我們的生活不應該成為問題的溫床，那麼，我們的感情/情感也不應該成為問題的溫床。感情從來不是問題，問題的產生源於我們的自我意識。我們總是把自己看得過於重要，將自我的看法凌駕於感情之上，所謂的理智超越感情。
每個人遇到的感情問題，從來都是一種自我意識產生的再迴圈。這個問題的產生由自我開始，然後問題的答案歸於別人的意識。這樣的問題，始於誤解，終於無解。
一般說來，如果一件事情超出自己的預期，我們的大腦就會認為哪裡出現了問題。於是，大腦就啟動了，直到求得問題的解決方案或者累到精疲力竭為止。一旦這件事情不是自己能夠直接控制，這樣的求解是完全沒有意義的。然而，我們的頭腦不是我們能夠控制的，否則，我們的生活肯定是順利的，沒有任何問題，至少不會感受到心理問題。
當我們把感情歸於問題並且我們並不想真正地面對的時候，那麼逃避會使得問題越來越嚴重。並不是問題帶給我們真正的困擾，而是這種將任何不順利定義為問題的方式使得我們的感情，乃至我們的生活中問題無處不在。
如果我們能夠跟隨這個“問題”的本身，一步一步地跟從這個“問題”的走向，讓它帶領自我走向。也許，以上的方式能夠使我們的生活真正地從問題中解脫。
唯有愛、真理和智慧得勝。——艾倫·摩爾
Reference:健康生活
