壹時 Yesnews

翻來覆去，就是睡不著嗎？長期睡眠不足不僅影響情緒，還會讓皮膚狀態大打折扣！難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉，並且讓肌膚得到充分休息恢復唷！趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...

在保養圈裡，大家都追求著光滑、透亮感～但常常被臉上的斑點給困擾！斑點不僅讓肌膚看起來不均勻，還讓人顯得老氣，到底該如何有效預防、淡化呢？趕快來看看最有效的辦法～加碼推薦聽說連韓國綜藝女神崔慧善都在使用的淡斑精華♡ ...

隨著春夏陽光的溫暖降臨，肌膚的需求也隨之改變！我們不再需要悶濕重的保濕品，而是追求輕盈清爽又能夠滿足肌膚所需的保濕護理～尤其對於油肌和混合肌的SIS們來說，選擇一款適合的「輕透乳霜」，不僅能夠避免長痘痘，還能帶來清爽舒適...

長時間使用3C產品，每天盯著電腦與手機的時間越來越長...又或者每天鼻塞、過敏，讓妳怎麼睡也睡不好（氣）甚至還有人問妳：「怎麼感覺妳很累？」才發現，買了再多高級的遮瑕膏就是遮不掉「熊貓眼」！！想要擊退黑眼圈嗎？萊佳形象美...

凍齡保養一直是女孩們畢生追求的技能，想要成功就必須向大師學習！最近女星許維恩和49歲的大姊許路兒出席診所開幕活動，兩人皆以全白褲裝現身，女神氣場全開！讓人疑惑她們究竟是不是藏了什麼保養秘方（笑）兩人更大方地分享她們的秘笈...

偽素顏不能沒有它！SIS們知道什麼是素顏霜嗎？因其輕盈的質地和自然的妝感，它儼然已成為許多人日常化妝包中的必備品～但如何使用、使用後需不需要卸妝呢？今天就讓小編來為你解答！順便加碼推薦網友們都大愛的品牌！ 素顏霜是什麼...

SIS們知道克拉拉Clara李成敏嗎？身為韓國第一屆網絡美女，曾被美國時尚雜誌《MODE》評選為全球百大美女亞軍、也是亞洲第一美！不過你看得出來女神已經39歲了嗎（驚）近日為參加醫美代言活動快閃來台的她，終於公開了她的凍...

睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，它對於身心健康和美容保健都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時間和品質，導致身體和皮膚出現各種問題。這就帶SIS們看看一天中最佳的睡眠時間段，以及如何通過科學的睡眠管理來改善身體和皮...

女生的煩惱也可以很簡單純粹！當你打開浴室櫥櫃，發現還有一堆過期或者不適合的面膜時，一定有很多無奈感吧～～尤其是當你還不知道該如何處理這些已經被遺忘的美容產品。這些面膜其實還有很多可以再利用的地方唷，一起來看看吧！ &n...

小編知道女生們為了讓肌膚不老，肯定會做很多努力～其中當然也會有人想靠醫美來Hold住！不過這回小編要來介紹的是「結合日式的非侵入式高科技保養」＋捨去傳統繁複堆疊的保養形式！趕快來一探究竟（尖叫） KOZY Salo...

  SIS們有沒有想過為什麼日本女孩的皮膚總是那麼白嫩透亮，看起來還有點潤澤感呢？今天就來來看看她們的美容保養習慣，讓我們一起學習如何擁有像櫻花一樣粉嫩的肌膚！   不隨意摸臉 日本女孩絕對不...

  在青春年華的時期，肌膚最為細膩，膠原蛋白也最為豐富。SIS們在這段時期可能都不太在意，認為自己還年輕，對肌膚保養不太重視，但這可不不行唷～正就是因為處於青春年華時期，更應該注重保養。如果SIS還是處於現在...

