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共搜尋到110個結果
捲捲薯條強勢回歸!減肥、飲控也能吃?!營養師教你「...
吃貨們!昨(24日)剛上新的「捲捲薯條」你吃了沒!暌違11年又再度歸來的它,外觀金黃酥脆,內裡飽滿扎實,絕對是一道令人垂涎欲滴的美味佳餚!!但吃麥當勞怎麼可以只吃薯條呢?其他品項該如何搭配才不會熱量超標?就讓營養師來教你...
Tagsis
/ 2024-04-25
夏天想要穿牛仔短褲刷辣? 從身型挑選出專屬牛仔短褲...
衣櫥裡嘛又怎麼會少了一跳牛仔短褲時呢?但是不同身形的人需要考慮不同的剪裁的牛仔褲。今天就和SIS們分享怎麼挑選到屬於自己身形的牛仔褲吧! 梨型身材 梨型身材通常指的是上半身相對瘦小,而下半身則較為豐滿...
Tagsis
/ 2024-04-24
人手一件的寬褲怎麼搭?一秒變身時尚達人!教你精通寬...
紅極一時的寬褲穿搭在近幾年越來越流行,它們不僅能穿的舒適,而且還有很多不同的風格和設計,適合各種場合和季節。但是要穿出完美的寬褲造型並不是容易的事喔。小編今天分享一些關於如何穿搭寬褲的技巧和建議,喜歡穿寬褲的SIS們就一...
Tagsis
/ 2024-04-24
怎麼樣才可以吸引到男生的目光?男生心目中最迷人的穿搭TOP5,要露也要露對地方,...
Tagsis
/ 2024-04-23
有沒有單身的SIS最近很想談戀愛的呢?想談戀愛除了看緣分之外,可以做一些什麼吸引男生的目光呢?相信SIS們都聽說過人靠衣裝,穿搭當然就是見面給人的第一印象囉~日本Can Cam網站...
香脆培根、焦香薯餅...美式早餐該如何吃得健康?營...
當談及美式早餐,腦海中浮現的絕對少不了那香脆的培根、焦香的薯餅吧(擦口水)但誰說美味與健康之間永遠是對立的!今天小編帶來了最美營養師張語希所推薦的五大美式早餐選擇,不僅讓你輕鬆享受美味,還能掌握大卡數,助你實現瘦身的目標...
Tagsis
/ 2024-04-22
喝水就能瘦嗎?5+3喝水法助你快速減肥,想要及時瘦...
SIS們知道小紅書上很流行的「5+3喝水法」嗎?這是一種源自演藝藝術系學生的方法,他們在考試期間使用這個方法來保持最佳的體態和線條。這個方法是如何運作的呢?為了達到減肥和瘦身的效果,這個方法結合了5種不同的飲品和3種日常...
Tagsis
/ 2024-04-19
狂點頭其實是對你說的事不感興趣?如何用肢體動作看穿...
現今社會節奏急促,大家經常在忙碌中奔波,處理各種事務,面對著來自工作、家庭和社交生活的壓力。在這樣的環境下,我們時常需要與人打交道,但又往往難以確切地了解他人的真實意圖。然而,掌握一些觀察他人的小技巧,可以幫助我們更好地...
Tagsis
/ 2024-04-18
雙下巴、小腹、手臂掰掰袖怎麼瘦?非侵入式VS侵入式怎麼選?讓專業整外醫師來告訴你...
Tagsis
/ 2024-04-18
氣溫一天比一天高,想在即將到來的夏天展露好身材,必須從現在開始做好甩脂、體態雕塑的計畫,讓小肉肉們全部消失吧!這種時候靠「外力」介入似乎是很好的選擇?不過每次面對市面上眼花療程的相...
減肥不用挨餓!多款實測有效「健康低脂瘦身湯」食譜~...
想要擁有健康又苗條的身材,適當的飲食是至關重要的~但是,減肥並不意味著要讓自己忍受飢餓和痛苦(握拳)今天小編要來分享一系列多款經實測有效的「健康低脂瘦身湯」食譜,讓你在享受美食的同時,輕鬆實現減肥目標♡ 瘦身湯何時...
