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共搜尋到264個結果
夢想打入健力士大全!倪晨曦率500人享受瑜伽樂
近日頻頻飛外地工作的IG女神倪晨曦,日前剛從德國回港,昨日即獲運動品牌邀請,到數碼港出席500 人的瑜伽活動,作客星級嘉賓,跟一眾女生一同做瑜伽。 前日才剛從德國完成工作回來的Elva,昨天馬上投入工作,出席瑜伽活動...
jetsoapp
/ 2017-05-29
愛情微電影《秒秒》首映禮 林德信Ayan首度合作拍...
網民眼中「激似張曼玉」模特兒陳詩欣Ayan以女神姿態夥拍「最靚仔瑜伽導師」兼多棲藝人林德信,為大家呈獻愛情微電影《秒秒》,誓於螢幕前大耍花槍,而Ayan更是首次拍攝微電影,二人破天荒傾力演出一個屬於現代都市人的愛情故事...
Stars-HK娛網
/ 2017-05-18
學會最新的「血型減肥法」根據自己的血型,制出最適合...
減肥到了一個地步,好像已經停滯不前了,沒什麼用了,這次就要為大家介紹一下最新的血型減肥法,其實,不同的血型的人都有他合適的食物!如果你遲遲無法順利減肥的話,或許問題就出在你的飲食上,快看看吧! 每個女生都應該知道用...
高宜
/ 2017-05-16
【母親節推介】不同類型的媽媽,選擇不同的窩心酒店!
母親節就到,有無諗住同媽媽出走一下,係旅遊旺季來臨前飛返轉,帶媽媽去充下電。Hotels.com 將鐘意旅遊既媽媽分為四類,你媽媽又係邊種呢? 貪靚識補型 對於旅遊也不忘美容扮靚的媽媽,為她安排一個舒適養生的水療服務就...
ReadyDepart隨時出發
/ 2017-05-04
女生注意~一星期就有成效!6招豐胸瑜珈大法,可以令...
相信大部分女生都十分羨慕身材好的女生吧~如果天生沒有大咪咪的話也不要氣餒,因為可以透過運動的方法來豐胸啊~保護做一個星期已經有效果~而且不難做哦~夏天快到了,趕快加把勁啦~ 1.&nb...
安娜
/ 2017-05-03
甩掉泡芙腰間肉~巧做晾衣繩運動,打造小蠻腰!
明明四肢纖細,可是,鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣?尤其是,上班需長時間久坐的OL,腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度於閒暇之餘進行「晾衣繩運動」,對於雕塑腰...
華人健康網
/ 2017-04-28
楊秀惠苦練技巧色誘張衛健 跳舞要女人味大喊緊張
正所謂「台上一分鐘,台下十年功」,作為一個專業的演員,為演好每一角色給觀眾欣賞,往往在鏡頭背後花上不少工夫,就好似「楊老闆」楊秀惠,在無綫重頭劇《大帥哥》中,不僅飾演張衛健太太,還飾演一名20年代既唱得又跳得的歌星,為...
jetsoapp
/ 2017-04-05
做多少運動都沒效?只要做了這拉筋8式,沒有瘦不了的下半身!
安娜
/ 2017-03-16
髖關節SIS知道是什麼嗎?髖關節是全身最大的關節,周邊的肌肉都很豐富,不要以為只是老人才會有這種病!長期久坐也會容易令髖關節筋傷!今天小編就要教大家怎麼拉筋可以令下半身更瘦和預防髖...
曹星如「拳擊效應」掀起「練拳熱」!
「香港拳王」曹星如(Rex)這個名字,隨著他在職業生涯拳賽上打到越來越多的「勝仗」,逐漸為大眾認識。最近他更擊倒日本拳手向井寬史,錄得21連勝!Rex的拳擊比賽固然精彩緊湊,而他帶來的「拳擊效應」也不能忽視!最近再次興起...
jess
/ 2017-03-13
空中瑜伽讓你找回身心平衡 新手也能好好掌握!
經常跑步和健身,難免令人感到納悶。而已經流行了一段時間的「空中瑜伽」,對修飾身體線條和保持健美也有很大作用。不過,由於看上去玩法比較複雜,總是令不少人卻步。其實只要留意導師講解的要訣和技巧,「空中瑜伽」也能為身心帶來顯...
jess
/ 2017-03-10
1星期見效~6個瑜伽瘦身動作,每天10分鐘,迎接美...
夏天快殺到來了!說好要減肥的你減了嗎?減肥是累小編也很清楚!有些瘦身動作的作用又不大,實在是十分打擊做運動的動力啊~所以今天小編要為大家介紹8個超強超有效的瑜伽瘦身動作!每天只需要10分鐘,就能瘦下來了! 以下...
