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共搜尋到117個結果

孕婦吃薏仁,容易滑胎? 還有7大食物千萬不能碰!


口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃,還有美白、消水腫功效,是許多人喜愛的甜食之一。 然而,有網友提問:「孕婦吃薏仁,容易滑胎嗎?」 對此,中醫師表示,孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁,不排除有滑胎的可能,建議孕媽咪...
華人健康網 / 2016-03-15

戰勝慢性病!巧吃糙米納豆顧健康


飲食中有等同補藥的好東西,而首屈一指的是糙米,第二個是納豆,接下來是蘿蔔乾和乾燥的香菇。 糙米飯 講到改變飲食習慣,很多人會把配菜改為素食,但這只能帶來某種程度的改變,即使主食是飯,也必須謹慎地挑選。一定要遠離白...
華人健康網 / 2016-02-29

用膽固醇趕走膽固醇!聽過這種非一般的膽固醇嗎?


膽固醇趕走膽固醇?許多人血管油膩膩,一聽到食物含「膽固醇」就直接說:「不」,深怕淪為新陳代謝症候群和心血管疾病的候選人! 不過,營養師強調,並不是所有含膽固醇的食物都很壞心,有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「植醇」,適度...
華人健康網 / 2016-02-25

大腸排毒密碼:「神仙之藥」淮山粥


冬天吃什麼食材最好?其中「食」力超強的就是有「神仙之藥」之稱的淮山。淮山的營養成分極高,自古就是上品藥材,也是養生聖品,早在《本草綱目》中便有載明,淮山能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉、虛勞、咳嗽、袪痰等多種症狀。在中醫師的眼...
華人健康網 / 2016-02-23

2015最熱門的5大健康問題?Google為您揭曉...


Google成為民眾尋求健康資訊的重要來源。 健康醫療網/實習記者朱姵慈報導 科技改變人們的生活,很多人現在如果身體出了什麼狀況,都會先上網查查自己的症狀,是得了哪種病?如何治療?該看甚麼部門?谷歌新聞實驗室(Goog...
健康醫療網 / 2015-12-23

【食譜】鷹嘴豆素漢堡


鷹嘴豆又名馬豆、桃爾豆、雞豆、雞心豆等,在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍,鷹嘴豆的澱粉具有板栗香味。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年人的營養食品,籽粒可做利尿劑、催奶劑、可治療失眠,預防皮膚病和防治膽病。...
小Nel / 2015-12-07

隔夜茶會致癌?能喝嗎……?


網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。 但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真實性是如何? 近來坊間有「喝隔夜茶會致...
華人健康網 / 2015-11-16

想遠離威而鋼 男人就要靠它!


【核心提示】:鋅對於男性荷爾蒙的生成,扮演相當重要的角色。坊間許多健康食品強調含鋅成分,有助性、助孕的效果。  (圖片/取自維基百科) 外媒稱,模樣古怪的象拔蚌雖然難入得了美國本地食客的嘴,但日前中國取消對美國西海岸貝類...
華人健康網 / 2015-11-11

兒茶素能燒脂?營養師為你破解!


網路盛傳「多攝取兒茶素,會讓肝臟內的脂肪燃燒酵素更加活躍,提高脂肪燃燒的效率...…兒茶素還可以阻止膽汁酸吸收脂肪……」 真的是這樣嗎?且聽營養師來破解。 茶中的兒茶素,會讓肝臟...
華人健康網 / 2015-11-10

Eat Like a Celebrity!4 個健...


