加強你自己和你的行為來建立和培養與朋友、家庭和愛好興趣的長期良好的關係是一個很好的習慣。這裡有四項建議，將使你今年成為最堅強、最開心的人。
少負責任
你是那種生活全部按照日程表上來的人嗎：你晚上11點睡覺，早上6點起床，每天如此沒有例外。雖然日常生活和健康的習慣是生活的重要組成部分，但是打破常規和犧牲一些既定的規則，時不時地和你的朋友們在一起是很重要的。如果你真的想在一個星期的晚上去看買件好看的衣服，他可能比你希望的價格要貴一些，但那又怎麼樣呢？當你回顧生活的時候，這些自我放縱的時間，特別是和你的朋友，是最值得紀念的。這個建議意味著要盡情享受生活，這可能意味著家長的束縛。
更自發
你最後一次無計劃的一日遊是什麼時候？為了達成這個目標，抓住一個朋友或者愛人一起上路。探索你從未去過的地方。你可能會對你發現的東西以及你旅程後會永遠存在的故事感到驚訝。需要諮詢哪裡好玩？可以去網上查查，許多網站詳細介紹了最佳的旅行地點。當我們感覺停滯不前時，
大膽
這一年，你要勇敢地面對困難，完成讓你自己幸福的事情。個人的幸福和成功構成了建立其他關係的框架：沒有愛你自己和你所走的路，你的人際關係將缺乏足夠的支援和愛心。如果你正在想改變一份職業、升職、或者只是放棄你的包袱，那麼你的決心就可以調整你的膽量。
放下手機
我們都和朋友和家人在一起，晚上大部分時間都花在微信、QQ上。許多青少年每天在社交媒體、遊戲上花費至少幾個小時，這就像一份全職工作。每次我們在聚會上看手機的時候，我們都會把自己拉出朋友的圈子，把自己置身於一個根本不存在的世界裡。試著把電話放下。
不要浪費你的時間：採取一項建議，並堅持。如果沒有良好的關係和實現這些目標所需要的自我構建，很容易迷失自我。你越專注於建立牢固的人際關係，你就越快樂。
Reference:健康生活
