重要原因所在。像一般我們的一對一學員,我們都會問到在與自己的前任交往的過程中有哪些矛盾衝突,又有哪些是比較美好讓你記憶深刻的東西呢?其實就是通過這些細節的東西來尋找並建立心錨,進而達到一個吸引的目的。當然了那麼多的點,我們又如何運用起來,或者說什麼時間使用會比較有好的效果呢?這裡我就不便公開了,首先一點是每段感情每個人都不同,不能直接照搬照套,其次,我認為讓你自己去領悟這些原理,通過自己的理解與練習更重要。

我們都知道人有七情六慾,這取決於人內心的一系列的活動,但實際上其實更源自於眾多心錨的組成。比如說我現在告訴你我頭痛,你就會想到我頭痛的樣子;比方說我告訴你我正在寫公眾號文章,你就會想到我手在鍵盤上敲打的樣子等等。你看,你在不知覺的情況下就被植入了心錨,不自覺的就會去想象腦部一些場景。

回到我們的主題上來,情緒引導。

我們的終極目標是什麼,是挽回對不對。那我們就需要去了解對方的一個生活狀況,然後再結合對方給你的感覺去分析對方的過程經曆以及心理活動。當然了,處於斷聯期間的就不要去做這個事情,斷聯之後再操作這個會比較好一些。另外一點就是不要過於情緒化的分析這些東西,用自己的理智來分析。需要補充的是,很多人說我瞭解ta,事實上你所謂的瞭解不過是建立在自己的情緒之上的,如果你真的瞭解的話,那是完全可以避免分手的。

通過對對方的分析,然後我們就很清楚什麼時候該做什麼事情,什麼時候該說什麼話。比如我在教學員的時候有提到過如何利用對方的愧疚感來挽回的,實際上這也是一種情緒引導法。

當然了,並不是說你隨時隨地或者是可以無限制的去做這些的。在你挽回的過程中,對方可能有意或者無意給了一些特殊的訊號,一般如果你能及時的抓住時機適時的去使用一些方法策略來激發或者引導對方的情緒,那必定對你挽回事半功倍。但需要說明的時候,這些訊號不是無限制的,有時候可能就是那麼兩三次,如果一旦錯過就又得是重新來植入了。而重新植入的過程是比較漫長的,所以在能利用之前已經植入的心錨為什麼還要去花那麼長時間去重複以前的呢?

需要提醒的一點是,合理的結合實際情況來引導對方的情緒會比你盲目的套用泡學的技巧來引導效果會更好,直接套用泡學技巧來引導往往可能會直接把事情搞砸。

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Reference:健康生活