這是最渣的分手方式，沒有之一了....

朋友聚會上，大家偶然聊到自己以前是如何分手的。

其中一位男生說，”我一般都不好意思提分手，慢慢地冷淡下去，她自然感受的到，就自然分手了”。話音剛落，周圍一圈兒姑娘鄙夷的眼光里閃爍著”嗬嗬”兩字。

感情最怕遇到的，就是用冷暴力逼你分手。

這種人普遍的理由是：不忍心說出口，怕傷害對方，怕對方難以接受。看似一副給別人留情面的樣子，實則做著最無恥也是最殘忍的事。

這樣的人潛台詞是”我是個好人”，深怕弄髒自己白蓮花般的羽翼，怕被扣上”玩膩了不負責任”的帽子，縱然分手並不是從他嘴里說出來，但達到目的的過程，無疑給對方造成了最大程度的痛苦。

連說分手都扭扭捏捏，沒有半點勇氣的人，你可知，你的猶豫，會成為對方的地獄。

可在現實中，被”冷暴力”過的人不在少數。冷暴力分手就像一場逐漸侵蝕五髒六腑的重病，讓你在很長時候被對方控製，在自我麻痹和情形中往返，你在糾結對方到底愛不愛我中發瘋，逐漸迷失自我。

01：對方突然很忙，找你的次數越來越少

當你還沉浸在熱戀期的甜蜜時，他開始越來忙。對於你的電話和信息，他總會告訴你，”我有點忙晚點說”。

你在克製想他的過程中，告訴自己要懂事一點。他不是不找你，只是因為他忙，所以他找你的時間變得更少，次數更少，語氣也從曾經的熱情變成冷淡。就像以前他下班會告訴你”我下班啦，寶寶想吃什麼，我帶回來”。而現在的他，也會給你一個電話，只是告訴你”我下班了”。

02：你質問，他安慰

這種狀態持續了一段時間，你能感覺到跟以前的變化，你開始慢慢沒有安全感，常常問他：”你是不是喜歡上別人了？””你是不是不喜歡我了？”

他不會承認，他會告訴你，”最近事多，很累，壓力很大”，讓你別亂想，也許還會摸摸你的頭希望你懂事一點。

03：你不聯系他，他不聯系你

聽到他的回答，你會安心一陣，覺得自己想太多。但慢慢地你又發現，他開始不主動聯系你了。翻開曾經的聊天記錄，那時都是他主動。

於是你給他打電話發信息，他會接，也會回。只是不會再主動找你。你懷疑這種狀態下的他是不是不愛自己了，情緒波動甚至影響了你的生活。

04：你用分手來博得重視

你受不了這種狀態下的自己，於是說分手。其實內心並不想分，只是想讓他反思這段時間對自己的冷淡。

而在這種時候，對方一般都會緩和，並不會答應你的分手，於是你覺得他還是愛自己，只是自己想太多。

05：緩和後，變本加厲的冷淡讓你發瘋

剛開始他會象征性的做一些表面工作，你能感覺到，他對你的態度有了一些轉變。

但是好景不長，過不久又會變成原來的樣子，甚至變本加厲。

他開始不接你的電話，你發給他的微信，你等他的回複等的想哭。你失眠，吃不下飯，滿腦子都是他，朋友對你又罵又勸，在分不分手之間猶豫。

06：你說分手，他沉默

你再絕望和希望中來回徘徊，最後心如死灰，提出分手。

如果你發的是信息，可能會石沉大海。如果你跟他當面提出來，他會沉默很久，假裝愧疚的對你說：”既然你都決定了，那就這樣吧”。你心里清楚，這次，不會再有挽留。

不可置否，追求感情的道路上難免會遇到這樣的情況，逃避不掉。

而我只希望，當有一天，你不愛我了，請讓我輸得有點尊嚴。