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我們常說"平平淡淡才是真"，於是很多男人拿著這個理由真的過起了索然無味的生活，愛情猶如那枯萎的花朵 ，風一吹便被連根拔起。曾經蘇鵬（化名）的愛情就曾被生活中的雞毛蒜皮壓垮過。
蘇鵬和女友採熙在大學裡就開始了戀愛，決定留在大學所在的城市共同打拼。當時兩人忙於工作，雖然沒有住在一起，壓力也大，但互相扶持，苦中作樂，倒是對未來充滿了希望。
過了兩年，他們的工作慢慢穩定了，手頭也有點積蓄了，準備一起把首付的錢湊出來。這時工作和生活有了明顯長進，而採熙總感覺缺少了什麼。因為現在兩人的關係實在是太平淡無奇了。
比如蘇鵬現在雖然不像以前那樣加班了，晚上有了更多的時間可供支配，但他和採熙的交流卻越來越少。寧願和朋友一起玩遊戲，也不願和採熙交流一下感情。採熙主動聯絡他，他還嫌採熙煩。採熙約他出來，蘇鵬都懶得動彈。
採熙懷念剛畢業那時的生活。那時兩個人雖然沒有錢，但是過得很充實。情人節的時候，蘇鵬沒錢買花束，覺得一朵花又沒有誠意，就偷偷的折了九百九十九朵紙玫瑰，感動的採熙稀里嘩啦。而現在，過節不僅沒有禮物，連兩人相戀的紀念日蘇鵬都忘了。看著別人家男友的浪漫，採熙難免有些不滿。
蘇鵬認為這樣的生活踏踏實實的挺好，殊不知正在給採熙帶來越來越多的厭煩。她感到心累，自己好像被綁在了雞毛蒜皮的瑣事上，絲毫感覺不到愛情的浪漫和幸福。最終，她提出了分手。
蘇鵬與女友相愛多年，出現了情感倦怠期，但是他沒有承擔責任，而是任由情感倦怠持續發展，最終使分手成為必然局面。蘇鵬的這兩個錯誤原因使採熙的戀愛體驗一路下滑，最終提出分手。
1.情感投入缺失，加劇女性心理落差蘇鵬任由情感走向平淡發展，逐漸缺失了對採熙的情感投入。他疏忽了很多細小的對採熙的關心，陪伴採熙的時間也縮水了，這些事情無不使採熙的情感需求得不到滿足，採熙心理落差加大，開始對愛情失望。相愛多年後，很多男人逐漸出現倦怠的心理，缺乏了對女性的情感投入，造成女性情感需求出現缺口。而女人在情感中通常是慢熱的，情感倦怠期中女人更需要男人的情感投資，這個特殊時期如果男人忽視了情感投入，必然會導致女人心理落差過大，產生失望情緒。
為什麼相愛多年會避無可避的出現情感倦怠期？根本原因是兩性久處後，矛盾不斷累積導致隔閡加深。這樣的情況下，依然忽視溝通的重要性，一味迴避只能使情況繼續惡化，同時女人感受不到你解決問題的態度，對你的失望只會進一步加深。
當你發現你們的情感已經進入了倦怠期，無論是單向還是雙向，你都需要立即行動起來，為宛如死水的愛情重新注入活力。畢竟新鮮感不可能從天而降，自己的愛情，當然需要自己用心經營。
1.高效溝通，解決積壓矛盾想要拯救倦怠的愛情，你必須要發揮溝通的最大效力，通過多次溝通逐漸建立高效的溝通模式，使雙方的意見都能充分表達，這樣才能逐漸找到並解決矛盾，使倦怠的情感重煥生機。倦怠期的兩性之間，不可避免的會滋生距離感，而高效溝通可以最大限度縮短彼此思維差異，培養兩性相處的一致性。你需要學會引導女性傾訴，做到雙向溝通，才能使兩人間資訊暢通交流，打破倦怠期兩性間的隔閡，拉近彼此距離。
同時，復聯後為了打破情感倦怠的尷尬局面，你還需要轉換過去一成不變的情感投入方式，嘗試營造新鮮的相處模式。比如你們長年相處已經膩煩了吃飯看電影的約會，那麼適時安排一次短途旅行，就能給她帶來絕佳的新鮮體驗，你的挽回也會更加打動她。
提升個人價值，除了提高自己的地位、能力外，你還可以擴充知識面，通過了解女性的興趣愛好，進一步增加你對她的吸引力。當你做到這些以後，你的魅力必然成為她挖掘不盡的巨大寶藏，她對你充滿了探索的慾望，情感倦怠期自然就不攻自破了。
當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導致情況更加惡劣。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。我們的專業導師需要根據具體情況進行分析，才能最終確定最有效的解決方案，幫助您成功挽回愛情。
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Reference:健康生活