  新年快樂～～相信SIS們現在都忙著拜年，而對於許多SIS來說，最令人困擾的事情之一就是去長輩家拜年該準備什麼新年禮物才合適。因此，小編特別為大家挑選了三種體面的新年禮物，讓你不用煩惱，也能在拜年時顯得大方...

冬至過後，每一天的天氣可以說是一直在創新低啊～今天編輯要來分享適合SIS們自己在家煮的「冬日養氣血甜湯」簡單來說就是好喝的紅豆湯啦～畢竟冬天的時候來生理期，經痛的症狀也會更加明顯，女生體內的鐵流失會增加，容易造成貧血和疲...

SIS們有嘗試裸睡過嗎？冬天這麼冷...真的要確定耶？！不過裸睡好處超多的～讓我們一起來看看吧！ #放鬆身心、緩解疼痛與失眠 裸睡會讓人在生理和心理上從束縛中被「釋放」，我們的身體肌肉會自然放鬆、情緒也較緩和～更...

喝蔬果汁對身體好一直是大家都知道的，但只要配料配不對，很容易還沒排便就先胖了一圈TˇT 以下小編就來為大家介紹幾款小紅書上被瘋狂討論度的蔬果汁♡ 火龍果＋蘋果 火龍果本身就是一個非常養顏的一種水果，富含豐富的纖維質，...

雖然每天都使用護髮產品、買貴桑桑的護髮乳、固定去美髮沙龍院護髮，頭髮還是分岔、毛躁或是摸起來像稻草，感覺一點用也沒有嗎？那不妨試看看日本美髮圈盛行的反向洗髮，讓在家就可以Get柔順秀髮～ Step1：先梳頭 ...

造成水腫的原因，很可能是因為你體內的鈉離子過多，簡單來說就是你可能前一晚吃太鹹了啦～身體為了保持血液與細胞滲透壓的穩定，鎖住更多的水分，讓你整個人看上去有點臃腫，這時候可以多吃一些高鉀食物來改善！ 高鉀食物 多吃些富...

人人都說保養要趁早！尤其25歲之後，每年約會流失1%的膠原蛋白...SIS們絕對不希望自己30歲時看起來像40吧>< 今天就來看看皮膚科醫生分享哪些原因會加速老化，之後就進全力避開吧！ 自然老化 人體...

你以為只有冬天才需要好好保養嘴唇嗎？Nonono！夏天常常待在冷氣房的你，要是不注意也是會變成死皮、乾燥嘴唇呢！尤其現在不用戴口罩，如果唇部太乾、發炎，那就不能塗上好看的口紅啦T3T 今天就來看看夏季該如何做好唇部保養！...

嘉義又有夢幻城堡開幕啦（尖叫）除了有上回介紹過的「佐登妮絲城堡」之外，全新開幕的「蓋婭莊園ｘ康倪時代美學」就在五分鐘車程處！這裡同樣擁有超壯觀的純白城堡、夢幻歐式花園，還有米其林二星級別的餐廳呢！ https://...

電影《Barbie芭比》即將在7/20上映，你是不是還沒想好怎麼穿？看著瑪格羅比到處宣傳，身上閃亮的粉色系真的讓人好羨慕呀～不過現在Zara要來幫你實現當一位「人間芭比」的夢想囉♡ ZARA×《Barb...

天氣太熱，一踏出門就好需要冷氣加持（搧）來～讓蘭蔻的「粉紅專機」夢幻航班直接載你送進百貨公司裡（笑）這回蘭蔻快閃店不僅可以享受最貼心、最高級的專業訂製彩妝Ｘ時尚攝影服務，更能拍爆仙女系幸福粉紅專機、幸福粉紅行李箱♡ ...

隨著天氣漸漸炎熱，不正確的清潔方式真的會引發許多肌膚問題唷T3T 清潔絕對是在保養前的基礎課題，不過你真的知道如何洗臉嗎？今天就讓專也美容師來為大家解答什麼是正確的洗臉技巧๑•̀ •́ ...