Tagsis
/ 2024-04-16
失眠精神差、皮膚狀態也跟著遭殃!營養師大推四種「助...
翻來覆去,就是睡不著嗎?長期睡眠不足不僅影響情緒,還會讓皮膚狀態大打折扣!難怪常常被說越來越老T3T 除了調整生活習慣外吃對營養素也能助你進入夢鄉,並且讓肌膚得到充分休息恢復唷!趕快來看看營養師張語希推了哪些優質好眠食材...
Tagsis
/ 2024-04-15
膠原蛋白怎麼吃?什麼時候吃?吃多久才有效?加碼網友...
當你進入25-30歲時,身體的代謝速度就會開始下降,而支持著肌膚水潤度的膠原蛋白也會漸漸不見(拭淚)所以除了外用保養品要選好之外,越來越多人開始轉戰內服保養品~像是膠原蛋白粉or膠原蛋白飲,不過你知道怎麼吃嗎?又該如何挑...
Tagsis
/ 2024-04-09
油肌、混合肌的最佳首選♡2024春夏輕薄乳霜推薦,保濕不冒痘、質地水潤超舒服~
Tagsis
/ 2024-04-08
隨著春夏陽光的溫暖降臨,肌膚的需求也隨之改變!我們不再需要悶濕重的保濕品,而是追求輕盈清爽又能夠滿足肌膚所需的保濕護理~尤其對於油肌和混合肌的SIS們來說,選擇一款適合的「輕透乳霜...
春季想瘦身?小紅書四週有感「輕斷食計畫」♡懶人福音...
對女生來說~減肥永遠減不完!!!雖然現在大家都在提倡接受自己的身材,但其實體重過高對身體健康還是不太好的>< 最近在小紅書上超火的「輕斷食法」就成了熱門話題,只要堅持四週不同的減重菜單,就能在短短一個月內瘦下...
Tagsis
/ 2024-04-05
過期的保養品直接丟垃圾桶?別浪費!過期保養品竟是神...
最近又是換季的時候,是整理衣櫥、翻新裝扮的好時機。相信很多女生都會忽略其中一個重要的部分,就是化妝品和保養品。隨著時間流逝,這些產品也會會逐漸失去效力,甚至變質。當我們發現這些產品已經過期時,第一個反應就是想要丟掉。但其...
Tagsis
/ 2024-04-04
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水...
SIS們有沒有試過,進入一個空間時,常常感受到一股莫名的不安或者煩躁,這可能是因為我們不自覺地觸犯了風水的禁忌。今天就一起來看一下這些風水忌諱,並了解如何改善我們的生活環境吧! 光線不足 空間中的光線...
Tagsis
/ 2024-04-04
奶茶控有福啦!小吳X紀卜心聯手打造北海道奶茶專賣店...
奶茶控們又有新選擇啦!「見習網美小吳」與「紀卜心」合作創立全新品牌「十盛SHISHENG」,這是一間以日本「北海道十勝乳源」為基底,經過28天淬煉、10道繁複製程打造出的熟成奶茶專賣店,即日起在台北通化街試營運~ ...
Tagsis
/ 2024-04-04
為何女明星都擁有魅力香氣?推薦韓國女神愛用的5款香...
香水就像是有種獨特的魔法,能夠瞬間改變你的心情,甚至在別人心中留下難以磨滅的印象。SIS們是否在尋找一款適合自己的香水,為自己增添一絲自信和魅力呢?今天小編讓就帶你來看看國女神們私下最愛的香水,看看她們在日常生活中都喜歡...
Tagsis
/ 2024-04-03
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派...
美波第一品牌 Wave Shine 誰還不知道?!2024年首波泳裝新品真的太燒!今夏運用3大經典法式元素,打造出永不過時的時尚單品。並以夢幻的南法檸檬花園派對揭開序幕,不只美波升級,更火辣登場「WAVE SHINE南法...
