大家好，我是情感婚戀諮詢師，路過邊城，讀懂真愛。邊城情感，致力於為大家提供拯救婚姻、分離小三、挽回愛情，自我提升等情感服務。隨著現代婚戀觀念的改變，我們更應該學會如何去正確愛一個人，正確的經營婚姻關係。您身邊的情感導師：
zxv361 有太多的人，因為對婚姻的誤會和幻想，邁出第一步就誤入歧途，最後迎來滿身創傷的結局；或者繼續堅守在那不幸的世界裡，過著溫開水般沒有激情的生活。因此，無論是提前瞭解婚姻生活，還是學習如何經營婚姻生活，都是非常有意義的事情。只有這樣，您才能在婚姻把您的人生變成地獄之前，想辦法避免重蹈前人的覆轍。不管發生了什麼事，都不要對夫妻之間的關係絕望。無論有多少困難，婚姻是值得一試的
既然吵架是一種溝通,如何讓它變得更為順暢,就取決於爭吵的藝術。馬克曼 教授認為,夫妻雙方相互指責,對對方的看法不以為然以及憤然離開,都是消極的 溝通。在這條路上走得越遠,距離離婚的結局就越近。專家們認為,正確的吵架技 巧包括以下 6個方面:
吵架的時間有講究。瑞典研究表明,最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的 4分鐘,以及下班回到家的 4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻,最好不要發生矛 盾,否則很容易激化。王裕如認為,尤其是上班前的爭吵要儘量避免,因為吵砸了 很難彌補,會窩火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因為這是人一天心理最脆弱 的時候,控制力下降,很容易壓不住火。
吵架的地點有講究。雷明說,夫妻吵架一定要在家裡,關上臥室門。開車時絕 對不要吵,情緒失控非常危險;在父母、親戚、孩子面前也不要吵,這樣只會擴大 矛盾,傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵,在陌生人關注下,吵架很容易 升級。
四類話絕對不能說。一是否定對方角色的話,比如“我以前男朋友比你強多 了”、“你看單位裡別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話,比如 “你家裡家裡不行,外頭外頭不行,你能幹什麼啊?”三是因為一件事否定所有事 的話。比如一次沒有把地擦乾淨,就指責對方“從來沒擦乾淨過”。四是表達消極 期待的話,比如“過不下去別過了,離婚得了。”
不要以冷戰或指責為結束。光是指責對方,比如“家長會你也不去,孩子也不 管,你配做媽媽嗎”,或者乾脆冷戰,都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求,比如“你能不能每晚用 40分鐘陪孩子做做功課?”讓對方知道接下來該怎麼 做,才能解決問題。
最好不要哭。吵架不是純粹的情緒對抗,而是邏輯對抗,哭會讓情緒影響決 策。激烈爭吵時應剋制自己,暫時離開“現場”,比如上個廁所、去廚房洗碗、收 拾收拾屋子,給彼此一個冷靜的機會。吵完之後,開個玩笑、送個小禮物、邀請對 方看場電影等都是化解之道。
丈夫先妥協。人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統”,它是情感的發生地。女性 的邊緣系統比男性大,決定了她們遇事容易跟著感覺走,不講道理。在辯解沒用 時,男人最好閉上嘴巴,伸出雙手,一個擁抱所表達的疼愛遠勝於萬千言語。 我們要永遠記得,吵架並不是為了傷害對方。因為有愛,我們走到一起只有 溝通,才能相扶到老。▲
夫妻經常吵架怎麼辦?教你 8招心理忍術
