感情中，如何擁有不會選錯人的能力？

文|羅近月 好心情平臺專業心理諮詢師

抱怨在婚姻中遇人不淑是很常見的事，比如：我真是瞎了眼才會嫁給她！我真是被他的表面矇騙了，沒想到結婚後他居然變成了這樣的人！

按理說，如果真的發現自己選錯了人，也是時候重新考慮選擇了，只是對於有一部分人來說，除了抱怨，不會有任何改變，並且這種抱怨可以曠日持久長達幾十年，這似乎就意味著選錯人等於葬送了一身的幸福。

那麼，在感情中，為何有的人總是埋怨自己選錯了人，又如何擁有不會選錯人的能力呢？

無奈的錯愛模式：選擇時高期待，失望時埋怨責怪

我的一位朋友阿Q說最近強烈要求父母離婚，父母罵她：怎麼養出一個沒心沒肺的女兒！朋友說：我不管，誰讓我的心肺早被他們糟蹋沒了！

原來阿Q從小就目睹父母的矛盾，母親一直對她說：女兒啊，我是為了你才不離婚的，你要對得起我的辛苦付出啊！

小時候，每次媽媽這樣講，阿Q總是感到煩躁不安。她一直幻想著長大的那一天，等自己獨立了，讓母親離開父親，重新過上自由幸福的生活。

直到她大學畢業，落實了一份穩定的工作，覺得時機成熟了，很興奮很認真地跟媽媽提起離婚的事，沒想到媽媽無比生氣地拒絕了她：你別做夢了，我是不會和你爸離婚的！

阿Q心裡冒出來無數個問號，等她平靜下來，她意識到自己被騙了。從那一刻起，她決定要拆散父母的婚姻，之後每當媽媽跟他抱怨父親，每當媽媽提及自己的辛苦付出，阿Q都會冷冷丟出一句話：活該，誰叫你不離婚的！

然而，阿Q已經畢業快十年，也有了自己的小家庭，父母仍然爭吵不休，然而即便在她無數次的威逼利誘之下，父母的婚姻看起來還是那樣牢不可破。

所以，當很多人都在抱怨選擇了一個錯誤的人進入婚姻時，如果一邊抱怨又一邊繼續留在不滿意的關係裡，那並非是真的因為最初選錯了人，而是他們潛意識選擇了這樣的人。

多少錯愛的選擇，只因不敢面對自己的脆弱

進入這樣錯誤模式的人，在他們在選擇婚姻時，常常對另一半的某一部分抱著極高的期待，比如看好對方的老實、忠誠、善良、孝順等等，而在進入婚姻後，才會發現這些特點並不是絕對安全的，甚至還會為關係帶來困難，於是開始抱怨最初選擇的失敗。

所以，越是經歷過不和諧的關係，或是從小目睹父母不幸福的婚姻，等自己要進入婚姻時，就往往特別看重對方身上的某一種特點，並把它視作為關係的萬能避風港，顯然這是極度理想化的投射。

如此，不管關係裡遇到其他合理的現實衝突，還是說以前看重的特質真的發生變化，這個避風港都會變得不安全。這時候，進入錯愛模式的人，除了讓對方變回最初自己想象中安全的樣子，還沒有準備發展面對關係變化的能力，埋怨指責就成了表達他們內心無奈的一種方式。

我們再回頭假設，如果一開始對方就知道關係裡會有這麼多的問題，那麼他們可能就不會選擇進入這段婚姻了，那其他關係也依然可能存在其他問題，如此所有可能發展的關係都可能一開始就被排斥掉了。

也就是說，那些總是聲稱自己沒有看清楚才選錯的人，如果一開始就有看清楚的機會，在還沒有能力去面對關係變化時，很可能會因為恐懼無法進入任何一段親密關係。

所謂的錯愛模式，不過是不敢看見自己選擇的那個避風港而已。然而，當我們不敢為自己的選擇負責時，就只能責怪埋怨他人，卻看不到那些過去自己所依賴的、所期待的、想趕快逃離的，最後都會變成關係裡難以逾越的關係阻礙。

感情中，如何擁有不會看錯人的能力？

在關係的錯愛模式裡，表面上看他們在不斷責怪自己的伴侶，實際上當他們有勇氣面對自己的時候，也會許多看見跟自己相關的部分，比如：

“明知道他喜歡腳踏兩隻船，還是跟他走進了婚姻；戀愛時就有家暴的苗頭，還是在家人的勸說下選擇了妥協；一開始就覺得跟對方難以溝通，選擇是因為以為這樣的人不容易出軌……。”

這些問題或許很早就在關係裡出現過，只是當問題的出現讓人感到恐懼時，很容易逃避看見問題，只是簡單地相信下一次就會更好。所以，當一個人難以面對已經發現的問題時，就可能會選擇過度理想化來粉飾已經存在的問題。

當然，這樣對關係的理想化最終就會變成關係裡的託付心態，以為相信一切都會變好，最終對方就應該變好。這就會常常因為對方沒有變成自己想要的樣子，而覺得自己看錯了人。如此，錯愛的模式就一定還會再發生。

所以，因為選錯了人而痛苦，常常不是重新選擇一次就能一勞永逸，而是隻有當一個人可以勇敢面對關係存在的問題，既不過度承擔，也不粉飾太平，並且為可能到來的關係挑戰做好準備，這時才真正擁有對自己選擇負責的能力。

如此，即便是關係在任何時候遇到問題，他們都不會歸因為最初的選擇失誤，而是會去思考不合理的關係模式，接受關係出現的變化，理清現實中存在的問題，積極尋求調整，或者是重新做出選擇。

對一個對關係的不確定充滿恐懼的人，總希望選擇一個足夠好的人去避免那些最不願面對的問題發生，最終總是選到跟自己想象有巨大差池的人。而那些真正敢於面對內心恐懼的人，不斷髮展自己面對關係變化的能力，他們忠於自己的內心，不會將自己的未來託付給任何人。

所以，只有當你開始對自己的每一個決定和選擇負責時，無論關係順暢還是遇到困難，你的內心才會感到安全。或許，當你不把自己的人生押在別人身上，你就擁有了永遠不會看錯人的能力！

作者：羅近月，好心情平臺專業撰稿人，心理諮詢師，專欄撰稿人，堅持用簡單的語言和獨特的視角，深入剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。

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