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鍾麗緹輕斷食甩肉~教你快速瘦身4大原則!
女藝人鍾麗緹自爆用「間歇性斷食法」,成功甩肉10公斤,引起網路熱烈討論。醫師指出,間歇性斷食法又稱輕斷食,主要是限制熱量攝取,以降低體重。不過,有4大原則需掌握,否則就有復胖的風險。 有「人魚公主」、「最美女神」之稱的...
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/ 2016-02-22
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/ 2015-06-12
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