要保持健美體態,節食瘦身已不合時宜,且參考以下幾位名人明星的飲食習慣,從根本開始,打造perfect body! Jennifer Aniston ─ 飲12杯水 Jennifer 每次接受訪問,都宣揚多喝水的習慣最為...
STYLESFEED.COM / 2015-10-13

Baby 二人晚餐 美味冷盤


購物真的是減壓的最佳方法,便次中火盡情購物後,心情都會好起來,而且胃口大增,拿著重甸甸的戰利品,不能走得太遠,只好留守在朗豪坊開餐。 從廣場指南查看一下,發現11樓開了一間baby cafe,朋友對這間餐廳相當有興趣...
Bee / 2015-09-22

保健食品補身?小心吃到腎臟出問題

華人健康網 / 2015-09-10
從2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有5~6%成長率,主要原因是藥物服用不當及保健食品氾濫所引起。 台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增80...

慢性病攝取營養品須注意 雙重功效易不適


不少人每天都會服用維他命或保健食品,補充身體營養或是預防疾病,常聽到身邊許多朋友告知,疲勞時可以補充維他命B、想要抗老化可以補充維他命E、骨質疏鬆應該多補充維他命D、到底該如何補充才有效果又不造成身體負擔?額外補充營養...
健康醫療網 / 2015-09-07

輕鬆抗糖尿病!快吃15食材(上)


糖尿病是一種以持續高血糖為基本生化特徵的綜合性疾病。因為各種原因造成胰島素供應不足,或胰島素在靶細胞不能發揮正常生理作用,使體內的糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂,而引發糖尿病。 一旦罹患了糖尿病,如果長期下來身體內的代謝...
華人健康網 / 2015-08-20

夏天吃冰品肚痛 兒童喝乳酪護腸胃


炎炎夏日,小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑,包含刨冰、冰沙、涼麵,通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮,因此,孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 兒童若吃進衛生條件不佳的冰品,可能會鬧出腸胃...
華人健康網 / 2015-08-20

素食媽咪恐缺維他命B12 每天吃1顆蛋

華人健康網 / 2015-08-17
有鑑於宗教信仰、生活習慣、健康考量、環保、道德等種種因素,素食人口包括西方國家在內已經不斷的攀升;從以往要求吃得飽、吃得好的觀念,現已逐漸提昇到要吃出健康;對於年輕的孕婦小琪也是如...

鷹嘴豆是長壽豆!4好處助控血糖


來源:豆科一年生或多年生攀緣草本植物。 又名:雞豆、雪蓮子、埃及豆、藜豆、印度豆。 英文名:Chickpea。 (圖片/取材自維基百科) 簡要介紹: 鷹嘴豆起源於亞洲西部和近東地區,是世界上栽培面積較大的豆類植物,主要分...
華人健康網 / 2015-08-11

吃對油!有助於不易囤積體脂肪


現代人因飲食習慣不佳且普遍缺乏運動,擔心體脂肪囤積,成為健康的隱憂,許多人因此對「油脂」避之唯恐不及。但營養師提醒,油脂也是人體必需營養來源,適量且聰明攝取較不易囤積體脂肪的好油,才能為健康加分。 現代人因飲食習慣不佳且...
華人健康網 / 2015-08-11

減重逆轉脂肪肝 吃美食別忘了護肝


身材發胖看得見,但肝臟發福卻不一定知道!忙碌的上班族外食比例高,習慣以雞腿便當、牛肉麵、漢堡速食和泡麵等食物,搭配一杯手搖飲料打發一餐,下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓,長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物,容易加重...
華人健康網 / 2015-08-04

小孩常感冒? 紫錐花增免疫力


小孩常感冒? 紫錐花增免疫力  小朋友抵抗力低,只要天氣稍微變化或同學感冒,就容易被傳染,其實與免疫力大有關係!國外研究發現,紫錐花具有提升人體自然防禦系統的功能,可抵抗病毒、消炎殺菌。國內業者與台中農改場合...
健康醫療網 / 2015-08-04

【破天荒!! 生果薯片】柑‧蕉‧桃~雜果薯片大測試...


