你有多久，沒有被認真地擁抱過了？得不到的事物別惦記，負能量的事物要遠離，人生本就不差風雨，就別再為己徒增傷悲。 “不是所有男人都是趙啟平，不是所有女人都能遇到一個包奕凡，先變成更喜歡的自己，然後遇到一個不需要取悅的人。你不一定要愛上一個漂亮的人，但要愛上一個使你的生活變漂亮的人。努力吧，你優秀了，自然有對的人與你並肩。 ”
人到了晚上都是感性的動物，會想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控製不住，輕輕一碰就痛。 人生本來就沒有相欠，別人對你付出，是因為別人喜歡；你對別人付出，是因為自己甘願。
人沒錢不如鬼，湯沒鹽不如水，你會慢慢發現，一顆好心，永遠比不上一張好嘴。這句話是多麼的現實。會做的不如會說的。真情可貴，用心陪醉，虛偽面對，從容領會，我就是永遠都學不會。
永遠不需要感激傷害過你的人，哪怕你確實因為那些事變得堅強，也不是捅刀人的功勞。讓你變得更好的人是你自己，是你在受傷之後沒有放棄自己，跟那個傷害你的人沒有關係。插刀的是別人，拔刀的是自己。而那些一邊說著“我這是為你好”，一邊做著傷害你的事的，只能說：去你媽的。
在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些曆盡劫數、嚐遍百味的人，會更加生動而乾淨。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。
你已經是個大人了，你不能再肆無忌憚的鬧脾氣，不能再把心裡的情緒都擺在臉上，不能再蹉跎你的歲月，你得靠自己多賺一些錢，你得學會看場合說話，哭完了還要學會處理那些煩心事，你得承擔起一個成年人應有的責任了 。
你已經是個大人了，你不能再肆無忌憚的鬧脾氣，不能再把心裡的情緒都擺在臉上，不能再蹉跎你的歲月，你得靠自己多賺一些錢，你得學會看場合說話，哭完了還要學會處理那些煩心事，你得承擔起一個成年人應有的責任了 。
努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，並擁有選擇的權利，用自己喜歡的方式過一生。
孤獨是常態可是陪伴不會總是不期而遇，我害怕分離所以拒絕一切和相遇有關的東西，我不是真的覺得孤獨挺好，可是如果陪伴的代價是久久不能癒合的傷口，我還是寧願自己把自己抱起來，沒有人愛我，可也沒有人可以傷害到我。一個人我至少乾淨利落，淪落就淪落，愛闖禍就闖禍。
Reference:健康生活