1、對方說狠話故意氣你時，千萬不要當真。因為專家說過,生氣時的人說出的話都是不可信 的,那是人們最無情的一面。可以先冷靜下來,認真地聽對方把話說完。然後,無論是否怨 你,這時,都要承認他說的你的不對。
2、無論吵架吵得多麼凶,一定要時時刻刻記著:對方是自己最愛的人,千萬不能說出 “ 分 手 ” 二字。如果說出了,那就是在折磨對方,也是在跟自己過不去。因為有很多情侶因為氣不 過,剛把分手提出來就後悔了。
3、心情不管有多麼不好,見到自己的愛人時,一定要面帶微笑。不然,他(她)感覺到 你心情不好時,一定會懷疑是不是他(她)自己哪點做錯了。然後他們的好心情也會差下來。
4、和對方吵架後,無論自己剛才有多麼凶,也要好好向對方道歉。如果對方不答應,就 一直道歉到對方原諒你為止。其實,很多情侶吵完架後,都會焦急不安地等對方來跟自己道 歉。既然這樣,何不放下任性的架子,提前向他(她)說好話,早點和好呢?我有位兄弟說 過, “ 對待自己的戀人,就不能要面子。 ” 現在想來,我兄弟的這話說得真是一點沒錯。值得一
提的是,有些情侶,吵完架後。為了自己的一點面子,一直不肯搭理對方,然後自己難受,讓 對方也難受著。甚至有些傻瓜們,就是因為這樣和對方分手,簡直就是愚蠢至極。
5、不要經常懷疑他(她)。有些人總是懷疑對方是否背叛了自己,這一點是可以理解 的。但是,不要經常懷疑對方。不然那就真的是對他(她)的不信任。順便也說明一下,如果 你不想和對方吵架,那就別讓他(她)吃醋。對方懷疑你是他(她)的不對,如果你讓他 (她)吃醋那就是你的不對了。所以,有了老婆(公)後,就少和異性朋友交往,不然,只要 是個人就會吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生關係非常好,但是人家找到戀人時,就 別和人家再來往了,不然,遲早有人會罵你 “ 不要臉 ” 的)
6、無論你脾氣好壞,但是在戀人面前你就要好脾氣。這一點雖然很多人都知道為什麼,但是 真的很難做到。我也是悟了好幾天,才把脾氣改過了的。但是仔細想想,為了自己的愛人,改 改脾氣又算得了什麼?人家可是要和你過日子的哦。當然,我可不是光指男同胞的,如果女生 的脾氣壞的話,也是要改的。因為有一個壞脾氣,遲早要吃虧的。一些傻瓜女生們,竟然因為 自己脾氣壞而感到高興,她們認為這樣就可以經常讓自己的男朋友來哄自己了。但是,這可是 笨蛋式的想法。試問天下,有幾個專門喜歡哄女朋友的男生?他們哄你,讓你,那是因為他們 愛你,如果你要一直這樣下去,你的男朋友很有可能會有外遇的。你要問為什麼,那我就告訴 你:因為人家脾氣好,你脾氣不好。你吃虧了 …… 我勸大家還是改改脾氣吧,不然到時候,後 悔可就真來不及了
7、當雙方吵架後,一方氣走是常有的事情而留下的一方以為出走的一方不理自己了,是 錯誤的。走的一方可能是出於氣憤,也有的是暫時迴避,不讓對方生氣。當時解釋什麼都沒有 用,一方迴避也是緩解矛盾的很好的方法,實際走出去的一方冷靜後會反思和擔心、惦記對方 的。如果走的那方回來跟你說好話了,你還是氣洶洶的,那可就是你的不對了。因為對方不生 氣是不會走開的。
8、如果你經常認為你們性格不合,那你就錯了。其實,沒有性格合不合的兩個人,只有 心態好不好的兩個人。記得我的中學老師說過,兩個人吵架了,都有責任,不管怨誰,光因為 兩個人發了脾氣,就說明兩個人都錯了。
我相信看完這篇日誌後,你道平日裡自己和戀人吵架是多麼無聊了吧。別鑽 “ 牛角 ” 了,回去好好跟對方倒杯茶,說說自己的不對。或者給他(她)發條簡訊,告訴對方自己是愛 他(她)的。珍惜自己的愛情,倖幸福福地度過你們的生活。如果你還在和自己的戀人生氣, 那你就太笨了。哈哈 …… 沒什麼大不了的,別忘了,他(她)可是你的老婆(公),是最愛你 的人,只要你發自內心地去道歉,他會原諒你的。
Reference:健康生活
