隨著年齡增長，很多男性朋友都會遭受攝護腺增生困擾。攝護腺增生到底是什麼，該如何去預防和治療？山東東方男科醫院泌尿專家胡正宇主任給大家做健康科普。
問：什麼是攝護腺，攝護腺增生的常見癥狀有哪些？
胡正宇：攝護腺是男性人體最大的附屬性腺，它位於膀胱和尿道之間，是一個栗子型器官，大概在20g左右。攝護腺主要產生的是攝護腺液，攝護腺液的主要成分是卵磷脂小體，它是精液的主要有性成分。因為攝護腺增生是一個年齡強相關的疾病，正常情況下男性45歲以上，攝護腺有一個快速增大期。45歲到50歲，正常男性的攝護腺會增大45%到50%。每一個男人到50歲以上，或多或少會出現攝護腺增生的癥狀，它的主要癥狀包括夜尿增多和尿頻尿急，出現順序首先是夜尿增多，其次是尿頻尿急。
問：有哪些生活方式會導致攝護腺增生？
胡正宇：飲酒是一個最強相關的因素。第二個，就跟我們飲食裡面載體類的脂肪，激素類的食物攝入有關系。再有一部分人，比如經常健身的人群所吃的藥物，和一些利於肌肉生長的東西，也會造成攝護腺增生。
問：對攝護腺增生患者，有什麼方法可以延緩病情？
胡正宇：首先攝護腺增生它並不是一個病，它是人類正常的衰老過程，這些是不用治的。但如果說攝護腺增生患者出現了頑固的尿頻尿急，甚至尿不出來的這種尿瀦留的情況，這個時候我們把它叫做攝護腺增生癥，這就是一個病了。這個病是需要吃藥或者是手術來解決。如果是輕度的，觀察就可以。中度攝護腺增生，需要給他口服藥物治療。但如果說還是不能夠控制癥狀，這個時候就要考慮到手術治療。
問：喝水或者憋尿會不會引起攝護腺增生？
胡正宇：喝水和憋尿不會引起攝護腺增生，憋尿會引起膀胱功能障礙，因為他憋的不是攝護腺，是膀胱，長期憋尿，它造成的結果是膀胱功能受損甚至膀胱破裂。
問：攝護腺增生、攝護腺炎、攝護腺癌，這三種疾病有什麼區別？
胡正宇：第一個是攝護腺炎，它主要好發於青年男性，一般在45歲以下的青年男性，以突發性癥狀為主，這種癥狀出現得快，消散的也快，反復發作，而且有特定人群，這種人群以久坐的人為主，而攝護腺增生，以老年男性為主，好發人群是60歲以上的老年男性，癥狀也很明確，以排尿困難，夜尿增多為主。攝護腺癌剛開始是沒有癥狀的，它的主要癥狀也是梗阻性癥狀，就是排尿排不出來，它跟攝護腺增生很難鑒別。現在我們體檢都會查攝護腺特異性抗原（PSA），這個指標的高低跟攝護腺癌有強相關性，通過這個指標，我們可以初篩出病人是否患有攝護腺癌的可能性。
問：在生活中應如何預防攝護腺增生的發生？
胡正宇：首先是規律地作息，因為男性平時的代謝率比女性要稍高一點，所以他更需要休息，一個穩定長時間的睡眠，對攝護腺有很大的保護作用。第二個就是飲酒，合理地控制飲酒量可以很好地保護攝護腺。第三個就是合理攝入一些能夠保護攝護腺的食物，比如說西紅柿和一些鋸葉棕類食物。這類食物可以讓攝護腺的腺體分泌得到一些控制，從而有效延緩攝護腺增生的出現。
山東東方男科醫院溫馨提醒：對於40歲以上的朋友，建議管住嘴，邁開腿，盡量減少坐下的時間和躺下的時間，可以多散散步，多走走路，多在活動中讓攝護腺的血液循環得以恢復。
