除了裁判、為人父母是為數不多的會經常大喊大叫的職業,而喊叫的物件就是自己的孩子。今天我們不討論為什麼家長們會大喊大叫,而是這會對孩子產生什麼影響。越來越多的科學共識認為,大喊大叫或責罵會讓孩子變得更有攻擊性,更焦慮。

根據《平和的父母,快樂的孩子:如何停止叫喊並開始溝通》一書的作者,也是美國心臟協會創始人勞拉·馬卡姆博士的說法,家長們,我們可以不用大喊大叫。根據他長期的研究,認為,如果偶爾對11歲以上的孩子吼叫,對孩子的心理和情感傷害是比較小的,但是如果經常這樣做,不管孩子年齡都大,孩子會比其他孩子有更多的爭吵。父母的吼叫對孩子的大腦和精神有雙重的影響。

馬克漢姆博士說,雖然那些大喊大叫的父母本身並沒有毀掉他們孩子的大腦,但他們正在改變他們的大腦。比方說,如果孩子的精神是舒服的,大腦的神經傳遞素通過釋放舒緩的生物化學物質做出反應,孩子的安全感增多。

當一個孩子的聽到父母的吼叫的時候,孩子們釋放出的生化物質會說,‘戰鬥’、‘逃跑’或者‘凍結’。他們可能會打你。他們可能會逃跑。這些都不利於大腦的形成。如果這種行為反覆發生,這種行為就會根深蒂固。

無論是在會議室還是娛樂室,只要有人提高嗓門,他們的話就會失去可信度。沒有人喜歡被人大聲呵斥。當父母大吼大叫時,孩子由於恐懼,會對你默許,順從,但孩子不會對你的命令從心理上接受,也不明白你到底要說什麼。

父母對孩子的控制是絕對的。對他們來說,他們的家人是比他們大兩倍的人,他們提供了他們生活所需的東西:食物、住所、愛。是的,這對一個孩子來說真的很可怕。他們做了一些研究,在這些研究中,人們被拍攝到大喊大叫。當它被回放給受試者時,他們無法相信自己的臉變得多麼扭曲。

經常在家裡大喊大叫的父母會讓孩子的對吼叫這種行為習以為常,他們會適應的。如果孩子在被責罵時連眼睛都不眨一下,就會有太多的責罵。相反,家長首先需要成為自律的榜樣。從本質上講,要想讓孩子真正聽話,成年人必須先學會。

如果沒有大喊大叫,孩子們怎麼知道爸爸很生氣呢?家長們可能會覺得自己是在腳踏實地,建立一些紀律,相反,他們真正在做的加劇了這個問題。因為雖然直接嚇唬孩子可能會讓他們停止做他們正在做的事情,但這會削弱對關係的信任。

家長不大吼大叫並不意味著不能教育孩子。大喊大叫會切斷你和孩子之間的所有交流方式。

有一種更有效而不那麼強硬的方法:幽默。如果父母的反應是幽默的,你仍然保持著你的權威,並將他們與你聯絡在一起。笑似乎比責備更受歡迎。

雖然大多數時候大喊大叫不是強制性的,但有時候提高嗓門是件好事。當你的孩子互相攻擊時,比如兄弟姐妹,或者真的有危險。她指出,一旦你引起了孩子的注意,就調整你的聲音。基本上,大喊警告,但說話解釋。

那些習慣了大吼大叫的家長,如果要改變,會很難,因為這是在壓抑自己。這也是不應該的,這不是一個人的樣子。但是,如果你的已經習慣了大喊大叫,那麼是時候明白這是一種有害的長期育兒策略了,只有認識到這種危害,你才能改變。

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Reference:健康生活