相信很多人都清楚，沒有經曆過失戀的人是不會長大的。失戀是很痛苦的一件事情，有的人需要很長的時間去療愈自我，好讓自己走出來那些悲傷，也有的人打起精神，重新開始自己的新生活。生活中我們碰到這種事情，怎樣才能忘掉他（她），重新開始呢？
自己反思這樣是否值得
可能你正處於失戀狀態，整天因為這個人食欲不振，陷入傷心不可自拔。但是你的痛苦他也在承受嗎？好好反思一下吧，一段感情的結束肯定不是一個人的錯誤，如果你為這段愛情惋惜，可是對方卻馬上另尋新歡。那你的痛苦豈不是很可笑嗎？所以振作起來，不要胡思亂想，給自己找點事情會更好。
別去追憶和他的過去
很多時候，失戀的男女們走到哪裏都喜歡回憶一下曾經和愛著的那個他在這里做過什麼事情，這樣做除了讓自己越來越難過並沒有幫助。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經曆的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
走出去交新朋友
這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，都說忘記一段戀情最好的辦法就是找到新的戀情，想忘記你的那個他，就不要封閉自己內心，多交一些新朋友。和這些朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心里的疙瘩也許就會慢慢的解開。你可以去嗮客虛昵家庭，在海島別墅上散散心，和三五密友談天說地，相信可以幫你更好地走出失戀的痛苦呢。
去新的地方開始新生活
很多時候我們忘不掉是因為身邊總是有共同的的熟悉事物時刻提醒我們曾經愛的多麼轟轟烈烈。如果你想擺脫這種折磨，忘記他，那麼不如嚐試去遠離你們熟悉的朋友，免得他們無心的提起讓你難過。去新的地方開始你的生活，或許有更適合你的人出現哦。
Reference:健康生活