薯片又有新攪作!! 今次又是「湖池屋」,  薯片CrossOver生果, 本來罪大惡極的薯片, 簡直變到健康食品一樣。(自己呃自己真係好容易架!!) 今日我又去樂駝柒, 本來只打算聊聊天就走,&nb...
大仁生活 / 2015-08-04

肌肉線條好誘人!吃對食物擁緊實肌


【核心提示】:練肌肉除了要堅持健身外,還要結合飲食,那要怎麼吃才能快速增長肌肉?下面推薦幾種幫助長肌肉食物。 男人的肌肉是陽剛之美的展現,對於女性而言,鍛鍊肌肉不僅能提高基礎代謝、消耗更多脂肪、有助減肥,還能修飾體態。...
華人健康網 / 2015-08-02

孕媽咪正確吃素 寶寶一樣很健康


有鑑於宗教信仰、生活習慣、健康考量、環保、道德等種種因素,茹素人口包括西方國家在內已經不斷的攀升;從以往要求吃得飽、吃得好的觀念,現已逐漸提昇到要吃出健康;對於年輕的孕婦小琪也是如此,自從入社會工作之後,雖然不是宗教信仰...
華人健康網 / 2015-08-01

成功的「食品界Uber」們告訴你,怎樣玩轉新食品經...


虎嗅注:食品外賣行業在世界範圍內大規模興起。相似的模式、相似的服務,但為什麼有的企業能夠獲得千萬投資,成為行業領頭,而有的企業卻面臨虧損,只能退出市場呢?Medium從成功企業的經驗出發,提出了要在新食品經濟成功的幾條...
虎嗅網 / 2015-07-30

無糖豆漿 打造易瘦體質易如反掌


每天攝取足夠的植物性蛋白質可助減重。  根據國內研究發現,每天飲用兩瓶無糖高纖豆漿就能增加肌肉量比例,同時提升基礎代謝率,簡單養成易瘦體質!肥胖專科醫師蕭敦仁表示,增加肌肉量比例的地目在於提高基礎代謝率,而基...
健康醫療網 / 2015-07-30

子實體VS菌絲體 牛樟芝怎麼選?


牛樟芝產品外包裝盒 需註明菌絲體或子實體  牛樟芝是台灣獨有國家級珍貴菇菌類,有台灣國寶之稱,具解毒、排毒、解酒、保肝、增強免疫力、延緩老化、降血酯、降血糖等功效。但市面產品眾多、價格差異大,民眾該如何選擇?...
健康醫療網 / 2015-07-22

【免費變武士】幾十件兵器任你舞


今晚我們又去大角咀, 因為我們想逃離現實, 闖入「中世紀」... 一間開業只有5個月的小店, 由營養師阿Rei兩夫婦經營, 健康食品, 配全店刀劍任試, 簡直好玩到不捨得走。  「中世紀」的劍, 大部份也是...
大仁生活 / 2015-07-22

百變購物體驗 源源不絕新鮮感

Bee / 2015-07-20
這些年來都非常重視肌膚保養,肌膚理應非常健康水潤,但每逢轉季又或是夏天,肌膚狀態便會變得不穩定,出現水油失衡,除了乾燥外,T-ZONE 位置更經常冒起暗粒,朋友說可能現在使用的護膚...

共享經濟有多火?最全中外「X領域的Uber」名單來...


虎嗅注:Uber帶來的顛覆不僅局限在專車行業,它最大的貢獻在於將「共用經濟」推到大家眼前。共用經濟是一種全新的經濟模式,它給創業者帶來很多新的啟示和指導。因此,創業者們紛紛爭做「X領域的Uber或是Y領域的Airbnb...
虎嗅網 / 2015-07-15

雞精調整體質 健康打底跑出好成績


全民瘋路跑!備戰喝雞精先為健康打好底!五月份是國內外各大路跑賽事的旺季,從風靡全台的PUMA螢光夜跑、溫馨滿點的公益路跑到挑戰性十足的花蓮縱谷超馬,是路跑愛好者緊鑼密鼓備戰的關鍵月份,許多人在參賽及訓練過程中,因為高張力...
華人健康網 / 2015-07-15

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