生活中有許多在一起很久的戀人,但當大家都以為他們會相守一生的時候,卻發現兩人已經走到了盡頭,最後也只能以遺憾告終。失戀,就成了每個人心裡最不願意觸及的苦楚,因為失戀所帶來的影響遠大於戀愛時的改變。在失戀時,只要生活中遇上一點不順心的事情,難過的情緒就會被放大一百倍,對待生活不再像以前那樣積極向上,更多的消極悲觀的情緒充滿生活的各個角落。

而要是想從失戀中走出來,又是一件難上加難的事,因為當初將自己的真心全盤託付給了別人,如今捧在手上的已經是碎片了,想把自己的心拼成原來的模樣是一件多麼困難的事情。

大家一直以為時間會治癒心中的傷口,但時間給每個人帶來的不是良藥,而是對過往的思念和對未來的恐懼。又或者想過再投入一段新的感情中,也許自己會發現生活還是很美好的,但還沒能從上一段感情中全身而退,又怎麼能做到把自己的心再次交給別人呢?

失戀的人也不想就這樣墮落下去,開始嘗試更重方法讓自己從失戀的痛苦中走出來。忘記一個男人最好的方式不是時間,不是新歡,而是這三類生存法。

一,去玩去瘋

與其把自己整天關在家裡,還不如到外邊去看看,盡情的去玩、盡情的去瘋。約上三五好友,在自己談戀愛的時候總是會忽略了朋友的存在和關心,現在可以和朋友一起出去好好聚一下,一起去吃吃以前一直想吃卻沒能吃上的美食,一起去大聲放歌,唱出心中的感受。

當自己沉浸在玩樂中,就不會有那麼多的時間讓自己被悲傷淹沒,慢慢的也就會忘了從前的感情,心裡充滿對歲生活的期望,更加積極向上的面對每一天。

二,忙碌學習

生活不僅有玩樂,還有學習,當你認真的投入學習時,你會發現自己忙著學習後,根本就沒有時間再去胡思亂想,沒有空去懷念過去。你可以去學習一項新的技能,比如做飯、滑冰、攀巖,有很多新鮮的事物等著你去體驗去領悟其中的美好。

或者你可以去看看書,從書中獲取更多人生哲理或者生活的魅力,當你學會很多東西,看了很多不同的書,你會發現自己變得比以前更加優秀,會覺得自己可以擁有更好的生活,不必整日消極被失戀所困擾。

三,旅遊鍛鍊

如果你覺得在這個熟悉的城市中到處都是你和前任的回憶,你可以選擇去旅遊,去靜謐的大自然中感受萬物的美好,去一個新的城市去感受車水馬龍的繁華。

在旅遊過程中,你不僅可以領略到祖國大地的美麗風光,你的心靈還會受到洗滌,將心中的消極以及對過往的懷念沖刷得一乾二淨。當你旅行結束,再次回到自己的城市,你會發現自己已經變得和以前不一樣了。

Reference:健康生活