“要是我再漂亮一點，他就會愛我了”。
“要是我變優秀了，他就不會離開我了”。
你執著於改造自己，
然而，
他真的會愛你嗎？
如果他愛你，
那他必定會接受你的一切，愛你的一切。
你像只困獸一樣，不斷地和囚籠較勁，
不斷地去撞擊籠子，直到頭破血流。
而事實上，籠子的門，一直是開著的。
你需要做的僅僅只是，走出去。
當你執著於消除痛苦時，就是在自虐。
放過自己吧。
這是你能送給自己的，最好的禮物了。
與其將大量的時間和精力
浪費在“挑剔自己”、“試圖改變自己”的內耗上，
不如伸出手，
去抱抱你內心這個可憐的不斷自我攻擊的
自己。
請記住，重要的不是去做什麼，而是“放下”。
請記住，一定要好好愛自己。
Reference:健康生活
