自卑是一種自我否定心理,總覺得自己一無是處、各方面不如人,眼睛總是盯著自己的短板。自卑的人常常情緒低沉,害怕別人看不起自己,由此不願與人來往,不願交新朋友,容易把自己封閉起來,甚至內疚、自責,自卑的人缺乏自信,沒有競爭意識,遇事易

  自卑怎麼辦 6招助你早日脫離自卑

  自卑是一種自我否定心理,總覺得自己一無是處、各方面不如人,眼睛總是盯著自己的短板。自卑的人常常情緒低沉,害怕別人看不起自己,由此不願與人來往,不願交新朋友,容易把自己封閉起來,甚至內疚、自責,自卑的人缺乏自信,沒有競爭意識,遇事易退縮,長此下去,在社會上也難以取得很大的成功。今天小編給你建議幾個方法,祝你早日脫離自卑。

  (1)童年教育

  自卑感是幼小時在家庭裡就開始形成的,所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值,要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要著重培養其實際能力,因材施教,並設法讓他感到心裡踏實。成才需要堅定的毅力,應幫助孩子培養起良好的心理品格。

  (2)化不利為有利

  自卑感既會使人羞怯退縮,也能使人奮發進取。某種意義上,自卑感是走向成功的踏板。發現它,承認它的存在,並設法彌補它,從而達到人生的目標。

Reference:健康生活