高宜
/ 2017-03-06
別忽略懷孕期間的脊椎問題!小心骨質疏鬆、脊椎側彎上身
華人健康網
/ 2017-02-07
懷孕後,由於荷爾蒙變化以及子宮、乳房重量增加,使脊椎承受的壓力也增加,容易讓孕媽咪感到腰痠背痛。有些媽咪在孕前就有脊椎側彎、腰椎間盤突出等症狀,更不能輕忽脊椎問題。 負擔增加‧容...
票房破8億,連續3天單日票房冠軍 《功夫瑜伽》送《...
大年初六,春節假期的最後一天,成龍主演,唐季禮導演的《功夫瑜伽》連續第三天奪得單日票房冠軍,目前累計票房已達8.7億。雖然是返程高峰期,但在單日依然取得1.55億票房,票房占比穩居第一。 春節假期,《功夫瑜伽》憑藉口碑...
jetsoapp
/ 2017-02-04
「好朋友」來臨令荷爾蒙失調~難道只能靠吃藥?不!「...
女生要面對的煩惱真是數之不盡呀~每個月「好朋友」的來臨都會令身體的內分泌失調,整個荷爾蒙都不聽話了~這會導致我們頭痛、膚質變差、失眠、情緒困擾等負面影響,然後整個星期的心情都大崩壞~雖然這些特徵會因人而異,但它是無法透...
蘇菲
/ 2017-02-02
拒絕凸肚青蛙身材!瘦身燒脂靠手指操?
(圖片來源:Get The Gloss) 明明四肢纖細,可是,確有一個與身材不相稱的突出小腹?中醫師表示,想要擺脫討人厭的「青蛙身材」其實不難!除了適度節制飲食外,忙碌的上班族,不妨可把握工作間的零碎時間,巧做瘦身手指...
華人健康網
/ 2017-01-10
薛凱琪冒雨做瑜伽拍廣告
Stars-HK娛網
/ 2017-01-04
薛凱琪(Fiona)早前為Fresh拍攝廣告,內容以她日常生活為主題,包括打坐、養生、護膚、運動。但拍攝當天遇上氣溫驟降至十度左右,加上又落雨,拍攝還需在室外進行,Fiona愈拍...
前凸後翹的秘訣~兩個新手瑜伽動作令你擁有魔鬼般的身...
各位SIS在這幾日假期中是不是吃了很多大餐呢~想必一定增進了不少脂肪吧!但是小編不是建議大家要盲目減肥,而是因應自自己的身體健康情況再作決定,所以今日這篇文章是教大家如何用兩招改善身型體態,令整個人的線條看起來更好哦~...
安娜
/ 2017-01-03
面部也可以做瑜伽?強化臉部訓練令你延緩肌膚老化,重...
擁有白析的皮膚是很多女孩的夢想吧!除了敷面膜外還可以做什麼呢?就是做面部瑜伽!其實就是強化臉部肌肉啦,做面部瑜伽可以活化臉部細胞,刺激膠原蛋白生成,使肌膚逐漸緊實,恢復吹彈可破的年輕肌膚。 ▼鬼臉瑜伽1.撅起雙唇,反...
安娜
/ 2016-12-22
學懂復原無煩惱!產後的3次回診需要注意甚麼?
產後回診是身體復原階段性的重要檢視,合併懷孕過程生理性的改變與生產造成的傷口,媽咪不但要懂得觀察身體的復原狀況,也要了解產後回診的檢查重點,才能在與醫師的配合下恢復的又快又好。 【第1次回診.產後二周】 菡生婦幼診所副...
華人健康網
/ 2016-12-21
每天只要5分鐘!日本正流行的骨盤瑜伽動作,令你輕易塑造性感翹臀~
安娜
/ 2016-12-21
各位久坐的SIS是不是都會覺得自己胖了很多?因為學業或者工作關係需要經常坐在椅子上很長時間,令到下半身血液循環不好,所以長時間後會產生水腫問題,令腿部漸漸變粗,加上坐姿不良會令骨...
還穿黑白色球鞋?跳出comfort zone 腳踏...
經常穿著高跟鞋,是時候讓雙腿好好休息一下了!穿球鞋就是一個非常方便易襯得選擇!而且近年各大運動牌子也推出了適合日常穿著的球鞋,而且非常好襯! 除了大熱的黑白款式之外,不少色彩繽紛的球鞋,只要配搭得宜,也能讓你穿得舒適又...
jess
/ 2016-12-06
【生活的故事】逃離北京,以及它的兩千萬種生活方式
北京,城區面積一千餘平方公里,常住人口兩千萬。其中一千萬人愛它,另一千萬人恨它。不過恨者也流連於其眉眼間不經意的美好,愛者也畏懼口牙裡偶爾流露出的猙獰。 北京,這兩個字等於地圖上的兩個字加上幾千萬人以及難以計數的社會...
虎嗅網
/ 2016-12-01
3分鐘搞懂!懷孕期間的Dos & Don'ts
懷孕期間的生活,到底什麼能做?什麼不能做?到底可不可以去玩?出去旅行?就讓接下來的篇章告訴你該怎麼做。 迷惘時,就去找醫生談談 懷孕之後,不僅是身形改變,寶寶也變成你生命中的重要存在,當然,生活也不可能像懷孕前那樣渡過...