Tagsis
/ 2024-04-02
星巴克初夏限定!「首波夢幻夏季飲品、酸甜水果糕點、...
哈囉各位美食探險家!星巴克這回帶來了初夏的限定驚喜~這款「夏日芒果番石榴奶霜星冰樂」絕對讓你沉浸在粉色夢幻派對中!而且這回周邊不單單滿足你的味蕾,還要讓你享受到視覺盛宴~準備好跟著星巴克一起迎接天堂般的快樂時光了嗎? ...
Tagsis
/ 2024-04-02
毛孔粗大導致化妝不好看?韓妹都愛用的毛孔急救修復法,方法輕鬆簡單,瞬間讓你擁有無...
Tagsis
/ 2024-04-01
SIS們是否跟我一樣,每次看韓劇都會羨慕女主角那種無瑕的「零毛孔」蛋白肌呢?相信毛孔粗大是很多人遇到的困擾,常常讓肌膚看起來不夠光滑,甚至影響到整體的美感。而這個問題的形成原因千差...
春季妝容不能沒有它!「2024上半年眼影盤特蒐」♡...
春天到了,這意味著我們可以換上清新的春妝啦(撒花)在這個季節,眼影盤絕對是必備單品!無論你喜歡迷人的幼態感、減齡的粉嫩色,還是想嘗試今年的主流色彩──藍色系,這裡都有你想要的眼影盤~讓我們一起來看看吧,絕對讓你找到心動的...
Tagsis
/ 2024-04-01
每次換季肌膚都會過敏?春夏換季保濕護膚攻略,告別乾...
每當每個季節換季肌膚就會開始有變化,特別是在秋冬季節,當空氣變得更加乾燥時,肌膚可能會出現乾燥、脫皮、繃緊以及泛紅等問題。這些都是由於天氣變化對皮膚的影響,以及原本的保養程序可能無法應對這些變化所導致的。因此,針對換季時...
Tagsis
/ 2024-03-29
初春時尚力爆棚!滑板少女、都市小資女妥妥掌握~穿搭...
初春來臨,你是不是也開始想著怎麼穿出清新又時髦的感覺?今年趣味滿滿的滑板少女風格和都會時髦風格絕對是你該嘗試的~只要透過巧妙的搭配,你絕對可以成為街頭的焦點,讓人眼前一亮!一起來看看該如何穿搭,手錶、飾品又該怎麼搭配,讓...
Tagsis
/ 2024-03-29
運動後吃東西會復胖嗎?健身達人必看!營養師揭秘運動後的飲食關鍵,該吃的還是要吃,...
Tagsis
/ 2024-03-28
SIS們都知道運動對於健康和身材塑造是有一定的重要性,但在運動後的飲食補充,卻很容易被忽略。相信很多SIS們和小編一樣,曾經面對運動後到底該不該吃東西的困擾。我們總是會擔心吃了會胖...
眼影盤也有MBTI?ETUDE全新「MBTEye系...
風靡全球的MBTI人格測驗現在也蔓延到眼影盤了!ETUDE 這回將MBTI人格測驗之概念巧妙融入眼彩之中,推出全新的「MBTEye色彩訂製眼彩盤系列」,無論是活潑外向的E型人或是沈穩內向的I型人,都能從MBTEye系列中...
Tagsis
/ 2024-03-28
換季美甲做什麼?超萌「碎花美甲」圖鑑,粉嫩軟萌系、...
春天來了,是不是該給指甲也換個季節呢?今天要跟大家分享多款「碎花美甲」!就是那種粉嫩軟萌系、或者帶著透明感的立體花~你準備好迎接春天了嗎? 碎花美甲圖鑑-花花x蝴蝶結 把花花和蝴蝶結兩個超經典的元素結合在...
Tagsis
/ 2024-03-27
快感冒時喝這碗!營養師大推六大「提升免疫力」食物 ...
現在的生活節奏太快了~不想要天天抱病看醫生的你,必須要靠強大的免疫力來才能應對各種挑戰!我們都知道,飲食對免疫力有很大的影響,讓我們一起來看看營養師大力推薦的六種增強免疫力的超強食物♡ 增強免疫力食物-維生素A ...
