草根影響力新視野 琪拉 編譯
許多人都想要退休，根據荷蘭的最新研究顯示，退休對人的健康有益，提早退休的人在未來五年內，比那些沒有提早退休的人少了2.6%的死亡率。美國的研究也發現若能提早七年，對身體的幫助很大，可以減少得到像是糖尿病或心臟病的機會，機會高達20%。其他國家也有做過類似的研究，都得到相同的結果。
但是退休對生活品質也有危害。工作帶給人收入、醫療保險，維持一個人基本的生活需求，也帶給人人生目的。再加上退休後的人若無社交生活，孤單與孤立讓人憂鬱，導致認知退化。而且有些工作強迫人從事體能活動，也保持身體的健康。有人發現從事高勞力工作的人，像是建築工人或運動員，退休後反而容易有肥胖的困擾。研究也發現，那些未婚、又無持續運動的人，退休反而對他們健康有害。
3個可在2018年時退休的跡象
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