華人健康網
/ 2016-11-22
【賀歲片】《功夫瑜伽》賽車場上舉行「空中發佈會」 成龍、李治廷踩行油 笑闖迪拜...
jetsoapp
/ 2016-11-08
成龍和唐季禮這對賣座拍檔,曾合力打破多項票房紀錄,也贏得過金馬獎和金像獎的榮耀。今次他們第8次攜手,製作2017農曆新年賀歲電影《功夫瑜伽》,新作保持以往動作喜劇的風格,同是亦充...
男性4寶:吃後「弟弟」不疲勞!
營養師指出,疲倦是兩性性愛最大障礙,藥補不如食補,男性要提升性功能,平日不妨可多攝取海帶、蠔、韭菜,以及櫛瓜等「男性4寶」,不僅可增加性愛續航力,更可替自己健康加分。 櫛瓜又稱「夏南瓜」,屬於男性勇猛四寶之一,受到許多人...
華人健康網
/ 2016-11-04
許珮榆、文曉妮、李海清、秦芷瑤、艾美琦國內出席婚宴...
許珮榆(Diva)、文曉妮(Sherry)、李海清(Jo Jo)、秦芷瑤(Rose) 及艾美琦(Amy),一同出席汕尾婚宴活動, 五位都很受當地賓客歡迎,不少粉絲更遞上電話、銀包、車匙要求簽名留念,熱情的粉絲令她們非常...
Stars-HK娛網
/ 2016-11-01
陳法拉連任三年「癌症基金會粉紅大使」憶述母險患乳癌...
為喚醒公眾關注乳癌,香港癌症基金會今年連續第三年邀請陳法拉擔任「粉紅大使」,透過一連串活動,將關注乳癌的健康訊息帶給全港婦女。法拉早前趁留港期間,聯同癌症基金會義工們與一班乳癌康復者相聚。法拉一邊細聽她們的抗癌經歷,一邊...
jetsoapp
/ 2016-09-26
超有效瑜珈招式:KO駝背、肩頸痠痛!
華人健康網
/ 2016-09-26
工作離不開電腦,往往一坐就是3、4個小時? 當心,長時間久坐不動,若又未適度留意使用姿勢,伸長脖子盯著螢幕,不僅容易造成駝背,會影響外觀,更易引發肩頸痠痛等不適。 日本瑜珈老師表示...
舒緩腰痛不求人 4招瑜珈改善!
腰痛不是病,痛起來卻要人命!尤其是長時間久坐、久站的上班族,若平時未適度變換姿勢,更容易使腰痛問題找上門,讓人坐如針氈、疼痛難耐。 日本瑜珈老師表示,想要改善腰痛不適,不一定只能仰賴按摩、油壓;平時適度操作「瑜珈針眼式」...
華人健康網
/ 2016-09-22
肌肉使用方式錯誤 運動量可能都白費了!
同樣的運動動作,得由許多表層與深層肌肉共同合作才能做出來,當深層肌肉運用得不好,雖然表面看起來似乎動作相同,實際上對於身體訓練的成果將會大打折扣! 藏在身體內部的肌肉,你會控制嗎? 許多厲害的瑜伽與皮拉提斯專家,因為能...
華人健康網
/ 2016-08-30
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雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦?非侵入式VS侵入式怎麼選?讓專業整外醫師來告訴你幾招「醫美體雕指南」
2024-04-18
起床不能馬上喝咖啡!久了恐發胖?營養師、英國飲食專家教你如何用五步驟開啟精神飽滿的一天♡
2024-04-17
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿對方,對方下意識做這些動作你就可以get到他的意思啦
2024-04-18
喝水就能瘦嗎?5+3喝水法助你快速減肥,想要及時瘦身的SIS們不妨可以試試看這招,塑造完美身形超有感
2024-04-19
北部話題性咖啡廳特蒐!Diptyque限時咖啡餐車、Ten Thousand Coffee、日式秘境等你來跑咖打卡♡
2024-04-18
只要有彈力繩在手!這些上肢鍛鍊不用到健身房也能完成!練背肌的同時也在強化核心的穩定性!
2024-04-17
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
四季最百搭!延長腿部線條靠它們~女孩必Buy「2024厚底鞋清單」♡銀色復古風絕對收!
2024-03-22
2024春夏時尚必備單品「蕾絲絲襪」怎麼搭?多款初學者搭配靈感♡瑪麗珍、球鞋展現奢華與性感
2024-04-10
歐妮的亮白肌膚怎麼來?韓國女性美白秘技大公開,靠飲食也可以變白,堅持跟著做,你也能擁有白皙肌膚
2024-03-28
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿對方,對方下意識做這些動作你就可以get到他的意思啦
2024-04-18
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2024-04-18