Tagsis
/ 2024-03-26
小紅書爆紅「早P晚R」是什麼?敏弱肌適用、主打溫和保養、比早C晚A更好上手♡
Tagsis
/ 2024-03-26
SIS們還記得爆紅一時的「早C晚A」護膚法嗎?當時好多女生都跟著做,看得出膚質都變好了!但因為用了含維他命C和維他命A類(像是A醇、A醛)的護膚品,對於較敏感的女生簡直是地雷..那...
頭髮乾枯、易斷裂,怎麼護髮都沒用!專業營養師推薦「...
誰不想要一頭亮麗健康的秀髮呢?可是有時候試了各種各樣的護髮產品,卻發現頭髮仍然乾枯易斷...也太讓人崩潰了吧(吶喊)但別擔心,小編找來了專業營養師張語希來幫你保護秀髮!她列出了「六大營養食物」的推薦清單,讓你能夠用吃的方...
Tagsis
/ 2024-03-25
2024反差時尚正火!全新時尚饗宴「Blokett...
SIS們知道嗎?在2022年至2023年期間,時尚界最受矚目的趨勢就是「Balletcore」。不過最近 TikTok 上又掀起了另一股風潮,就是今天要介紹的「Blokette style」♡這種風格結合了芭蕾舞的優雅與...
Tagsis
/ 2024-03-25
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怎麼樣才可以吸引到男生的目光?男生心目中最迷人的穿搭TOP5,要露也要露對地方,這樣回頭率直接破百
2024-04-23
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
2024春夏「新款美鞋」特蒐♡(G)I-DLE舒華最愛的瑪莉珍運動鞋、New Balance 經典百搭 574L、饒舌女皇 Nicki Minaj 前衛芭比粉鞋
2024-04-24
捲捲薯條強勢回歸!減肥、飲控也能吃?!營養師教你「麥當勞健康配餐、NG雷區」跟著吃才不怕胖!
2024-04-25
戴隱眼為了好看?如何正確使用隱形眼鏡,愛美也要愛護眼睛,小心長期的不良習慣會導致損傷
2024-04-24
2024母親節禮物送這咖!多款「超耐用精美大包」推薦給你~後背包、肩背包讓媽媽愛不釋手♡
2024-04-25
香脆培根、焦香薯餅...美式早餐該如何吃得健康?營養師推薦這五大菜單~標明大卡數讓你輕鬆吃得美味又瘦身♡
2024-04-22
人手一件的寬褲怎麼搭?一秒變身時尚達人!教你精通寬褲搭配技巧,讓你擁有大長腿
2024-04-24
很努力減肥了怎麼體重還是不會掉?不要再相信這些減肥迷思,瘦身沒有捷徑,必須嚴格執行才有效
2024-04-03
沒發生什麼事心情卻一直不好?擺脫壞運氣!這些「風水禁忌」影響你的心理健康,你應要多注意
2024-04-04
連假不想出門可以做什麼?宅在家也精采!4項宅家不無聊清單,讓你連假不出門也可以過的很充實
2024-04-04
2024去哪裡打卡?從16型人格 MBTI 看出你適合到哪裡旅遊去(上)ISTP來場極地探險、ENFJ適合浪漫法國遊♡
2024-04-16
海灘耍辣少不了WaveShine♡「南法香檸花園派對」2024新品美波再升級、引領比基尼新風潮!
2024-04-02
怎麼樣才可以吸引到男生的目光?男生心目中最迷人的穿搭TOP5,要露也要露對地方,這樣回頭率直接破百
2024-04-23
忽冷忽熱的春季怎麼穿?最時髦「換季穿搭公式」快筆記♡抗溫差防曬神器必須Get!
2024-04-24
2024春夏時尚必備單品「蕾絲絲襪」怎麼搭?多款初學者搭配靈感♡瑪麗珍、球鞋展現奢華與性感
2024-04-10